כיצד להגן על העור והשיער שלך מכלור?
אתה יכול להגן על השיער והעור שלך מכלור על ידי מיגון והרגעה לפני השחייה ואחריה.
שחייה היא פעילות בריאה ופופולרית שרבים מהאנשים נהנים ממנה כל השנה. עם זאת, הכלור שמוסיפים למי הבריכה יכול לגרות את עורך ולייבש את שיערך. כלור הוא חומר כימי המשמש להרוג מיקרו אורגניזמים שיכולים לגרום בעיות בריאותיות כולל גסטרואנטריטיס ו דלקות אוזניים. זה מסיר שיער ועור משמנים שלהם ויכול להוביל ליובש. כלור יכול גם להפוך את השיער לפריך ודהוי כמו גם לעור אדום ומגרד. אתה יכול להגן על השיער והעור שלך מכלור על ידי מיגון והרגעה לפני השחייה ואחריה.
חלק 1 מתוך 2: טיפול בשיערך לפני ואחרי השחייה
- 1להרטיב את הראש. מפתה ככל שצלילה לבריכה עשויה להיות, הקדש דקה להרטיב את שיערך במקלחת לפני שאתה שוחה. שיער רטוב נוטה פחות לספוג מים כלוריים מאשר מנעולים יבשים.
- הספיגו את השיער במקלחת עד שהוא רווי לחלוטין. זה עלול להרגיש כאילו הראש שלך כבד.
- שקול לשטוף במים קרים אם אתה יכול. מים חמים פותחים את לציפורן השיער ואילו מים קרים מסייעים בשמירה על סגירתו. שימוש במים קרים עלול לחשוף את שיערך לכלור פחות.
- 2שפשף שכבת מגן על המנעולים שלך. ראשך ככל הנראה במים כל הזמן או ברוב הזמן שאתה נמצא במים. הצבת מחסום מגן של מוצר שיער או אפילו שמן קוקוס יכולה למנוע יותר מדי כלור לחלחל לחוטים שלך.
- כסה את כל השיער שלך במוצר כמו מרכך על בסיס שמן או סיליקון. סרומי שיער גם עובדים טוב. אם אתה מעדיף מוצר טבעי, שמן קוקוס הוא חלופה מצוינת.
- דעו כי שכבות הגנה של מוצר שיער או שמן קוקוס לא ישאירו שאריות במים.
מכיוון שכלור מפשיל את העור מהשמנים הטבעיים שלו, מניעת יובש נוסף היא הדרך הטובה ביותר להגן על העור. - 3חבוש כובע שחייה. הם לא אביזרי השחייה האופנתיים ביותר, אבל כובעי שחייה הם עוד דרך קלה להגן על השיער שלך מכלור. מכסה לא ימנע את כל המים או הכלור משיערך, אך הוא יכול למזער את כמות המחלחל למנעולים שלך.
- רכשו כובע לשחייה לטקס או סיליקון. אתה יכול להשיג את זה בחנויות ספורט, קמעונאים גדולים וחנויות שחייה.
טיפ מומחהנסה לשים מרכך בכובע השחייה שלך כדי ליצור חיץ. מכסה השחייה ירחיק את רוב שיערך מהמים, אך המרכך מוסיף שכבת הגנה נוספת. אם כלור נכנס לשיער שלך, המרכך יכול למזער חלק מההשפעות השליליות שיש לכלור על השיער שלך.
- 4שטפו כלור מתמשך ומוצר. כשאתה יוצא מהבריכה, חשוב לשטוף את השיער. זה יסיר את המוצר המכשול המתמשך והכלור מהשיער שלך. זה גם מכין את השיער שלך להתניה עמוקה.
- שטפו את השיער דקה או שתיים כדי להסיר את מוצר המחסום וכל כלור. זה יאפשר לכל שמפו ומרכך לחדור טוב יותר לשיער שלך.
- אתה יכול גם לנסות לשטוף חומץ תפוחים כדי לעזור להוציא את הכלור משיערך. לאחר שמפו ושטיפת שיערך במים רגילים, שטפי אותו שוב בתערובת של חלק אחד של חומץ תפוחים ושני חלקים מים. ואז שטפו שוב את השיער במים פשוטים.
