כיצד לטפל בשפתיים יבשות?
אם אתם סובלים משפתיים יבשות, טפלו בהן על ידי מריחת ג'לי נפט כדי לחדש את הלחות. אתה יכול גם להשתמש בשפתון עם מרכיבים שנוספו במיוחד כדי לנעול לחות, כמו שעוות דבורים או חמאת שיאה. כדי להגן על שפתייך מפני השמש, חפש שפתון בעל לפחות SPF 30 והקפד לכסות את שפתך התחתונה מכיוון שהוא מקבל קצת יותר שמש משפתך העליונה. אם השפתיים שלך יבשות כל כך שהן מתקלפות, פילג אותן בעדינות בתערובת של 2 כפיות סוכר חום, כפית שמן זית, 0,5 כפית דבש, ו 0,25 כפית תוספת וניל. פשוט מורחים את השפשף, משפשפים את השפתיים, ואז מנגבים אותו במגבת ומורחים ג'לי נפט על השפתיים. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כמו כיצד למנוע שפתיים סדוקות בעתיד, גלול מטה!
אמנם אתה יכול לשייך שפתיים סדוקות באופן אוטומטי למזג האוויר הקשה של החורף, אבל שפתיים יבשות יכולות להתרחש בכל עת של השנה.
יש סוג מיוחד של סבל שיש בשפתיים יבשות וסדוקות. הסבל ממזונה קשקשת קשקשת לא רק מרגיש כואב מאוד, אלא גם יכול לגרום לשפתייך היפות לשעבר להראות כאילו הן שייכות לצילום של סרט זומבים. אמנם אתה יכול לשייך שפתיים סדוקות באופן אוטומטי למזג האוויר הקשה של החורף, אבל שפתיים יבשות יכולות להתרחש בכל עת של השנה.
חלק 1 מתוך 3: שימוש בטיפולי שפתיים
- 1מלאי לחות בשפתייך. הדרך המיידית ביותר להביא הקלה היא למרוח שפתון עם מרכיבים הנועלים לחות, כמו ג'לי נפט (וזלין). מרכיבים לחים אחרים כוללים שעוות דבורים וחמאת שיאה.
- הימנע משפתוני מט כבדים מכיוון שאלו יכולים לייבש את שפתייך.
- 2הגן על שפתייך מפני השמש. השפתון או המשחה שלך צריכים לכלול לפחות SPF 30. הקפד להגן במיוחד על השפה התחתונה שלך כי היא נוטה להיות חשופה מעט יותר מהשפה העליונה שלך.
- 3היזהר מאלרגנים. אם אתה מגלה כי שפתון השפתיים או הקרם שלך אינם משפרים את שפתייך הסדוקות, בדוק אילו מרכיבים כלולים בתכשיר. אתה עלול להיות אלרגי לאלמנטים בקרם הגנה, כמו אבובנזון.
- ניחוחות וצבעים יכולים גם לגרום לאלרגיות. הקפידו לבחור שפתון שמהווה ניסוח ג'לי נפט ללא גוון.
- כמה אלרגנים נפוצים אחרים בשפתון כוללים מנטול, אקליפטוס וקמפור.
- שים לב ששימוש בשפתון עלול להוביל לדלקת צ'יליטיס, דלקת חריפה או כרונית בשפתיים. הדבר נובע ככל הנראה ממגע / אלרגן דרמטיטיס או אטופיק דרמטיטיס. שימוש מוגזם בליפ גלוס יכול לגרום למצב זה.
- 4פילינג את שפתייך. אם לשפתיים שלך יש כתמי עור קלושים מאוד, פילינג בעזרת מברשת או קרצוף שפתיים יעזור לך להחליק את העור המת ולהשיב את שפתייך החלקות והיפות. אתה יכול לקנות פילינג פילינג מרוב חנויות היופי, אבל אתה יכול גם לעקוב אחר המתכון הקל הזה להכנת משלך.
