איך ללהטט בארבעה כדורים?
לפני שאתה מנסה ללהטט עם 4 כדורים, תרגל ללהטט בשני כדורים ביד אחת כדי להתרגל לתנועה. ברגע שיש לך את זה למטה, נסה ללהטט בין כל 4 הכדורים באמצעות שתי הידיים בבת אחת. לשם כך התחל עם 2 כדורים בכל יד והתחל להזיז את הידיים בתנועות מעגליות קטנות. לאחר שידייך ביצעו חצי מעגל, הרפי כדור אחד בכל יד. ואז, כשידיך מגיעות לתחתית העיגול, שחרר את הכדור השני בכל יד. ברגע שהידיים שלך עולות שוב, תפוס את 2 הכדורים המקוריים. כשרוצים להפסיק ללהטט, פשוט תפוס 2 כדורים בכל יד. כדי ללמוד כיצד לבצע טריקים של ג'אגלינג נוספים, כמו עמודות, המשך לקרוא!
ממש לפני שהכדורים הראשונים חוזרים לידיים שלך, זרק את הכדור השני בכל יד ישר באוויר.
האם למדת איך ללהטט בשלושה כדורים וצריך יותר אתגר? האם אתה מוכן לעלות לג'אגלינג עם ארבעה כדורים? יש כמה טכניקות בסיסיות כמו גם כמה טריקים שתוכלו ללמוד להפוך למאסטר של ג'אגלינג עם ארבעה כדורים.
שיטה 1 מתוך 2: לימוד מזרקת ארבעת הכדורים הבסיסית
- 1דע לזרוק את הכדורים. המהלך הבסיסי ביותר של ארבעת הכדורים הוא המזרקה. כדי להתחיל, אתה צריך ארבעה כדורים. כשזורקים אותם לאוויר, צריך לזרוק אותם מעט כלפי חוץ. הצד אליו אתה זורק את הכדור ישתנה בהתאם ליד שהכדור נמצא בו. אם הכדור נמצא ביד שמאל, אתה זורק את הכדור לכיוון הצד השמאלי. אם יש לך את הכדור ביד ימין, אתה זורק אותו ימינה.
- מהלך זה נותן תאוצה לכדורים וגם יוצר מקום לשאר הכדורים לעוף באוויר.
- 2התאמן בכל יד. עכשיו שאתה יודע את הדרך לזרוק את הכדורים, אתה צריך להתחיל להתאמן בכל יד. החזיקו שני כדורים ביד ימין. להזיז את היד במעגל השעון, לזרוק כדור אחד באוויר. לאחר שנתת כדור אחד לעבור, הזז את ידך במעגל השעון עם הכדור השני עדיין בידך. כשמסובבים את העקומה התחתונה של המעגל, שחרר את הכדור השני. ואז, כשאתה צועד בראש החלק העליון של המעגל, לתפוס את הכדור הראשון. המשך להכין את המעגל עם הכדור הראשון ביד שלך והשני באוויר. המשך בתבנית, החלף כדורים ושמור על המומנטום.
- ברגע שהתרגלת בנוח עם יד ימין, נסה את שמאלך. עבור יד שמאל שלך, אתה משלים את אותם הצעדים, אך מזיז את היד בכיוון נגד כיוון השעון.
- אם אתה שמאלי, כדאי לך להתחיל עם השמאל במקום זאת. ככל הנראה היד הדומיננטית שלך תהיה מתואמת יותר מהיד הלא דומיננטית שלך.
מהלך זה נותן תאוצה לכדורים וגם יוצר מקום לשאר הכדורים לעוף באוויר. - 3חברו את המהלכים יחד. לאחר ששלטת בכל יד, הגיע הזמן להרכיב את שתי התנועות במזרקה סינכרונית. התחל עם שני כדורים בכל יד. התחל להזיז את היד שלך בתנועות המעגליות שתרגלת. כאשר הידיים שלך מגיעות למרכז, הרפה מאחד מכל הכדורים והמשיך להזיז את הידיים סביב המעגל. כשאתה מסובב את תחתית העיגול, הרפה מכל אחד מהכדורים השניים ואז תפס את הכדורים הראשונים כשמסביב לעיגולים. המשך כל עוד אתה יכול.
