איך לקבל מוטיבציה לנקות את החדר שלך (לילדים)?
אם באמת לא מתחשק לך לנקות את החדר שלך, נסה לקבוע לעצמך כמה כללים שיעזרו לך להישאר מרוכז כמו שלא לדבר בטלפון או לראות טלוויזיה עד לסיום העבודה. זה אולי נשמע מטופש, אבל נסה לחשוב על כל היתרונות של חדר נקי, כמו כמה קל יותר יהיה לבחור בגדים מהשידה שלך במקום מערימות על הרצפה. בנוסף, נסו לאסוף קצת מוזיקה כדי שתוכלו לנקות את החדר שלכם בכיף! לקבלת טיפים וטריקים נוספים, כולל כיצד לשמור על המומנטום שלך לאחר שתתחיל לנקות, המשך לקרוא!
חדר נקי שווה למוח נקי.
האם אתה משתעמם במהירות בזמן שאתה מנקה את החדר שלך? האם אתה מוסחת במהירות? או שאתה אפילו לא טורח להתחיל? הראה להוריך שאתה אחראי והגיע לניקיון - אך הפעם, תיהנה ותישאר מוטיבציה!
חלק 1 מתוך 4: להיות חיובי
- 1מצא קצת מוטיבציה. ההורים שלך מנדנדים אותך לנקות את החדר שלך, כי זה "נראה שטורנדו פגע בו!"? ובכן, הגיע הזמן לקום ולהתחיל לנקות!
- 2קבע גישה חיובית. התמקדו ביתרונות:
- רק תחשוב, יהיה הרבה יותר קל לבחור בגדים מהשידה שלך ולא לנפות ערימות בגדים שנמצאות על הרצפה.
- אפילו יהיה קל יותר לקום מהמיטה בבוקר כדי להתחיל את היום. היום שלך יהיה מאורגן מההתחלה.
- החדר יהיה מזמין יותר. אתה יכול לקבל חברים בלי להתבייש.
- ההורים שלך יהיו מאושרים!
- חדר נקי שווה נפש נקיה. אם תשמור על החדר שלך מסודר זה לא יפריע לך כל הזמן. תוכלו להתמקד בדברים החשובים יותר.
- אם אתה מנקה את החדר שלך לעתים קרובות, העומס ייעלם. לא תתעייף מניקיון.
- 3השג מוזיקה. אולי סטאש שלם של תקליטורים. ארגן את המוסיקה! זה בסדר להפוך את הניקיון לחדר שלכם למהנה. אף אחד לא צופה, אז אתה יכול לנקות ולהיות משוגע!
חלק 2 מתוך 4: הצבת גבולות
- 1
- 2חשב את הזמן שלך. תהיה מציאותי.
- ודא שיש לך מספיק זמן לסיים את הפרויקט שלך ביום.
- לאכול וללכת לשירותים מבעוד מועד, כדי שלא יפריעו לך.
הידיעה שאתה לא יכול לקבל את זה עד שהחדר שלך נקי תשמור על המוטיבציה שלך.
חלק 3 מתוך 4: להיתקע
- 1אסוף אספקה. תפוס מכולות, מגבות נייר, תרסיסי ניקוי, ואקום, סמרטוט וכו 'השתמש בדבר הנכון כדי לבצע את העבודה; זה יהיה מהיר יותר, יעיל וקל עליך.
- 2להתחיל. אין כמו להסתדר עם זה, אז הנה איך להתחיל:
- לשים דברים בצד. סדר את כל הדברים על הרצפה ובמקומות שבהם זה לא שייך. כמו כן, אם אינך רוצה בכך יותר, תרום או תעלה אותו.
- שים את כל הבגדים שלך על המיטה שלך, ואז מיין מהרמה הזו. זה הרבה יותר קל מאשר מהרצפה ומריהוטים שונים אחרים ברחבי החדר. בגדים מלוכלכים נכנסים ישר לסל הכביסה.
- ריססו ונקו משטחים וחלונות.
- רצפות אבק ו / או סמרטוט.
- התחל לנקות את המיטה שלך מכיוון שהיא תופסת שטח גדול של החדר שלך זה יגרום לחדר שלך להיראות הרבה יותר נקי מבעבר!
חלק 4 מתוך 4: שמירה על המומנטום
- 1השאר מדורבן. הישאר ממוקד ודבק בזה! שמור על גישה חיובית זו!