- 5התנה את השיער שלך. שטיפת שיערך במים ושימוש במחסום מגן היא דרך נהדרת למזער את כמות הכלור שסופג השיער שלך. אבל אלה עדיין מאפשרים קצת כלור לעלות לתוך השיער שלך. זה יכול להפשיט אותו מהשמן שלו. שימוש במרכך לאחר שמפו יכול להחזיר לחות לשיער שלך. זה עשוי גם למזער גירוד או גירוי שאתה עלול לחוות.
- השתמש במוצר המיועד למיזוג עמוק. אתה יכול לחזור למרכך רגיל בימים שאתה לא שוחה.
- שקול לרסס על מרכך שהשאיר, כך שהשיער שלך יקבל את היתרונות של לחות לאורך כל היום.
אם כלור נכנס לשיער שלך, המרכך יכול למזער חלק מההשפעות השליליות שיש לכלור על השיער שלך.
חלק 2 מתוך 2: לחות לעור
- 1שטפו לפני שאתם נכנסים לבריכה. בדיוק כמו השיער שלך, עור רטוב סופג פחות כלור מאשר יבש. כשאתם מרטיבים את השיער במקלחת לפני שאתם שוחים, וודאו שהמים פוגעים גם בעור ובבגד הים. זה יכול להציע מידה מסוימת של הגנה מפני כלור על העור שלך. זה יכול גם לשמור על צבע בגד הים שלך לטווח ארוך יותר.
- 2הימנע ממחסומי הגנה על העור. שלא כמו השיער שלך, שכבת מגן לא תמנע כלור מהעור שלך. זה כולל אפילו את המחסומים הלבביים ביותר כמו ג'לי נפט. מחסומי עור מגן יכולים גם להגיב עם הכימיה של המים על ידי ייצור מולקולות נוספות שיכולות לגרות עור ושיער.
- 3התקלחו בהקדם האפשרי לאחר שחייתם. למרות שאתה לא יכול להגן על העור שלך מפני כלור כמו גם על השיער שלך, אתה יכול למזער כל יובש וגירוי פוטנציאליים. מקלחת ברגע שאתה יוצא מהבריכה יכולה להוריד את הכלור מהעור שלך.
- שקול לקבל ג'ל רחצה או לשטוף עם ויטמין C. זה יכול לעזור לנטרל עוד יותר את הכלור על העור שלך ולגרום לו לשטוף.
למרות שאתה לא יכול להגן על העור שלך מפני כלור כמו גם על השיער שלך, אתה יכול למזער כל יובש וגירוי פוטנציאליים. - 4מרחו קרם לחות. מכיוון שכלור מפשיל את העור מהשמנים הטבעיים שלו, מניעת יובש נוסף היא הדרך הטובה ביותר להגן על העור. מריחת קרם לחות לאחר כל שחייה יכולה להוסיף שמן לעור ולסייע בשמירה על לחותו. קרם לחות יכול גם למזער את הסיכון לעור מגורה או פריחות.
- השתמש בקרם לחות עתיר נוגדי חמצון כמו ויטמינים C ו- E. אלה לא רק בעלי לחות גבוהה מאוד, אלא יכולים גם לנטרל כל כלור מתמשך על העור שלך.
- בחר קרם לחות שהוא קרם כבד במקום קרם. מוצרים עבים יותר הם בדרך כלל לחים יותר מאשר מוצרים דקים יותר.
קרא גם: איך מעצבים שיער פופי?
שאלות ותשובות
- אני מתקלח מיד אחרי השחייה, ויש לי תערובת של ויטמין C ומים. האם עלי להשתמש בו לפני או אחרי המקלחת?שים את זה לפני ואחרי. לפני כן אתה יכול לשטוף אותו בכל השיער שלך, ואחרי זה אתה יכול להבטיח שהשיער שלך לא ייפגע.
- אם השיער שלי ממש ארוך, איך עלי לעצב אותו לפני שחבש כובע שחייה?יתכן שתצטרך לקשור את שיערך לקוקו או להכין לחמניה כך שתהיה בטוח שהשיער שלך מאובטח. אם למשקפי המגן שלך יש פתח בחלק האחורי של הרצועה, אתה יכול לשים אותו מעל הכובע שלך במקום בו הלחמניה.
