כיצד לטפל במחלת פרקינסון?
לטיפול במחלת פרקינסון, התחל לדבר עם הרופא שלך על תרופות שיכולות לסייע בשליטה על הסימפטומים שלך, כמו amantadine, levodopa ו- pramipexole. תרופות כגון בנזטרופין וטריאקסיפנידיל עשויות לסייע בשליטה על רעידות ונוקשות שרירים. פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור לך לשמור על טונוס השרירים ועלולה להאט את התקדמות המחלה. זה גם מועיל להתחיל לעבוד עם מטפל בדיבור ופיזיותרפיסט בשלב מוקדם כדי להילחם בנושאי ניידות ושפה שעלולים להתפתח. לקבלת טיפים להתאמת התזונה וניהול רמות הלחץ כדי למזער את הסימפטומים שלך, המשך לקרוא!
לטיפול במחלת פרקינסון, התחל לדבר עם הרופא שלך על תרופות שיכולות לסייע בשליטה על הסימפטומים שלך, כמו amantadine, levodopa ו- pramipexole.
אבחנה של מחלת פרקינסון יכולה להיות מפחידה ומעיקה. למרבה המזל, בעזרת תרופות וטיפולים אחרים, אתה יכול להפחית את הסימפטומים של הפרעה במערכת העצבים ולשמור על איכות חיים טובה. הסובלים ממחלת פרקינסון עלולים לחוות רעידות, נוקשות שרירים ופגיעה בתנועה. ישנם שלבים שונים של מחלת פרקינסון, ואצל אנשים מסוימים הסימפטומים יכולים להחמיר עם הזמן. לטיפול במחלת פרקינסון, יהיה עליך להתייעץ עם הרופא שלך, ליטול את התרופות שנקבעו ולבקר אצל פיזיותרפיסט. ייתכן שתרצה לערוך כמה שינויים באורח החיים הבריא בתזונה ובפעילות הגופנית שלך.
שיטה 1 מתוך 4: נטילת תרופות מרשם
- 1נסה amantadine (symmetrel) כדי לנהל תסמינים מוקדמים. תרופה זו יכולה לשלוט בסימפטומים בשלבים הראשונים של מחלת פרקינסון. זה עשוי גם להפחית חלק מתופעות הלוואי הנגרמות על ידי תרופות אחרות, כגון לבודופה. שאל את הרופא אם תרופה זו יכולה לעזור להקל על חלק מהתסמינים של פרקינסון.
- מנקר סגול של העור (livedo reticularis) יכול להיות תופעת לוואי, יחד עם הזיות.
- 2שוחח עם הרופא שלך על לבודופה. תרופה זו נלקחת בצורת גלולה כדי לייצר דופמין במוח. דופמין יכול להקל על בעיות בתנועה. לבודופה היא התרופה היעילה ביותר לטיפול במחלת פרקינסון. בגלל הסיכון לתופעות לוואי לא רצויות, עם זאת, הרופא שלך עשוי לרצות לנסות תרופות אחרות תחילה - במיוחד בשלבים הראשונים של המחלה.
- לבודופה מפצה על המחסור בדופמין טבעי במוח שגורם לתסמיני פרקינסון.
- תופעות לוואי של לבודופה יכולות לכלול סחרחורת, ירידה בתיאבון, שלשולים או עצירות, יובש בפה או שינויים נפשיים כמו בלבול, אשליות, חשיבה אובססיבית, חרדה או נדודי שינה.
- פנה מיד לטיפול רפואי אם יש לך תופעות לוואי קשות, כגון תנועות בלתי נשלטות של הראש, הפה או הגפיים (אם הם נראים שונים מתסמיני הפרקינסון הרגילים שלך), שינויים בהתנהגות, פעימות לב לא סדירות, קשיי נשימה או נפיחות בפנים, גרון או לשון.
- 3קח pramipexole (mirapex) או ropinirole אם הרופא שלך ממליץ על זה. תרופות אלו דרך הפה אינן מייצרות דופמין, אך הן גורמות לגוף להתנהג כאילו קיים דופמין. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אלו אם אינך יכול לסבול את תופעות הלוואי של לבודופה, או אם לבודופה כשלעצמה אינה מספיקה בכדי לנהל את הסימפטומים שלך.