- 2שמישהו יבדוק אותך. בקש מאחותך ו / או אחיך להביט בך כל עשר דקות בערך, כדי להזכיר לך מה צריך לעשות.
- 3קחו הפסקה לאחר ניקוי כל חלק. שמור על זה קצר וקצר ואז חזור למשימה. אין לצפות בטלוויזיה, לשחק במחשב נייד או לחברים בטלפון. הגעת רחוק מכדי להסיח את דעתך.
- 4השלם הכל. נקו אזורים שונים בצורה יסודית יותר לפי הצורך. זה חוסך זמן בטווח הארוך.
- 5תגמלו את עצמכם. בחר משהו שאתה נהנה לעשות או שיש. הידיעה שאתה לא יכול לקבל את זה עד שהחדר שלך נקי תשמור על המוטיבציה שלך.
בצע חלק כל פעם, הפרד את החדר שלך לחלקים כדי שיהיה קל יותר לנקות אותו.
- סדר את החדר שלך מדי יום כדי למנוע צורך בניקיון גדול בבת אחת.
- אל תעשו יותר מדי הפסקות. אם אתה לוקח הפסקה והולך לעשות משהו אחר, אתה עלול לשכוח את החדר שלך ולהיות מוסחת מהדבר שעשית.
- בצע חלק כל פעם, הפרד את החדר שלך לחלקים כדי שיהיה קל יותר לנקות אותו.
- אל תבלה יותר מדי זמן בחלק אחד של החדר שלך. אם אתה מבלה יותר מדי זמן על חלק אחד, אתה תהיה עייף ומוצף מכדי לנקות את שאר החדר שלך
- אם אתה מחליט שאתה צריך הפסקה; ודא שזה לא יותר מחמש דקות. אולי תקבע טיימר. ונסה לא לעזוב את החדר שלך מלבד האמבטיה או לקחת דברים לאשפה / הכיור.
- אתה יכול לנקות את החדר שלך בצד אחד בכל פעם
- נסו לפנות כל יום לנקות את החדר. זה יקל על זה הרבה יותר, גם אם אתה מנקה רק דבר או שניים משהו טוב יותר מכלום.
- אם החדר שלך בלאגן עצום, והחברים שלך חייבים לך משהו, אז הזמין אותם לעזור לך עם החלקים הקשים.
- פצל את החדר שלך למקטעים, מיטה, ארון בגדים, אבק וצעצועים.
- נסה להכין ערימות, ועבר ערימה אחת לשנייה. אל תדלג על שום ערימה או תעבור לערמה אחרת.
- הכניס קצת אור טבעי. זה יאיר את החדר שלך ויגרום לך להיות מודע לכל משטחים מאובקים.
- הכין תמיד את המיטה שלך קודם לכן זה גורם לחדר שלך להיראות נקי יותר ב -80%.
- נקה על מנת להקל על הדברים:
- תכין את המיטה שלך
- אשפה
- בגדים מלוכלכים
- לשים בגדים נקיים
- הרחקת שונות. פריטים (צעצועים, ספרים, משחקים וכו ')
- אל תמהר לעצמך, קח את הזמן לנקות את הדברים.
- ראשית התחל עם דברים על המיטה שהופכים אותה לנקייה הרבה יותר ואז המשך לארון ופנה אותו מעט (קפל ופשוט שים דברים איפה שהם שייכים) ואז סיים את הדברים ברורים סביב החדר.
- ראשית בצע את החלק הכי מבולגן כך שיהיה נקי, וזה לא נראה כל כך מבולגן ולא תתייאש.
- הפוך יום אחד המוקדש לניקיון ויום אחר המוקדש רק להתארגנות.
- חלק את החדר שלך למספר חלקים כמו חפירה ארכיאולוגית. זה יעזור לך להתמקד בחדר שלך ולהפוך את הניקיון למהנה.
- אל תנסה לשמור על הכל (אגירה). אתה יכול לתרום פריטים שמישים, להציע אותם לחבר. פריטים שבאמת לא מועילים לפח האשפה עשויים להיות המקום הנכון.
- ספר את הדברים שאתה קולט.
- תנו לעצמכם כמה הפסקות בין לבין, אז חלקו הכל לאזורים שונים.
- הכינו רשימת השמעה והאזינו לה בזמן שאתם מנקים.
- נקו את החדר שלכם בהקדם האפשרי, ילדים רבים מרגישים שהניקיון בחדר שלהם משעמם מדי.
