איך להימנע מלהיכנס למצב מסוכן?
תמונות, סטטוסים ועדכוני מיקום מעניקים לזרים עוד ועוד מידע אודותיך, מידע שעלול להיות מסוכן.
זה נראה כאילו כל יום בחדשות, יש סיפור של אדם שהותקף, נשדד או אפילו נהרג. זה יכול לגרום לך לחשש לקיים אינטראקציה עם אנשים חדשים או ללכת למקומות לבד. עם זאת, אם אתה נוהג בבטיחות בחיי היומיום שלך על ידי אבטחת הבית, שינוי ההתנהגות שלך בזמן שאתה בחוץ והימנעות מסיכונים ברשת, אתה יכול לחיות חיים נטולי סכנה ככל האפשר.
שיטה 1 מתוך 4: להישאר בטוחים בבית שלך
- 1הרחיקו זרים מחוץ לביתכם. אולי הכלל הבסיסי ביותר בהימנעות מסכנה הוא לא להכניס זרים למרחב האישי שלך. למרות שרוב האנשים אינם מזיקים, הדרך היחידה להעריך עובדה זו היא זמן. כדאי להימנע מכניסה למישהו לביתך או לרכב שאתה לא מכיר. על ידי שליטה מי נכנס ולא נכנס לביתך, תוכל להבטיח עוד יותר את ביטחונך.
- לפני שאתה פותח את הדלת, ודא את זהותם דרך החלון או עינית.
- 2נעל את הדלתות והחלונות שלך. דרך נוספת להישאר בטוחה היא לוודא שהבית שלך מאובטח. ודא שכל הדלתות והחלונות שלך נעולים בכל עת, גם כשאתה בבית וגם אם אתה גר בשכונה בטוחה. אתה לא יכול לקוות להשאיר סכנה בחוץ אם אתה משאיר את דלתותיך פתוחות בפני זרים.
- הרגל לנעול את הדלתות מאחוריך בכל עת שתיכנס לביתך או תצא ממנו.
- לפני שאתה הולך לישון בלילה, ודא שהדלתות כולן נעולות.
- 3שקול להשיג מערכת אזעקה. אחת הדרכים לוודא שהבית שלכם מאובטח בזמן שאתם ישנים או לא נמצאת היא השקעה במערכת אזעקה. אם פורץ נכנס בזמן שהאזעקה מופעלת, צפירה חזקה תישמע והמשטרה תוזעק. זה עוזר להבטיח כי הסכנה אינה נכנסת לביתך מבלי שתדע.
- בחר קוד לאזעקה שלא יהיה קל לנחש.
- שקול גם לקבל אורות לזיהוי תנועה. בכל פעם שמישהו הולך בחצר שלך, נדלק אור שיזכיר אותך בנוכחותם.
- 4יש מספר של שכן. השכנים שלך יכולים להיות חשובים ביותר במידה ויתעורר בעיה. הקדש קצת זמן להכיר את השכנים שלידך, כך שהם יוכלו להשגיח על הבית שלך כשאתה לא בסביבה או כשאתה ישן. כמו כן, אם תתעורר בעיה, כדאי להתקשר לשכניך להתריע בפניהם על מנת שיוכלו להגן על ביתם גם מפני סכנה.
- 5לפתח תוכנית יציאה. במקרה שפורץ נכנס לביתך או שתהיה פריצת שריפה, אתה צריך שתהיה תוכנית שתוכל לך ולבני משפחתך לצאת בשלום. תוכנית זו עשויה לכלול את כל מי שמגיע לחדרך ואז עוזב דרך החלון. שוחח עם המשפחה שלך על התוכנית הזו כך שכולם יהיו באותו דף.