- אפומורפין הוא סוג דומה של תרופות בצורת הזרקה המספקת הקלה מהירה. משתמשים בזה כאשר ההשפעות של תרופות פרקינסון ארוכות יותר מתפוגגות בין המינון, או כאשר הסימפטומים מחמירים לפתע ללא סיבה ברורה. עם זאת, השפעותיו אינן נמשכות כל עוד צורת הגלולה של התרופה.
- תופעות לוואי של תרופות אלה כוללות ישנוניות, הזיות, לחץ דם נמוך, ועל החזקת מים. הם יכולים גם להחמיר נושאים פסיכיאטריים קיימים, כגון התנהגויות כפייתיות.
- 4בדוק נטילת selegiline (eldepryl) או rasagiline (azilect). מדובר בתרופות נוגדות דיכאון המונעות את פירוק הדופמין במהירות רבה במוחך. הם עשויים להילקח עם לבודופה או לבדם לטיפול בתסמיני פרקינסון מוקדמים.
- אם אתה בן 65 ומעלה, הרופא שלך עשוי להמליץ על זהירות בעת נטילת אזילקט. אנשים מבוגרים נוטים יותר לחוות תופעות לוואי כגון ישנוניות חמורה או שינויים בלחץ הדם בעת שימוש בתרופה זו.
- יתכן שתיתקל בתופעות לוואי שליליות, כגון כאבי ראש, בלבול, הזיות וסחרחורת.
- 5נסה מעכבי COMT אם הלבודופה שלך נוטה להתפוגג. סוג זה של תרופות נלקח עם levodopa כדי להאריך את השפעתו. שני הסוגים הנפוצים ביותר של מעכבי COMT הם אנטקפון (Comtan) וטולקפון (Tasmar).
- תופעות לוואי של תרופות אלו עשויות לכלול שלשולים, ישנוניות, הזיות, שתן בצבע כתום ותנועות לא רצוניות השונות מהתסמינים האופייניים לפרקינסון.
- מכיוון שטסמר עלולה לגרום נזק לכבד, הרופא שלך צפוי להמליץ עליו רק אם תרופות אחרות אינן עובדות עבורך. תזדקק לבדיקות דם קבועות כדי לבדוק את תפקוד הכבד שלך בזמן נטילת טסמר.
- 6שאל על תרופות נגד רעד. הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופה כגון בנצטרופין (קוגנטין) או טריהקסיפנידיל (ארטאן) כדי לשלוט ברעדים ובנוקשות השרירים. אלה יכולים להועיל בטיפול ברעידות הידיים והפנים הבלתי נשלטות שאנשים רבים עם פרקינסון חווים.
- למרבה הצער, בלבול, פגיעה בזיכרון, יובש בפה ובעיניים, עצירות, קושי במתן שתן (למשל, בעיות התחלת השתן או ריקון שלפוחית השתן לחלוטין), וסיכון מוגבר לדלקות בדרכי השתן עלולים להיות תופעות לוואי מטרידות. שוחח עם הרופא שלך על אלה ומה נורמלי עבורך.
- 7התייעץ עם הרופא לגבי מריחואנה רפואית. המחקר על האופן שבו מריחואנה עשויה להועיל לאנשים עם מחלת פרקינסון נמצא עדיין בשלבים הראשונים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים למצוא מריחואנה רפואית מועילה להפחתת תסמינים כגון כאב, טיקים לא רצוניים, חרדה וירידה במשקל. זה עשוי גם למזער חלק מתופעות הלוואי הלא רצויות של לבודופה. אם מריחואנה רפואית היא חוקית באזורכם, שוחחו עם הרופא על האופן שבו היא עשויה להועיל לכם.
- תופעות לוואי שכיחות של מריחואנה כוללות בלבול, פגיעה בזיכרון, סחרחורת ושינויים במצב הרוח.
תרופות רבות המשמשות לטיפול במחלת פרקינסון עשויות לתקשר עם תרופות אחרות.
שיטה 2 מתוך 4: הוספת טיפולים למשטר התרופות שלך
- 1התייעץ עם הרופא שלך לגבי טיפולים נוספים. על מנת לטפל במחלת הפרקינסון שלך, יהיה עליך לבצע את הוראות הרופא ולדון עם הרופא שלך בכל שינוי בתכנית הטיפול שלך. לרופא שלך יש את הידע והניסיון לעזור בקבלת ההחלטות הנכונות כיצד לטפל במצבך.