- אם הרצפה שלך מבולגנת, העבר את כל הזבל למיטה שלך כדי שתאלץ לסדר אותה, אחרת לא תהיה לך מיטה לישון בה. כמו כן, קל לסדר את הזבל שלך כי לא תהיה לך להתכופף לאסוף פריטים.
- צור רשימת מטלות כדי להזכיר לעצמך, ושם את "חדר נקי" בחלק העליון. לעולם אל תיתן לעצמך לדלג על זה.
- התקשר או סקייפ לחבר, והפוך אותו לאתגר. "מי שמנקה את החדר הראשון שלו זוכה ב -3,70 €" או כל דבר אחר.
- האזן למוזיקה, אך שמור על זרימת המוסיקה. עדיף להשאיר אותו בדשדוש, ולעצור אותו לאחר שסיימת לחלוטין ובדקת פעמיים.
- האם המיטה שלך תחזיק מעמד כך שהיא באמת תמשוך דברים יחד. זה גורם לך להרגיש גאה והישג!
- שאל תמיד מבוגרים לפני שאתה זורק בגדים החוצה.
- השתמש בתרסיס לחדר או מטהר אוויר כדי להעלים ריחות רעים.
- לפעמים, חדר יכול לקחת שעות לנקות אותו, אז אל תעשה שום דבר כדי להסיח את דעתך, זה יכול לקחת עוד יותר זמן!
- נסה להכין רשימת ביקורת לפני שתתחיל כדי שתוכל להמשיך במשימה.
- הכנת המיטה תחילה עשויה לעזור לך להניע אותך כל הזמן.
- השג מוזיקה שתביא אותך לעבודה, כך שתוכל לשאוב אותך.
- הגדר טיימר לכל משימה כמו לשים בגדים 4 דקות.
- הגדירו מטרה לנקות את החדר שלכם למשך חצי שעה בכל יום. תגמל את עצמך ברגע שתשיג מטרה זו.
- נסה להאזין למוזיקה בזמן הניקיון כדי לעזור לך להתקדם מהר יותר, אך יהיה לך רשימת השמעה מוכנה, כך שלא תצטרך לעצור ולשנות את השיר כל שלוש דקות.
- אתה יכול לבחור יום אחד בכל שבוע בו תנקה את החדר שלך. זה מאפשר לך לקבל את ששת הימים האחרים של השבוע בכיף.
- הזמן את החברים שלך לעזור לך להניע אותך ולהמשיך. צרו מטרה כמו תאריך מסוים לסיום. אתה יכול גם לעשות יעדים קטנים מדי יום, כגון יום 1: ארון, יום 2: מדף ספרים וכו '. בנוסף, קודם לעשות שיעורי בית ודברים אחרים כדי שלא תצטרך לעצור מוקדם כדי לעשות זאת. האזן למוזיקה או לפודקאסט כדי לא לאבד את המוטיבציה.
- אם אתה חולק את החדר שלך עם אח, אתה יכול לבקש עזרה לפי הצורך.
- אל תוותרו באמצע הדרך, מכיוון שזה ישמח אתכם כאשר מנקים את החדר שלכם. אל תפחד לבקש עזרה מאח או הורה. הזכר לעצמך שבגלל שהחדר שלך נקי, אתה יכול לחבר חברים!
נקו את החדר שלכם בהקדם האפשרי, ילדים רבים מרגישים שהניקיון בחדר שלהם משעמם מדי.
- דאג לא לשאוף חומר ניקוי כלשהו. ישנם כימיקלים בניקוי מסחרי רבים העלולים לגרום לכם לסחרחורת, לכאבי ראש או גרוע מכך. היזהר תמיד, ואולי שמור סמרטוט או רקמה על פניך. יתרה מכך, הכינו חומרי ניקוי ידידותיים לאדם מחומץ, סודה לשתייה ומרכיבים בסיסיים אחרים שלמעשה עובדים טוב.
- שאל תמיד מבוגרים לפני שתשתמש במנקה.
- מוזיקה חיה
- מיכלים
- לשאוב
- מגבות נייר
- לק עץ
- מנקה זכוכיות
- מנקה הדרים
- מטהר שטיחים
- חברים או בני משפחה שיעניקו לך יד עוזרת
- מגב (אופציונלי)
- מטאטא
- דאסטר (לאבק)