- כדי לעצור, פשוט לתפוס שני כדורים בכל יד.
- אם אתה מתקשה לעשות זאת לפרקי זמן ארוכים, נסה לעשות שניים או ארבעה מעגלים לפני שתפסיק. ואז עבוד עד שש, שמונה ועשרה. תוך זמן לא רב תוכלו להלהטט ללא הפרעה.
- דפוס ארבעת הכדורים הבסיסי הוא באמת שכל יד מטפלת בשני כדורים. כדור לעולם לא עובר מיד אחת לשנייה.
- 4נסה מזרקה אסינכרונית. בנוסף למזרקה הסינכרונית, תוכלו לנסות גם מזרקה אסינכרונית. במקום לשחרר את הכדורים בו זמנית, העבירו אותם במקומות מנוגדים בו זמנית. כשאחת מהידיים שלך משחררת את הכדור, השנייה צריכה לתפוס כדור. במילים אחרות, כאשר יד שמאל נעה למעלה כדי לזרוק כדור, יד ימין יורדת אחרי שרק תפס כדור.
- שזירת תזמון היד גורמת לתבנית להיראות יותר כמו מזרקה אמיתית. זה גם מאפשר לזרוק את הכדורים זה לזה במרכז. זה מוכר את אשליית המפל בצורה יעילה יותר.
שיטה 2 מתוך 2: לימוד טריקים נוספים
- 1להלהטט בעמודות. בנוסף למזרקה הבסיסית, ישנם עוד ארבעה מהלכים להטוטן בכדור שכיף לעשות. התחל עם שני כדורים בכל יד. זרוק את הכדור בצד ימין של כל יד ישר באוויר. הזז את היד שלך מעט שמאלה. ממש לפני שהכדורים הראשונים חוזרים לידיים שלך, זרק את הכדור השני בכל יד ישר באוויר. לאחר מכן, הזז את ידך לאחור ימינה ותפס את הכדור הראשון.
- כדי לשמור על העמודים, זרוק את הכדורים בחזרה ישר באוויר לפני שהכדורים השניים נופלים בידיים שלך.
- בניגוד למזרקה, הידיים שלך נעות קדימה ואחורה מצד לצד במקום במעגל.
- אתה יכול גם לעשות טור אסינכרוני. במקום לזרוק את הכדורים בו זמנית, קפץ את העיתוי שבו אחת הידיים שלך משתחררת וזורק את הכדורים באוויר בזמן שהשנייה תופסת.
לפני שאתה מנסה ללהטט עם 4 כדורים, תרגל ללהטט בשני כדורים ביד אחת כדי להתרגל לתנועה. - 2נסה את המקלחת. התחל עם שני כדורים בכל יד. ביד שמאל זרק כדור בקשת גדולה מבחוץ ליד ימין. יחד עם זאת, ביד ימין, זרוק כדור ישירות ליד שמאל על פנימה לפני שתופס את הכדור שיורד מהקשת. תמיד יהיו לפחות שני כדורים באוויר, אם כי יהיו שלושה כשזרקת את הכדור מימין לשמאל.
- אתה יכול גם לעשות חצי מקלחת. לשם כך, במקום לזרוק את הכדור ישירות מהיד הימנית לשמאל, זרקו אותו בקשת קטנה על פנימה בין הידיים.
- 3תעשה את העגום. התחל עם שני כדורים בכל יד. במקום לשמור על שני כדורים בכל צד, אתה הולך להחליף כדורים בין הידיים שלך. לשם כך, אחד הכדורים שלך צריך להיזרק קצת יותר גבוה מהשני. הידיים שלך צריכות להסתובב בתמונות מראה זו של זו, כאשר כל אחת מהן הולכת כלפי חוץ ופנים בו זמנית. בחר אחד הכדורים בכל יד והקף את הידיים שלך. כשאתה פוגע באזור המרכז, זרק את אחד הכדורים בכל יד לעבר ידך השנייה, והשליך אחד גבוה מהשני.
