איך לנצח בקרב נגד מספר תוקפים?
עם זאת, מאמר זה יציג בפניך כמה טכניקות בסיסיות לניצוח קרב כאשר מותקפים על ידי מספר תוקפים.
מאמר זה מניח שאין דרך לצאת מהמאבק. עם זאת, מאמר זה יציג בפניך כמה טכניקות בסיסיות לניצוח קרב כאשר מותקפים על ידי מספר תוקפים. אני בשום פנים ואופן לא מתחייב באחריות כלשהי לכל פעולה שתעשה או לא תוכל לעשות, ועל ידי קריאה מעבר לשורה זו, אתה לוקח על עצמך אחריות מלאה וסכומה לכל פציעה, תאונה או כל דבר אחר שעלול להתרחש או לא יכול להתרחש משימוש בטכניקות אלה..
- 1זכור את המשפט: "TANSTAAFF". זה מייצג "אין דבר כזה מאבק הוגן". אין. אם אתה מתמודד מול מספר מתנגדים, והם רוצים לפגוע בך, הנה רשימה של טכניקות שהוצאו מחוץ לחוק בטבעות שמקובלות לחלוטין בעימות כזה.
- מכות ראש
- גוגינג
- נשיכה
- משיכת שיער
- בועטת במפשעה / אגרופים / אחיזה ומשיכה
- דריכת ברכיים
- דריכה על הברך
- אגרוף הכליות
- אגרוף צוואר
- בועט ביריב שהופלה
- מניפולציה משותפת קטנה
- 2זכרו, כאשר מותקפים על ידי מספר תוקפים שרוצים לא יותר מאשר לפגוע בכם, הכל הולך.
- 3צור בסיס איתן.
- פרש את משקלך באופן שווה בין כפות הרגליים, והישאר על כדורי הרגליים.
- הזז את כף רגלך קדימה (אם אתה ביד ימין, כף רגל שמאל הולכת מקדימה) בשישה-שתים עשרה סנטימטרים.
- כיפוף הברכיים כך שיהיו בזווית בין 170-160 מעלות, יותר אם אתה מתאמן ככה או מרגיש יותר בנוח ככה.
- שמור את הידיים למעלה ברמה של חלק מהסנטימטר נמוך יותר מהעיניים, המרפקים תחובים מעט. שומר חלופי הוא זה:
- שים את היד החזקה שלך ליד הסנטר, כשהמרפק תחוב פנימה, כך שהזרוע שלך מכוונת ישר. הושיט את ידך השנייה ככף רגל לפני היד השנייה, הזרוע בזווית תלולה מעט יותר מהיד החזקה שלך.
לעולם אל תקח את המאבק לקרקע כאשר מעורבים מספר תוקפים. - 4עבוד להגנתך. למטרות מאמר זה, ההנחה היא שאתה משתמש בשומר הראשון.
- אם היריבים שלך לא חמושים, הסי אגרופים במרפקים. סובב את פלג גוף עליון תוך שמירה על המגן שלך חזק, והמרפקים שלך יתנדנדו לכל שביתה נכנסת. יש צורך בכוונון גובה עבור בלוקים אחרים.
- אם היריבים שלך חמושים, המתן עד שהם מתנדנדים. תוך כדי ההכנה תנקי את האגרופים. אם הם מתנדנדים או נטועים, הפוך את זרועותיך לצורת משולש והחלף קדימה. מרפק אחד צריך ליצור קשר עם הזרוע שיש בה את הנשק, והמרפק השני עם הצוואר שלהם. מכאן, ברך אותם במפשעה, דפדף בברך, או תניף מרפק גב קשה אל לסתם.
- כדי לחסום בעיטות מתחת למותניים שלך, הרם את שוקך והניף אותו לבעיטה הקרובה. זה יכאב, אבל זה יותר טוב מבעיטות בברך.
- 5אם הם באים אליך, עם זאת, אל תחכה להתגונן. למהר קדימה ולהתקוף. צעק או צעק, מכריח את נשימתך מריאותך על ידי קפיצת שרירי הבטן. זעקת קרב חזקה יכולה לזעזע את יריבך מספיק זמן כדי להנחית בעיטה במפשעה, ברך או מרפק.
- 6בעת חבטות, היכו בעקב כף היד ולא באגרוף. מפרקי הברכיים קלים הרבה יותר לפציעה מאשר בעקב כף היד, אלא אם כן התאמנתם מספר שנים עם הפסקות לוח חשוף, שקיות מואי תאילנדי וכו '.
- 7כדי לשים כוח מאחורי המכות שלך, תניף את הירכיים שלך לתוך האגרוף. השליך את השביתה בקו ישר ככל האפשר. ישנן מטרות אידיאליות רבות.
- לסת / סנטר
- צוואר
- מקלעת השמש (ממש מתחת לעצם החזה)
- מפשעה
- בתוך הזרוע, בין שריר התלת-מימדי לתלת-ראשי
- צלעות צפות
- כליות
- הברך
- גב כף הרגל
- 8לעולם אל תקח את המאבק לקרקע כאשר מעורבים מספר תוקפים. אם אתה מסתבך למאבק התמודדות, חבריו של היריב שלך יכולים בקלות לרקוע לך את הראש ולהרוג אותך. אם אתה מפיל מישהו כשיש יריבים מרובים, אל תעקוב אחריו, אלא השתמש ברגליים כדי לסיים אותם. אל תדרוך את ראשם כי זה יהרוג אותם, אבל כל דבר אחר הולך. הבטן, המפשעה, הזרוע וכו '.
זכרו, כאשר מותקפים על ידי מספר תוקפים שרוצים לא יותר מאשר לפגוע בכם, הכל הולך. - 9אם ניצחתם אותם מספיק בכדי ליצור פתיחה, רוצו. אל תנסה לסיים את כולם אם הזדמנות לברוח תציג את עצמה.
- ריצה היא האופציה הראשונה. אתה לא פחדן לברוח מחמישה גברים גדולים ומפחידים שרוצים להכות ממך את הזבל החי.
- להתאמן. ככל שאתה חזק יותר, כך גדל הסיכוי שתנחית מכה מזיקה. אמני לחימה מכחישים זאת, וזה נכון במידה מסוימת, אך כוח וגודל כן חשובים. התמקדו בלחיצת ספסל, בקפיצת משקולת, כפיפות משיכה ודדליפט כדי להיות גדולים וחזקים ככל האפשר.
- אתה יכול להיפצע קשה או לתת פציעות קשות מלחימה. הזהר. זכרו, רוצו ראשונים, שאלו שאלות אחר כך, נלחמו עוד אחר כך.
קרא גם: איך להתחיל את ההידרדרות בגולף?
שאלות ותשובות
- איך אוכל לאגרוף חזק?הכניס את כל כוח גופך לאגרוף מכיוון שלכך תהיה השפעה רבה יותר מאשר סתם אגרוף בידיים ובזרועות.
- אין לי כוח פיזי רב ואני כועס מאוד כשמישהו מכה בי. מה עליי לעשות?עליכם ללמוד תרשים של נקודות תורפה ונקודות לחץ על הגוף, וזכרו לבעוט חזק ככל האפשר בכובע הברך.