- 6שקול להשיג כלב. כלבים הם דרך נהדרת להתריע בפני סכנה. פעמים רבות, לפני שמישהו בכלל מצלצל בפעמון שלך, הם מודעים לנוכחותם. הם יכולים להתריע בפניך כך שתהיה מוכן לבקר אצל זרים או פולשים פוטנציאליים. בנוסף, במידה ופולש ימצא את דרכו בזמן שאתה לא נמצא, כלבים רבים יתקפו את הפולש, מה שיעימד אותם מלתקוף אותך או לקחת את חפציך.
- בנוסף, כלבים יכולים להיות אכפתיים, אוהבים ונאמנים מאוד.
כדאי להימנע מכניסה למישהו לביתך או לרכב שאתה לא מכיר.
שיטה 2 מתוך 4: הימנעות מסכנה מחוץ לבית
- 1נראה בטוח. תוקף פוטנציאלי מעדיף לתקוף מישהו שמסתכל על הקרקע ונראה לא בטוח. פחות סיכוי שתותקף אם תשמור על יציבה טובה ותסתכל ישירות לפניך. שמור את הטלפון ביד ומוכן להתקשר במידת הצורך, אך אל תסתכל עליו מלמטה בזמן שאתה הולך. ללכת במטרה ולשים לב היטב לסביבתיכם.
- דע תמיד לאן אתה הולך לפני שאתה הולך לשם. אם אתה מתכנן את המסלול שלך לפני שאתה עוזב, אתה תהיה בטוח בזמן שאתה הולך ופחות סביר שתלך לאיבוד או תצטרך לבקש מאנשים זרים.
- 2דע את הסביבה שלך. אם אתה צריך לחזור הביתה ויש מכונית חדשה בקרבת מקום או אדם חדש שעומד בחוץ, נזהר והישאר עירני. פעמים רבות זה לא יהיה מזיק, אך לפעמים זה יכול להיות איום פוטנציאלי. התקשרו לשכן שיכול לדאוג שתיכנסו בשלום.
- 3ללכת בלילה עם קבוצה של אנשים שאתה סומך עליהם. ככל שזה אפשרי, הימנע מהליכה לבד בלילה. ככל שתצטרך ללכת יותר אנשים בלילה, כך תהיה בטוח יותר. לעולם אל תלך לבד בלילה אם אפשר. הליכה עם זרים יכולה להיות מסוכנת, כמו כן, אז לטייל עם חברים שאתה סומך עליהם.
- אם החברים שלך רוצים להישאר בחוץ זמן רב יותר, בקש מהם שיסע אותך לרכב שלך ואז ישחרר אותם בחזרה ליד הדלת.
- 4שמור את המפתחות בידך. כשאתה מתקרב לרכב שלך, אתה לא רוצה לפשפש למצוא את המפתחות שלך, במיוחד בלילה או כשאתה לבד. לפני שתעזוב את היעד, הוסף את המפתחות בידך.
- אתה יכול גם להשתמש במקשים שלך ככלי נשק אם אתה מחליף את המפתח בין האצבעות שלך ומכה.
- 5טען את הטלפון הסלולרי שלך לפני היציאה. להיות בחוץ כשהטלפון הנייד שלך מת יכול להיות מסוכן. אם תצטרך להתקשר לחבר או אפילו 911, טלפון מת יהפוך אותך לא מסוגל לעשות זאת. קח לפחות שעה לפני שאתה עוזב את הבית לטעון את הטלפון שלך וודא שכל אנשי הקשר שלך יעודכנו אם אתה צריך לחייג לחבר ממהר.
- שקול לשים כמה מספרים בחיוג מהיר כדי שתוכל לגשת אליהם ביתר קלות.
- שקול לקנות מטען נייד ולקחת אותו איתך כשאתה יוצא.
- 6ללכת מול תנועה. קל לתוקף פוטנציאלי להתגנב אליך מבלי שראית אותם אם אתה צועד עם תנועה. אבל אם אתה הולך מול תנועה, תדע אם מכונית תאט.
