איך ללהטט עם שלושה מועדונים?
מועדוני להטוטנות הם מיומנות רבה ללמוד, ולמידת המועדונים פותחת את עולם ה"מעבר במועדונים "עם להטוטנים אחרים.
אז למדת ללהטט בשלושה כדורים, ומוכנה לעבור למשהו מרשים יותר. מועדוני להטוטנות הם מיומנות רבה ללמוד, ולמידת המועדונים פותחת את עולם ה"מעבר במועדונים "עם להטוטנים אחרים. קל ללמוד עם קצת תרגול וציוד מתאים, אז תמשיכו להתאמן!
- 1קבל כמה מועדונים באיכות טובה מלכתחילה. אל תנסה ללמוד עם צעצועי הפלסטיק החד-פעמיים שאתה יכול להשיג בזול בכמה חנויות תחביבים. הם פוגעים בידיים אחרי כמה דקות בלבד והאיזון גרוע למתחילים. באינטרנט תוכלו להשיג מועדונים טובים מ- jugglenow.com או מ- Brian Dube Juggling. (ראה קישורים חיצוניים עבור כל אחד מהם.)
- 2התחל כמו שהתחלת ללהטט בשלושה כדורים. אל תנסה להחזיק את כל שלושת המועדונים בידיים שלך בהתחלה. פשוט התחל עם אחד. החזיק אותו ביד הדומיננטית שלך (נכון, למאמר זה) ותתרגל לזרוק אותו לידך השנייה.
- 3נסו להשיג סיבוב מוצק אחד טוב, וכוונו לזריקות עקביות. אתה רוצה שפסגת הטוס תהיה בדיוק מעל גובה העיניים. כל גבוה יותר והזריקות שלך יהיו מחוץ לשליטה. כל נמוך יותר ולא יהיה לך זמן להכניס את הטוס השני.
- 4התאמן רק ביד הדומיננטית שלך עד שתקבל זריקות טובות ועקביות.
- 5כדי להוסיף במועדון השני, החזיק אותו ביד שמאל שלך בין האצבעות האמצעיות, והשאיר אותו שם. עכשיו המשך את הזריקות היחידות שלך, והתרגל שיש מועדון ביד השנייה.
- 6ברגע שאתה שוב מקבל זריקות עקביות טובות, הוסף בזריקה השנייה בדיוק כמו שעשית עם כדורים. לזרוק את המועדון השני כשהראשון מתחיל את הירידה שלו מקודקודו. זרוק אותו מתחת למועדון הראשון וכוון לכיוון טוב אחד ואז תפס אותו ביד ימין.
- 7תפסיק! אל תנסה לעשות 100, או אפילו עשר הטלות. פשוט תעשה שניים ואז תראה איך הצלחת. אתה הולך לרדת הרבה. כולנו עשינו. זה יבוא. להיות סבלני.
- 8ברגע שתצליחו לתפוס את שני המועדונים בצורה מהימנה, הוסיפו את השלישי. שים אותו ביד הדומיננטית שלך ופשוט להחזיק אותו שם, שוב בין האצבעות האמצעיות והמעצבות לכתחילה. עכשיו המשך את שתי ההטלות שלך עד שיהיה לך נעים שוב.
- 9עכשיו לזרוק השלישי הזה. עד עכשיו אתה מתחיל להרגיש את הקצב של להטוטן במועדונים כך שזה יבוא בקלות. לאחר שתפסתם את הזריקה הראשונה, וכשהמועדון השני נמצא בקודקודו, זורקים את המועדון השלישי ליד שמאל, ואז תופסים את הזריקה השנייה ביד ימין הפנויה כעת, תופסים את הזריקה השלישית ביד שכבר מחזיקה- יד שמאל של מועדון אחד, ועצור!
- 10עכשיו עשית שלוש זריקות! החזיר מועדון אחד ליד הדומיננטית שלך, והתחל מחדש עד שתוכל לתפוס את כל שלוש השלכות מספר פעמים ברציפות.
- 11ברגע שיש לך הצלחה עם שלוש זריקות, נסה ארבע, ואז עצור! זה צעד אחד בכל פעם. אל תנסה לריצות ארוכות עד שתוכל לבצע ארבע, חמש ושש זריקות בקביעות מסוימת.
- 12זהו זה! עכשיו אתה מלהטט במועדונים! עם קצת תרגול רק תשתפר ותשתפר.
באינטרנט תוכלו להשיג מועדונים טובים מ- jugglenow.com או מ- Brian Dube Juggling.
- כאשר קיבלת זריקות עקביות, אז הכל מתפרק ואתה לא יכול לתפוס שום דבר... קח הפסקה. זה רק המוח שלך מגיב לשרירים שלך לומדים דפוס חדש. לך תביא משהו לשתות או תקרא קצת ואז בחר אותו מיד בחזרה. אתה תמצא את העקביות שלך מחזירה כמו קסם.
- בניגוד לכדורים, מועדונים לא מתגלגלים רחוק ממך. כמו כדורים, גם מועדונים יכולים להקפיץ במידה מסוימת. אל תתסכל מזה. פשוט תרימי אותם ותתחילי מחדש. כולנו מפילים את האביזרים שלנו. פשוט תרגלו שורה מצחיקה למתי שזה קורה ואז תשכחו מזה.
- קבל ציוד טוב. מועדונים מחורבנים לא רק יפגעו בידיים שלך, הם יהפכו את הלמידה ללהטט אליהם לקשה יותר ומתסכלת מכך שצריך. הוצא כמה דולרים בידיעה שתשלוט בקרוב במועדונים!
- תרגול לפרקי זמן קצרים (15-20 דקות) מספר פעמים בכל יום. זה עוזר לבנות את זיכרון השרירים לתבניות, ומחזק את ההרגלים הטובים שזרועותיכם ומוחכם לומדים.
- לפני הוספת המועדון השני נסו מועדון אחד עם שני כדורים.
ברגע שאתה שוב מקבל זריקות עקביות טובות, הוסף בזריקה השנייה בדיוק כמו שעשית עם כדורים.
- מועדונים כואבים הרבה יותר מכדורים כשאתה מפסיד זריקה. הם מסתובבים והם כבדים יותר. אתה הולך להכות את עצמך יותר מכמה פעמים תוך כדי למידה. שמור את עיניך על המועדונים והרחיק את ראשך מהדרך.
- אם אתה מחזיק מועדון ביד שלך, לפעמים עדיף לתת ליפול ולא לנסות לתפוס מביך. אצבעות צבטות יכולות להיגרם.
- מועדוני ג'אגלינג באיכות טובה.
- קצת תיאום עיניים ביד
קרא גם: איך עושים את ריקוד החוט?
