איך לטפל ברגליים סקסיות?
השתמש בתוספי מזון מומלצים למראה עור נהדר המכיל ויטמין C, ויטמין E, ויטמין A, ויטמין K, ויטמין B קומפלקס.
יש לך רגליים סקסיות? אם כן, זה כנראה לא תאונה. טיפול ברגליים סקסיות יכול לקחת קצת זמן, מאמץ ותרגול. צעדים אלה יכולים לעזור.
- 1הרז את הרגליים על ידי תרגיל קבוע. כמה תרגילים שמכוונים לירכיים, התחת, הירכיים והרגליים שלך הם: כפיפות בטן, ריאות, צעדים עליונים, הארכת מפרק הירך, דדליפט ברגל אחת, טיולים רגליים, רכיבה על אופניים, ריצה, קיקבוקסינג והליכה.
- 2איזן את תוכנית האימון שלך עם תזונה בריאה. זה לא רק יעזור למשקל שלך אלא יעזור לשמור על מראה העור שלך נהדר.
- 3גלחו בעדינות את הרגליים.
- 4פילינג באופן קבוע באמצעות מוצרים המיועדים לרגליים שלך. זכור שישנן שתי דרכים לקלף את העור. מכני וכימי. המכני כולל שיטות כמו ספוג ליפה, מלח ים, ספוג קרצוף מברשות, כפפות פילינג וקרמים עם חצץ שעשויים להגיע מקליפות אגוזים ובורות משמש, למשל. פילינג כימי עושה את אותו הדבר אך בדרך כלל משתמשים בחומצה קלה.
- 5לחות לעיתים קרובות על ידי מריחת כמויות נדיבות של קרמים / קרמים איכותיים שנועדו להוסיף לחות נוספת לעור. אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן ויטמין E לקרם הלחות שלך. לחות את הרגליים לפחות פעמיים ביום, רצוי אחרי מקלחת, או אמבטיה ורגע לפני שאת הולכת לישון.
איך משיגים רגליים חיוורות סקסיות עם גוון אחיד? - 6שזף את הרגליים כדי להיראות דקות יותר ולהסתיר כל פגמים. רבים מרגישים שיזופים ללא שמש הם דרך בריאה לקבל את מראה הברונזה היפה הזה. אם חובב השמש שלך, הקפד לכסות את הרגליים בקרם הגנה לפני שתחשוף אותן לשמש.
- הרזה את הרגליים ותן להן מראה נאה. וודא כי השיער מוסר מאותן רגליים סקסיות על ידי גילוח עדין.
- שמור על פילינג העור. אתה יכול לשפר מאוד את עור העור שלך על ידי פילינג.
- הרטיב את האזור לפני פילינג. היו עדינים סביב אזורים רגישים רגישים לאחר פילינג באזור השטיפה ביסודיות ואחריו קרם לחות טוב.
- זכור שישנן שתי דרכים לקלף את העור. מכני וכימי. המכני כולל שיטות כמו ספוג ליפה, מלח ים, ספוג קרצוף מברשות, כפפות פילינג וקרמים עם חצץ שעשויים להגיע מקליפות אגוזים ובורות משמש, למשל.
- שמור על לחות לרגליים לעיתים קרובות על ידי מריחת תדירות גבוהה של קרמים או קרמים באיכות גבוהה שנועדו להוסיף לחות נוספת לעור. אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן ויטמין E לקרם הלחות שלך. לחות את הרגליים לפחות פעמיים ביום, רצוי אחרי מקלחת, או אמבטיה ורגע לפני שאת הולכת לישון.
- אם יש לך צלקות ברגליים אל תתעסקי שאף אחד לא ישים לב אלא אם כן הם קרובים באמת (מה שהם לא צריכים להיות) או אם תגיד להם! ואם אתה באמת רוצה לכסות אותם על בסיס לטווח הקצר או שיזוף עצמי עובד טוב ולמשך זמן רב למרוח עליו שמן ויטמין E ולקבל Mederma. זה עובד!
- השתמש בתוספי מזון מומלצים למראה עור נהדר המכיל ויטמין C, ויטמין E, ויטמין A, ויטמין K, ויטמין B קומפלקס.
- רגליים שזופות נראות רזות יותר בנוסף זה גם עוזר להסתיר פגמים. רבים מרגישים שיזופים ללא שמש הם דרך בריאה לקבל את מראה הברונזה היפה הזה. אם חובב השמש שלך, הקפד לכסות את הרגליים בקרם הגנה לפני שתחשוף אותן לשמש.
טיפול ברגליים סקסיות יכול לקחת קצת זמן, מאמץ ותרגול. - כדי למנוע בליטות גילוח או שערות חודרנית, השתמש בתער עם להב אחד וודא שאתה משתמש בג'ל גילוח טוב.
- בעת פילינג העור, השתמש במוצרים המיועדים לאזור הספציפי בגוף.
- שקול לקחת תוספי מזון כדי לשמור על מראה העור הבריא ביותר. השתמש בתוספי מזון מומלצים למראה עור נהדר המכיל ויטמין C, ויטמין E, ויטמין A, ויטמין K, ויטמין B קומפלקס.
- השרו את הרגליים במים חמים לפני הסרת שיער. זה יאפשר לשערות לצאת בקלות וזה יפתח את הנקבוביות.
- פילינג כימי עושה את אותו הדבר אך בדרך כלל משתמשים בחומצה קלה.
- רעיון טוב יהיה לגלח את הרגליים כשאתה מתקלח. זו שיטה מהירה יותר, מכיוון שהמים החמים בהם אתם מתקלחים ישחררו את שיערכם בקלות.
- פילינג כימי מסוכן לבריאות העור לטווח הארוך. יש להשתמש בהם בזהירות רבה.
- הימנע משעווה או שימוש בקרמים מקריפים. הם קשים לעור.
- עור שזוף הוא עור פגום. שיזוף הוא הגורם המוביל לסרטן העור.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להסתיר סימני שריטה בולטים מאוד? ניסיתי להשתזף אבל זה לא עובדהישאר hydrated, לחות לעור שלך מדי יום ונסה להשתמש בקרם חומצה רטינואית, חמאת קקאו, חמאת שיאה או שמן קוקוס. אל תמרחו את כולם בבת אחת, וזכרו כי חלק מהקרמים עשויים שלא לעבוד, תלוי בסוג העור שיש לכם. נסו להתרחק מהשמש מכיוון שהיא יכולה להבחין בסימני מתיחה. אם אף אחד מאלה לא עובד, התייעץ עם רופא.
- איך משיגים רגליים חיוורות סקסיות עם גוון אחיד? יש לי רגליים חיוורות, אבל יש לי שחורים.קנו מסיכת שחורים לקלף פחם. הם עובדים מצוין למשיכת החטטים בבטחה.