- שלב בקערה קטנה 2 כפית סוכר חום, 1 כפית שמן זית, 0,5 כפית דבש ותמצית וניל 0,25 כפית. מרחו את השפשוף על שפתיכם ואז שפשפו את שפתיכם זו בזו, עבדו את השפשוף בעור. נגבו עם מגבת נקייה. יש למרוח מיד שפתון ג'לי נפט כדי להרטיב את השפתיים.
- הקפד לא לקלף יתר על המידה; פעם או פעמיים בשבוע לכל היותר זה כל מה שאתה צריך.
אחד הגורמים הגדולים ביותר לשפתיים יבשות וסדוקות הוא כאשר אתה מלקק את שפתייך.
חלק 2 מתוך 3: מניעת שפתיים סדוקות בעתיד
- 1הגבל את החשיפה שלך לאוויר יבש. מכיוון ששפתייך מייצרות כל כך מעט לחות בפני עצמן, הן רגישות מאוד לשינויים בלחות באוויר. אוויר קר וחורפי הוא אשם נפוץ, אך אוויר שמתייבש מחימום פנימי או מיזוג אוויר יכול גם לפגוע בשפתייך.
- 2הוסף לחות לאוויר. אמנם אינך יכול לשלוט באוויר בחוץ, אך אתה יכול להוסיף מכשיר אדים לביתך. זה יהיה היעיל ביותר אם אתה משתמש במכשיר האדים בחדר השינה שלך בזמן שאתה ישן ואילו השפתיים שלך נשארות ללא טיפול.
- 3הישאר hydrated. אתה יכול לשמור על השפתיים שמנמנות ולחות על ידי שתיית 8-12 כוסות מים ביום.
- 4הגן על שפתיך מפני האלמנטים. בנוסף ללביש קרם הגנה על השפתיים (נסה שפתון עם SPF 30), עליך להשתמש גם בצעיף כדי לכסות את השפתיים, במיוחד אם אתה הולך בחוץ באוויר קר מאוד. יש למרוח תמיד שפתון לפני שיוצאים החוצה בחורף.
- 5נשמו דרך האף. אם אתה בדרך כלל נושם דרך הפה שלך, זה עשוי לייבש את השפתיים. במקום זאת, נשמו עמוק דרך האף כדי למנוע שפתיים סדוקות.
- 6תפסיק ללקק את השפתיים. אחד הגורמים הגדולים ביותר לשפתיים יבשות וסדוקות הוא כאשר אתה מלקק את שפתייך. הרוק נועד לעכל מזון; יש לו אנזים חומצי הנאכל את שכבת העור העליונה בשפתייך.
- אמנם זה עלול להרגיש כאילו ליקוק מביא לעור שלך הקלה זמנית, אך זכור שהוא גורם נזק רב יותר לשפתייך.
אם אתם סובלים משפתיים יבשות, טפלו בהן על ידי מריחת ג'לי נפט בכדי לחדש את הלחות.
חלק 3 מתוך 3: הבנת הגורמים לשפתיים יבשות
- 1קבל עור דק. לשפתיים שלך יש עור דק ביותר בגופך. כדי להחמיר את המצב, הם גם נחשפים כל הזמן לאלמנטים. לכן, השפתיים שלך נמצאות במצב פגיע פשוט על ידי הרכבן ומיקומן על הפנים שלך.
- יש להם גם פחות בלוטות שמן טבעיות שיעזרו לשמור על לחות העור. זה אומר שתצטרך לספק לחות נוספת כאשר הם מאבדים לחות.
- 2פחד מהשמש. לעתים קרובות כאשר אנו חושבים על כוויות שמש, אנו נוטים להתעלם מההשפעה של שפתינו, אך הם יכולים גם להישרף ולהתייבש מקרני UVA / UVB מזיקות.
- סרטן העור יכול להופיע גם על השפתיים.
- 3בדוק את צריכת הויטמינים שלך. לפעמים שפתיים יבשות יכולות להיגרם ממחסור בוויטמין B2; אם ניסית מספר רב של טיפולים לחות השפתיים שלך והם לא עבדו, עליך לדבר עם הרופא שלך לגבי בדיקת מחסור בוויטמינים.