- 7הסתובב עם חברים שאחראים ובטוחים. למרות שאתה אוהב את החברים שלך ונהנה לבלות איתם, סביר להניח שאתה מכיר את אלה שלעתים קרובות מכניסים אותך או את עצמם לצרות. השקיעו פחות זמן עם אנשים מסוג זה ויותר זמן עם אנשים שאתם סומכים עליהם. עבוד להיות גם חבר אמין ששומר על החברים שלך.
- נסו להימנע מיציאה עם חברים שנעצרים בקביעות או ששותים יותר מדי.
- 8אל תשתה יותר מדי או תקבל משקאות שלא ראית להכין. למרות שזה נורמלי ובריא לשתות כמה משקאות בעת שהייתם עם חברים, עליכם להימנע משתייה מוגזמת בכל מחיר. דע את הגבולות שלך ונסה לשתות לא יותר משתי עד שתייה לשעה, תלוי בגודל שלך. כמו כן, אם מישהו ירצה לקנות משקה עבורך, וודא שאתה צופה בזמן שהוא מיוצר כדי להבטיח שלא מכניסים אליו תרופות.
- זה אולי הכי בטוח לרכוש משקאות בעצמך. הקפד לשמור את המשקה שלך איתך כל הזמן. אל תשאיר את זה ללא השגחה.
- הימנע גם מסמים. הם יכולים לשנות את שיקול הדעת שלך ולגרום לך לעשות דברים שבדרך כלל לא היית עושה.
- הימנע מ"מכות מסיבות "במסיבות אלא אם כן אתה מכיר וסומך על כולם שם. אלה יכולים להיות מנוקבים גם בסמים.
- 9הימנע מקיצורי דרך בסמטאות חשוכות, במיוחד בשעות הלילה. אם היה קורה משהו או אם מישהו יתקיף אותך, יש סיכוי קטן יותר שמישהו ישמע אותך ויוכל לעזור. עדיף ללכת דרך ארוכה מאשר להסתכן בפגיעה.
- אם יש לך אייפון, אתה יכול לשתף את המיקום שלך באמצעות אפליקציית iMessage בזמן שאתה שולח הודעה לחבר כדי שיוכל לוודא שהגעת הביתה בשלום.
- יישומים לאנשים ללא מכשירי iPhone המעוניינים לשתף את מיקומם כוללים את Glympse ו- Life360 Family Locator.
לפני שתגיע לחלק הזה של מערכת היחסים, אתה וגם בן הזוג שלך צריכים ללכת להקרנת STI.
שיטה 3 מתוך 4: שמירה מפני התקפה פוטנציאלית
- 1אל תקבל נסיעות של זרים. לפני שאתה יוצא, ודא שאתה יודע איך תגיע הביתה. למרות שזר אולי נראה ידידותי ונחמד, הופעות יכולות להטעות. אתה לא צריך להימנע מלהכיר חברים חדשים, אבל עליך לנקוט משנה זהירות כשאתה נכנס למצבים שעלולים להיות מסוכנים עם אנשים חדשים, כולל כניסה איתם לרכב לבד.
- לעולם אל תרכב ברכב כשאדם שיכור נוהג.
- 2השמיע כמה שיותר רעש אם תותקף. אל תפחד למשוך תשומת לב לעצמך - זה עשוי לחסוך ממך נזק. כמו כן, אם התוקף שלך ינסה לגרום לך ללכת איתם למיקום אחר, עליך לסרב. אם הם יכניסו אתכם לרכב איתם ויצאו ממקום ציבורי, פחות סביר שתקבלו תוצאה חיובית. השמיע כמה שיותר רעש, נלחם והתקשר למשטרה במידת האפשר. עשו הכל כדי להתרחק מהם.
- 3אל תפחד להשיב מלחמה. זה נכון במיוחד כאשר התוקף אינו חמוש. מקומות טובים לכוון אליהם הם המקדש והמפשעה. אין צורך להפוך את המהלכים למהודרים, אז רק זכרו שההגנה העצמית אינה יפה. עשו כל מה שניתן ויעיל בכדי לשמור על בטיחותכם.