- הרופא שלך ככל הנראה ירשום שילוב של תרופות, שינויים באורח החיים והקלה בסימפטומים.
- הרופא שלך יוכל גם להפנות אותך למגוון מומחים שתזדקק להם בעתיד.
- 2השתתף בפיזיותרפיה. מכיוון שפרקינסון משפיע לעיתים קרובות על ניידות וטונוס שרירים, זה יכול להועיל להתחיל לעבוד עם פיזיותרפית בשלב מוקדם. זה יעזור לך לשפר את התנועתיות, טונוס השרירים, טווח התנועה, שיווי המשקל והליכה.
- פיזיותרפיסט יוכל להמליץ על מסלול טיפול המותאם לצרכים הספציפיים שלך.
- הרופא הקבוע שלך אמור להיות מסוגל לתת לך המלצה לפיזיותרפיסט טוב, רצוי כזה המתמחה בטיפול בחולים הסובלים ממחלת פרקינסון.
- 3התייעץ עם מומחה לשפת דיבור. תופעת לוואי עיקרית של מחלת פרקינסון היא ירידה בכישורים מילוליים. אם אתה שם לב שלעתים קרובות אנשים אחרים מתקשים להבין אותך, ייתכן שהגיע הזמן להיעזר במטפל מקצועי בדיבור. בנוסף לבעיות מילוליות, פתולוג שפה בדיבור יוכל לעזור לך בכל הקשיים שאתה נתקל בבליעה.
- הרופא הקבוע שלך יוכל לספק לך המלצות למטפלי דיבור מכובדים.
- טיפול שהוכח כיעיל במיוחד עבור פרקינסון הוא הטיפול הקולי לי סילברמן (LSVT LOUD), הפועל לגירוי שרירי תיבת הקול באמצעות מגוון תרגילים קוליים.
- 4שאל על גירוי מוחי עמוק לסימפטומים מתקדמים. זה לא טיפול נפוץ, אך זו עשויה להיות אפשרות קיימא אם יש לך מחלת פרקינסון מתקדמת או שיש לך תוצאות לא עקביות מטיפול תרופתי. גירוי מוחי עמוק דורש השתלת אלקטרודות בניתוחים לחלקי המוח השולטים בתנועה. חוט מונח מתחת לעור שלך מהאלקטרודות למכשיר שמתחת לעור באזור החזה שלך. המכשיר שולט בכמות הגירוי שמספקת האלקטרודות.
- טיפול זה משמש בדרך כלל לחולים הסובלים מליקויים חמורים במיוחד, למשל אם הסימפטומים שלך כה מתקדמים עד כי אינך מסוגל לאכול.
לטיפול במחלת פרקינסון, יהיה עליך להתייעץ עם הרופא שלך, ליטול את התרופות שנקבעו ולבקר אצל פיזיותרפיסט.
שיטה 3 מתוך 4: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1התעמלו בקביעות. זה יעזור לך לשמור על טונוס השרירים. זה לא יהפוך את מחלת פרקינסון, אבל זה יכול להאט את ההתקדמות. התמקדו בתרגילים בעלי השפעה נמוכה כמו הליכה או אירובי מים אם אתם מתקשים בניידות. הישארות פעילה תסייע במניעת ניוון שרירים ותעזור לכם להישאר בריאים יותר.
- זכור לדבר תמיד עם הרופא לפני שתבצע שינויים בשגרת הפעילות הגופנית שלך.
- 2שנה את הדיאטה שלך לפי הצורך. אלו הסובלים ממחלת פרקינסון עשויים להזדקק לשינוי תזונתם כדי להתאים לשינויים בגופם. שוחח עם הרופא על תופעות לוואי כלשהן, או קבל הפנייה לתזונאי.
- כדאי להתחיל לאכול מזונות עשירים בסיבים כדי לסייע בבעיות עצירות. זה כולל מאכלים כמו לחם מחיטה מלאה או פסטה, אורז חום, פירות, אגוזים וירקות מסוימים.