- 4היזהר מתרופות מסוימות. תרופות מסוימות - כמו Accutane, הנפוצות לטיפול באקנה - יכולות להוביל לשפתיים יבשות מאוד. אם אתם נוטלים תרופות אלו, עליכם לתכנן לטפל בשפתיים נוספות.
- 5גמור.
קרא גם: איך לעשות קאמבק ברונסאפ?
שאלות ותשובות
- האם שפתיים יבשות יעלמו מעצמן?עבור רוב האנשים, שפתיים יבשות יתקנו את עצמן לאורך זמן. אם אתה מוצא את עצמך נאבק בשפתיים יבשות בתדירות גבוהה, נסה לקלף את השפתיים אחת ל 1-2 שבועות. ייתכן גם שאתה אוכל או שותה משהו שגורם לעור שלך להתייבש.
- האם אוכל להשתמש בשמן תינוקות לתיקון עור יבש?כן, כל שמן אמור לעבוד. נסה גם חומר סיכה כמו נפט / וזלין.
- יש לי כתם שחור על השפה, מה אני עושה?לפעמים כתמים שחורים על שפתייך יכולים להיות תוצאה של מחסור בוויטמין B, תוך שימוש במוצרי שפתיים ישנים, שפתיים יבשות, עודף ברזל בגוף, או חוסר איזון הורמונלי. להלן מספר הצעות שיעזרו לך. 1. מיץ לימון, טפחו אותו על כתמים שחורים או מצאו מקל צ'אפ עם תמצית לימון. 2. הידרציה. דאג לשתות הרבה מים בכל יום (4 ליטר). 3. חומץ תפוחים. זה יהיה יעיל אם פשוט תשים חלק על צמר גפן ונקז באזור. 4. גליצרין. מריחת גליצרין מסייעת בהפחתת כתמים שחורים ואתה יכול אפילו לסחוט כמה עלי כותרת של ורדים אם רוצים. 5. אכלו תותים! ולבסוף, 6. באופן קבוע משפשפים את שפתיכם בעזרת קרצוף סוכר. אולי כל ערב לפני השינה.
- האם אוכל לשטוף את השפשף במקום לנגב אותו?אתה יכול, אבל אם רק תשטוף אותו, זה לא יקלף את השפתיים שלך כמו גם לנגב.
- כמה זמן ייקח לשפתיי היבשות להיות טובות יותר?אם אתה מטפל בהם כל יום ולילה, הם צריכים להתחיל להרגיש חלקים יותר לאחר שבוע.
- צבע שפתי אינו אחיד. האם זה סימן לשפתיים יבשות?לא. זה טבעי.
- יש לי בעיית ליקוק תמידית, איך אוכל להפסיק?נסה ללבוש שפתון. אני מגלה שכשאני לובש שפתון אני לא ללקק את שפתיי כי אני לא רוצה להרוס את הצבע.
- מדוע לוקח לי הרבה זמן להחלים?העור של כולם נרפא בקצב אחר. חלק ממנו הוא תזונה, גופים שונים יצטרכו רמות מעט שונות של מים וויטמינים כדי לתפקד ברמה אופטימלית, אבל חלק זה גם פשוט מזל רע במאגר הגנים. גופכם מבצע את מרפא הריפוי בן לילה, לכן נסו לתת לשפתיים פינוק נוסף ממש לפני השינה כדי להאיץ את תהליך ההחלמה.
- האם אוכל לקבל שפתיים יבשות בגלל שימוש בשפתונים?כן אתה יכול! הימנע משימוש מט ושפתונים נוזליים. היצמד לגימור מבריק; עם זאת, גם אלה יכולים לייבש את שפתייך, כך שאולי כדאי לך לבחור מבריק פיגמנטי.
- איך אני שורד את החורף?נקו את השפתיים והשתמשו בשפתון, אך לא יותר מדי מכיוון שאם תשתמשו בו יותר מדי, השפתיים יפסיקו לייצר את השמנים הטבעיים שלהם אתם זקוקים.
תגובות (1)
- ניסיתי את החלקים 2 ו -3 והם באמת עזרו מאוד לטיפול בשפתיי.