- אחת הדרכים היעילות ביותר להחזיר מלחמה היא להשתמש במכת עקב כף היד. עקב כף היד שלך הוא העצם הקשה בין כף היד לפרק כף היד שלך. אתה יכול למצוא אותו על ידי לחיצה חזקה על כף היד על משטח ישר: האזור שהופך לבן הוא עקב כף היד. בצע את שביתת עקב כף היד על ידי החזקת אצבעותיך לאחור ודחף את עקב כף היד קדימה.
- 4תבטח בתחושת הבטן שלך. הנפש שלנו נוטה לכוון אותנו לנושאים גם אם אין לפנינו סכנה ניכרת. אם אתה לא מרגיש בנוח במצב או במקום מסוים, עזוב את המצב מיד או מצא כמה חברים להיות איתם. עדיף להיות זהירים מדי וששום דבר לא יקרה מאשר להתרחש סכנה שהיית יכול למנוע.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת התנהגות מסוכנת ברשת
- 1התקן תוכנת אבטחה במחשב שלך. ללא ידיעתך, יכול להיות מישהו שמנסה לפרוץ את המחשב שלך כדי לגשת לקבצים האישיים שלך. עם זאת, אתה יכול למנוע מהאקרים לגשת למידע שלך על ידי התקנת תוכנת אבטחה למחשב שלך. כמה דוגמאות לתוכנות אבטחה כוללות את נורטון ומקאפי.
- 2אל תפרסם מידע אישי. למרות שאתה עשוי לרצות לחלוק היבטים רבים של שלך החיים האישיים על גבי מדיה חברתית, לא לפרסם מידע אישי מדי, כמו כתובת או שלך מספר הטלפון. תהסס מאוד לסמוך על העולם עם סוג זה של מידע.טיפ מומחה
אזהרת מומחה: אם אתה הורה ולילדך יש טלפון סלולרי, התייחס אליו כמו לטלפון שלך, בין אם הוא אוהב או לא. מוקדם ככל האפשר, קבע כי עליך להיות מסוגל לעבור דרך הטלפון שלהם וכל חשבונותיהם בכל עת שתרצה. לא היית נותן לילד שלך להסתובב בעיר ללא השגחה. לא פחות חשוב לפקח על מה שהם עושים באינטרנט.
- 3אל תתן את הסיסמאות שלך. הסיסמאות שלך יאפשרו גישה למידע האישי ביותר שלך, כולל הדוא"ל וחשבון הבנק שלך. לעולם אל תשתף את המידע הזה עם אף אחד, במיוחד אלה שפגשת באינטרנט.
- ודא שהסיסמאות שלך מורכבות מעט והן משהו שרק היית יודע.
- 4תחשוב לפני שתפרסם משהו. מעבר לכתובת ולסיסמאות שלך, עליך להיות זהיר בכל מה שאתה מפרסם. תמונות, סטטוסים ועדכוני מיקום מעניקים לזרים עוד ועוד מידע אודותיך, מידע שעלול להיות מסוכן. שאל את עצמך "האם הייתי רוצה שכולם ידעו זאת?" לפני שתפרסם משהו.
- הימנע מפרסום תמונות חושפניות מדי מכיוון שאלה יכולים לעורר תגובות מצד טורפים פוטנציאליים ברשת.
- 5חשוב היטב לפני שתפגוש מישהו מהאינטרנט. זכור כי באופן מקוון, אנשים יכולים להעמיד פנים שהם מישהו. למרות שראית תמונה של מישהו, אין לך שום דרך לדעת אם זה באמת אותם, אלא אם כן אתה FaceTime או Skype. כמו כן, כל מידע שאנשים חולקים איתך יכול להיות שקרי לחלוטין. זכרו זאת והמשיכו בזהירות.
- אם תבחרו להיפגש, נפגשים במקום ציבורי באמצע היום וודאו שלא עוקבים אחריכם הביתה.