- בעיות בבליעה הנגרמות על ידי פרקינסון עשויות לחייב נטילת נשיכות קטנות יותר, כולל אפשרויות תזונה נוזליות יותר, או הימנעות ממאכלים קשים ושבירים.
- ירידה בתנועתיות ובחוסר פעילות עלולה לגרום לעלייה או ירידה במשקל. במקרה זה, יתכן שתצטרך להתייעץ עם הרופא שלך ו / או עם תזונאי בכדי לשמור על משקל תקין.
- 3בצע התאמות בבית שלך. אם יש לך מחלת פרקינסון, ייתכן שתצטרך לבצע התאמות בבית שלך כדי להפוך אותו למגורי יותר עבורך. זה יכול לכלול דברים כמו רכישת שרפרף מקלחת, הוספת סורגי אחיזה בחדר האמבטיה (מקלחת ו / או אזור שירותים), העברת פריטים שהיו בשימוש לעתים קרובות לארונות תחתונים או מדפים, או העברת חדר השינה שלך למטה.
- מרפא בעיסוק יוכל לדון בשינויים האפשריים הללו ולהנחות אותך בתהליך.
- 4אתר שירותי תמיכה. אם הפרקינסון מתקדם, ייתכן שתזדקק לסיוע בטיפול בפעילויות יומיומיות כמו רחצה, בישול או ניקיון. ביטוח הבריאות שלך עשוי לכסות חלק מהבעיות הללו - כמו לספק לאדם שיבוא לעזור לך להתרחץ. אך ייתכן שיהיה צורך לכסות שירותים אחרים על ידי חברים ואהובים.
- יתכנו גם תוכניות זמינות באזור שלך המציעות שירותים שבהם תוכל להשתמש - כמו משלוח ארוחות לביתך או עזרה לך בבעיות פיננסיות ומשפטיות. אתה יכול לפנות ישירות לארגונים (כמו ארוחות על גלגלים) כדי לראות אם אתה זכאי, או אפילו לפנות למשרד המקומי שלך לשירותי קהילה.
- אתה יכול גם למצוא קבוצות תמיכה עם חולי פרקינסון אחרים שיכולים לתמוך בך רגשית כאשר אתה מסתגל למצבך החדש. בארה"ב תוכל למצוא קבוצת תמיכה הקרובה אליך על ידי התקשרות לשירותי המידע של הקרן למחלת פרקינסון בטלפון (800) 457-6676.
- 5עקוב אחר רמות הלחץ שלך. רמות מתח גבוהות יכולות להגביר את תסמיני הפרקינסון ולהאיץ את התקדמות המחלה. נסה לשמור על רמות מתח נמוכות בחייך על מנת לנהל את תסמיני הפרקינסון שלך.
- אם אתה רוצה להוריד את רמות הלחץ שלך, כדאי לך לנסות מדיטציה, הדמיה מרגיעה, נשימה עמוקה או אפילו להשיג חיית מחמד.
- יש אנשים שמגיבים היטב לטיפול במוזיקה כאמצעי להפחתת מתח.
על מנת לטפל במחלת הפרקינסון שלך, יהיה עליך לבצע את הוראות הרופא ולדון עם הרופא שלך בכל שינוי בתכנית הטיפול שלך.
שיטה 4 מתוך 4: הבנת מחלת פרקינסון
- 1חפש תסמינים מוקדמים של מחלת פרקינסון. ישנם מספר שלבים בהתפתחות מחלת פרקינסון. תסמינים של אנשים מסוימים עשויים להחמיר בהדרגה, בעוד שאחרים לעולם לא יתקדמו מעבר לתסמינים המוקדמים הקלים. הסימפטומים המוקדמים בדרך כלל ניתנים לניהול באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים, אך הם עשויים להקשות עליך לבצע משימות מדי יום כגון כתיבה, נהיגה או עבודה. תסמינים אלה עשויים לכלול:
- רעידות קלות בידיים ובפנים, לפעמים מוגבלות לצד אחד של הגוף.
- שינויים ביציבה.
- הבעות פנים לא רצוניות.
- קושי בכתיבה או בביצוע משימות אחרות הדורשות שליטה מוטורית עדינה.
- דיבור עילג.