- המשך את העיגול ביד וכשאתה עושה את הדרך חזרה לכיוון המרכז, זרק את הכדור השני בכל יד לאוויר לכיוון הצד השני, ושוב זורק אחד גבוה מהשני. כשאתה עושה את דרכך על החלק העליון של המעגל בידיים שלך, אתה צריך לתפוס את הכדור הראשון שנזרק מהיד הנגדית.
- כשאתה מזיז את הידיים במעגלים, הכדורים ימשיכו להחליף ידיים כשאתה זורק אותם לעבר היד השנייה.
- אתה יכול לבחור איזו יד תרצה לזרוק גבוה יותר. יש המעדיפים את היד הלא דומיננטית שלהם במקום את הדומיננטית שלהם. אתה יכול להבין מה מרגיש הכי טוב עבורך.
- 4למדו את טחנת הרוח. טחנת הרוח היא גרסה מעוותת של המזרקה הבסיסית, אך היא מורכבת יותר. במקום להחזיק את הידיים בתבנית מעגלית, אתה מצלב את הידיים זו מתחת זו. התחל עם שני כדורים בכל יד. ביד ימין זורק את אחד הכדור לאוויר לכיוון הצד השמאלי. צלב את זרועותיך לפניך, הזז את ידך השמאלית מתחת לזרועך הימנית והשליך את אחד הכדורים האלה לאוויר באותו כיוון כמו הראשון.
- כששני כדורים באוויר, חישבו את זרועותיכם והזז את ידך הימנית לאחור למקום בו זרק לראשונה את הכדור הראשון. זרוק את הכדור השני מידך הימנית. חוצה שוב את זרועותיך, תפס את הכדור הראשון ביד ימין והשליך את הכדור השני עם שמאלך. פסל שוב את זרועותיך, תפס את הכדור הראשון ביד שמאל והשליך את הכדור הראשון מידך הימנית.
- כמו המזרקה, הכדורים שלך לא ישנו ידיים. אתה ממשיך לזרוק את אותם שני כדורים בכל יד, אתה פשוט משלב את הפעולות זה עם זה על ידי חוצה את הידיים.
- אם אתה שמאלי, ייתכן שתרצה להחליף את הפעולות בהן אתה חוצה את זרועך הימנית מתחת לשמאלך ולזרוק את הקשת הגדולה ביד שמאל. פשוט עשו מה שמרגיש לכם מתאים.
- אם אתה מוצא את המהלך הזה קשה, נסה תחילה את טחנת רוח השלושה כדורים.
כדי לשמור על העמודים, זרוק את הכדורים בחזרה ישר באוויר לפני שהכדורים השניים נופלים בידיים שלך.
- אם אתה מתרגל את טכניקת שני הכדורים בכל אחת מהידיים שלך בנפרד, זה אמור להגביר את העצמאות בכל יד, ולעזור לך לעבוד עד לזרוק בזמנים שונים.
- כמו בכל ג'אגלינג, זריקה עקבית היא המפתח. לתפוס קל יחסית כי אתה תופס כל מיני דברים מאז שהיית קטן. בתרגול זה עוזר להתרכז בשמירה על גובה זריקה קבוע ומרחק. תנועת התופס תלך באופן טבעי.
קרא גם: איך ללבוש חגורת ריקודים?
שאלות ותשובות
- מה הכי הרבה כדורים שהוטלו אי פעם?השיא העולמי לרוב הכדורים המלהטטים הוא 11. אתה יכול לחפש אותו בגוגל כדי למצוא מידע נוסף.
תגובות (3)
- אני רוצה ללמוד איך ללהטט, ומאמר זה היה מועיל מכיוון שהוא נתן גישה שלב אחר שלב כיצד לעשות זאת.
- זה הקל על לימוד מהלכים בסיסיים.
- אהבתי איך זה צעד אחר צעד.