- שקול לפגוש אותם עם חבריך כקבוצה.
- אם אתם מתחת לגיל 18, שאלו את ההורים אם תוכלו לפגוש מישהו באינטרנט.
אם אינך מרגיש בנוח במצב או במקום מסוים, עזוב את המצב מיד או מצא כמה חברים להיות איתם.
- אם אתה חושד שתבחין בפעילויות חשודות סביבך חפש צללים שעלולים לחשוף מישהו שמסתתר מעבר לפינה ומחכה להפתיע אותך. אם אתה מזהה מישהו בקרבתך, ואם אתה נמצא די רחוק משם, עצור והאזין. אם אתה ממש שם, אל תסובב את הגב, אלא קח צעדים אחורה לאט; ואז אם מדובר בתוקף, הפנה את גבה ורץ.
- אם מצב מרגיש לא נוח, הרחק את עצמך ממנו. לדוגמא, אם אינך סומך על אדם מסוים, אל תסתובב! קח את המחשבה הראשונית שלך לגבי המצב הזה, וסמוך על תחושת הבטן שלך.
- היה מודע לסביבתיך. הוכח שרוב ההתקפות מתרחשות בבית הקורבן, ו -86% מהם הם של אנשים המוכרים על ידי הקורבן. אל תבלה את שארית חייך בקצה, אבל אתה צריך להיזהר מסביבך.
- אחת העמדות הפגיעות ביותר שאתה יכול להיות בהן היא בכספומט. מחקרים הראו שככל שיש לך את הגב לכולם מאחוריך, זה הופך אותך ליעד קל. בזמן שאחזר את הכסף שלך, הסתכל סביב כמה שניות כדי לבדוק את הסביבה שלך.
- אם למישהו יש סכין המונחת אסטרטגית על צווארך או במפשעה, הקשיב להם ואל תסתכן בהתרסה, אלא אם כן הם מנסים לגרום לך להיכנס למכוניתו.
קרא גם: איך לבלות לילה לבד בבית שלך?
שאלות ותשובות
- מה אני עושה אם מעדתי מישהו והייתי בבעיה?אם זו הייתה תאונה, התנצל על היותך רשלני. אם זה היה מכוון, התנצל על כך שאתה לא מכבד והבטיח שזה לא יקרה שוב. אם יש עונש, קבל אותו ללא תלונה.
- כיצד אוכל להגן על עצמי מפני HIV?לפני שתגיע לחלק הזה של מערכת היחסים, אתה וגם בן הזוג שלך צריכים ללכת להקרנת STI. אם נמצא משהו, שוחח עם הרופא במרפאה על אפשרויות הטיפול וההגנה.
- מה אם אני נפגע ומישהו מנסה לחטוף אותי?אם זה בכלל אפשרי, תברח. אם אינך יכול לרוץ, צרח בקול רם ככל שתוכל, כך שאם מישהו אחר נמצא בקרבת מקום, הם יידעו שאתה בסכנה.
- מה אם הם תופסים לך את הפה ואתה לא יכול לדברנושכים אותם או מנסים לברוח. היכו אותם ועשו כל שניתן כדי להשתחרר.
- מהם כמה כללים שיעזרו להפחית את הפוטנציאל של מצבים מסוכנים?נשא נשק להגנה. לא לנסוע לבד. קח שיעור הגנה עצמית. ללכת בביטחון וביציבה טובה. תביא איתך תמיד טלפון טעון במלואו כשאתה יוצא, ושמור אותו במקום שיהיה קשה לגנוב ממך (כיס קדמי, כיס פנימי של המעיל).
תגובות (2)
- יש מישהו שאני קרוב אליו עם אספרגר, שמתקשה לזהות מצבים ובחירות מסוכנים מבחינה חברתית. מדריך קל להבנה זה מועיל!
- אני משתמש בהערות אלה לכיתה ח 'בריאות לבתי אותה אני בבית הספר. תודה על הכתיבה!