- 2שמור על תסמינים מתקדמים יותר. תסמיני פרקינסון של אנשים מסוימים עלולים להיות חמורים ומתישים עם הזמן. שימו לב היטב לתסמינים שלכם, ועבדו עם הרופא שלכם על מנת להבין את הגישה הטובה ביותר לטיפול אם אתם מרגישים שהמחלה שלכם מתקדמת. הסימפטומים המתקדמים יותר של פרקינסון עשויים לכלול:
- אובדן איזון.
- תנועות גוף איטיות.
- קושי בעמידה, הליכה או ביצוע משימות בחיי היומיום כמו אכילה או הלבשה.
- רעידות קשות ונוקשות שרירים.
- הזיות, אשליות, קושי לחשוב או לזכור, או שינויים במצב הרוח ושינויים משמעותיים.
- 3היו מודעים לסיבוכים אפשריים. בנוסף לתסמינים העיקריים של מחלת פרקינסון, אנשים מסוימים עלולים לחוות סיבוכים קשורים. סיבוכים אלו עשויים להשתנות בחומרתם, ורבים מהם ניתנים לטיפול באמצעות תרופות, שינויים באורח החיים, ריפוי בעיסוק או ייעוץ. סיבוכים נפוצים כוללים:
- שינויים רגשיים, כגון דיכאון, חרדה, פחד או תחושות של חוסר אונים או חוסר תקווה הקשורים למצבך.
- קושי באכילה או בליעה.
- נדודי שינה, שיבושים בדפוסי שינה ובעיות שינה אחרות (למשל, הליכת שינה).
- בעיות שלפוחית השתן, כמו קושי לרוקן את השלפוחית או אובדן שליטה בשלפוחית השתן.
- עצירות.
- כאב.
- עייפות.
- ירידה בחשק המיני.
- 4העריך את גורמי הסיכון שלך. איש אינו יודע בוודאות מה גורם למחלת פרקינסון, או כיצד ניתן למנוע אותה. פרקינסון קורה כאשר התאים בחלק מסוים של המוח שלך האחראים לייצור חומר כימי בשם דופמין מתחילים למות. מכיוון שדופמין שולח אותות במוחך המסייעים לשלוט בתנועת השרירים, אובדן זה של תאים המייצרים דופמין מוביל לבעיות בתנועה ובשליטה בשרירים. אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת פרקינסון אם אתה:
- הם מעל גיל 60.
- יש לך כמה קרובי משפחה עם מחלת פרקינסון.
- הם גברים.
- נחשף באופן קבוע לסוגים מסוימים של רעלים, כגון קוטלי עשבים והדברה, לאורך תקופה ארוכה.
- יש הרבה מאוד מחקרים מתמשכים על טיפולים במחלת פרקינסון. שוחח עם הרופא שלך כיצד להירשם לניסויים קליניים אם אתה מעוניין לנסות טיפולים חדשים או ניסיוניים לפרקינסון.
- אם מחלת הפרקינסון שלך גורמת לבעיות בדיבור או בבליעה, מטפל בדיבור עשוי לעזור.
- עם הזמן, יעילותו של לבודופה עשויה לרדת.
- תרופות רבות המשמשות לטיפול במחלת פרקינסון עשויות לתקשר עם תרופות אחרות. ספר תמיד לרופא על תרופות או תוספי תזונה שאתה נוטל כעת לפני שתתחיל בטיפול רפואי חדש.
קרא גם: איך עושים כפיפות בטן מצד לצד?
שאלות ותשובות
- האם יש זריקה שרופא עשוי לתת בגב למישהו שאובחן בשלבים הראשונים של מחלת פרקינסון?אני לא מודע לשום זריקה בה ניתן להשתמש בשלבים הראשונים.
- האם ניתן להגדיל את המינון אם ההשפעות של לבודופה חולפות מהר יותר?לעולם אין להגדיל את מינון התרופות מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.
תגובות (3)
- מאמר זה עזר מאוד לאשתי, תודה!
- אמי, ילידת 1919, נפלה עם PD בשנת 1976. באותה תקופה חשבתי שקראתי את כל המידע הדרוש לי לגבי PD. הודיעו לי ש- PD היא מחלה של שנות העשרים ולא תורשתית. לפני שנתיים-שלוש התחלתי לעבור מחלת PD.
- חשבתי שהוויזואליה יעילה בהצגת המידע בצורה מעניינת!
