איך ללחוץ בעקב?

הבחין בשיטת הקפיצה שלך. ראשית, הבין כיצד אתה קופץ (הרמת כפות הרגליים מעל הקרקע בו זמנית נוטה לעזור). ברגע שאתה מקבל טוב בתחושה קפיצה זרה זו, עבוד על קפיצה כך שהעקבים שלך יהיו מסודרים עם הכתפיים שלך.

כעת אנו לומדים כיצד ללחוץ בעקב. אם אתה לא בטוח בדיוק איך לעשות זאת, טריק טוב הוא לשבת על כיסא ולתת לעקבים שלך להשתלשל באוויר. עכשיו, קירב אותם והשמיע צליל חד ומצמד. לקבל את הרעיון?

עכשיו תרגלו לחיצה על העקב בזמן הקפיצה. קפצו פעם נוספת להכיר מחדש את התחושה. בפעם הבאה שאתה קופץ, קירב את העקבים כמו שעשית בשלב שני. התחל ללחוץ במרכז הרגליים (ולא לצד אחד או אחר), כך שתוכל להתאקלם בטריק של לחיצה ונחיתה מבלי לאבד את הרגליים ולהטעות את עצמך (מה שמיד יפיג כל תחושה טובה. כלפיך מהקהל שלך שאולי קיבלת עבור לחיצת העקב הכל כך נחמדה שלך).

הוסף בעיטה צדדית לסדרה! כעת לאחר ששלטת (בתקווה) באומנות 'לחיצה על עקב מרכז', הגיע הזמן לנסות ללחוץ על עקב בצד. בפעם הבאה שאתה קופץ, בעט את רגל שמאל הצידה. הביאו את רגל ימין לשמאלכם, לחצו בעקב ונסו לנחות מבלי להרוג את עצמכם. להרוג את עצמך זה דבר רע מאוד ששוב יפיג מיד כל תחושה טובה כלפיך מהקהל שלך.

למד כיצד ליפול. אם אתה נופל, יש לך שתי אפשרויות. אם אתה מול קהל ומשחק משהו, תצטרך לעשות אלתור די נחמד כדי לשכנע אותו שהסתיו הזה היה בכוונה. אל תשבור את האופי שלך ואף אחד לא ישים לב. אם אתה לא עושה את זה באופי או משהו, אז קום, חיוך וצחק לעצמך. הסבירו למי שצופה בכם שזה עתה למדתם כיצד ללחוץ בעקב (יכול להיות מועיל להסביר שלמדתם רק ממאמר מדריך רע מאוד, למעשה) ואז המשיכו בכל מה שעשיתם לפני כן. אם אנשים מבקשים ממך לנסות שוב, אמור להם בנימוס 'לא'. התאמן עוד לפני שאתה מנסה להראות לאנשים.