איך ללמוד למבחן גדול?
כדי ללמוד למבחן גדול, צרו לוח זמנים לימודי עקבי ולמדו במרווחים של 20-50 דקות כדי להימנע משריפת עצמכם. לאחר מכן, ארגן את ההערות שלך באופן הגיוני, הדגש והדגיש את הפרטים החשובים ביותר, וערוך מתווה קצר של ההערות שלך על בסיס הנושאים העיקריים. מעבר בין נושאים וחומרים שונים במהלך כל מפגש לימודים יכול לעזור לך לשמור על מידע נוסף ולהישאר מרוכז. נסו ללמוד קצת כל יום במקום לדחוס ברגע האחרון! לקבלת טיפים לניהול הלחץ שלך, המשך לקרוא.
כדי ללמוד למבחן גדול, צרו לוח זמנים לימודי עקבי ולמדו במרווחים של 20-50 דקות כדי להימנע משריפת עצמכם.
ללמוד למבחן תמיד מלחיץ משהו, במיוחד אם יש לך בחינה גדולה באופק. עם קצת זמן ומסירות, עם זאת, אתה יכול לקבל ציון נהדר בכל מבחן גדול. ראשית, טיפח חומרי לימוד טובים ומצא סביבת לימוד איכותית. משם, עבודה על יצירה ועמידה בלוח זמנים לימודים קפדני. לאחר מכן, הפק את המירב מהזמן שאתה מבלה בלימודים. לימוד יעיל יכול לעזור לך להשיג ציון נהדר בבחינה גדולה. עליכם לעבוד גם על ניהול רמת הלחץ הכללית שלכם כדי שלא תיכנסו לבחינה בתחושת מוצף.
שיטה 1 מתוך 4: לימוד יעיל
- 1שאל את המורה שלך על מהות הבחינה. זה יעזור לך לכוון את הלימודים באופן הגיוני. אם זו למשל בחינת מאמרים, כדאי לכתוב מאמרים לתרגול. אם מדובר ברב-ברירה, אולי תרצה לבדוק את עצמך לפני הבחינה. אם המורה שלך לא הסביר את הפורמט שלו, זה מקובל לשאול על הפורמט בשלב כלשהו במהלך השיעור.
- 2התחל בגישה חיובית. אתה רוצה ללכת ללמוד ולהרגיש חיובי. גישה טובה יכולה לעזור לך לשמור על כושר גופני לאורך כל תהליך הלימוד. זה יכול גם לתת את הטון לפגישת לימוד פרודוקטיבית.
- תחשוב חיובי. הזכר לעצמך את הכישורים והיכולות שלך. חשוב על לימוד כדרך לבנות את מערך המיומנויות שלך וללמוד עוד.
- הימנע מחשיבה קטסטרופלית בעת הלימודים. נסו לא לעסוק במחשבות כמו, "הייתי צריך להתחיל ללמוד קודם. מה רע לי?" במקום זאת, חשוב משהו כמו: "הלוואי שהתחלתי ללמוד קצת קודם, אבל זה בסדר. אני עדיין בדרך להצליח."
- אל תשווה את עצמך לאחרים בזמן הלימודים. שמור על המיקוד בעצמך וביכולות שלך במקום להשוות את עצמך לאחרים בכיתה שלך.
- 3השתמש במשחקי זיכרון. משחקי זיכרון יכולים להיות אמצעי יעיל לשינון מידע קשה. אתה יכול, למשל, להמציא משפט שיעזור לך לזכור רשימה או משוואה. משחק זיכרון נפוץ הוא המשפט, "כל ילד טוב ראוי כיף." זה עוזר לתלמידים לזכור את חמשת התווים במפתח הטרבל (EGBDF). בדוק אם אתה יכול להמציא משחקי זיכרון דומים לבד.
- 4בדוק את עצמך לעתים קרובות. זה הרבה יותר יעיל מאשר פשוט לקרוא מחדש את ספר הלימוד. בזמן שאתה לומד, מצא דרכים לבדוק את עצמך על המידע. זה יעזור לך לשמור מידע בהמשך במסגרת הגדרת הבדיקה.
- לדוגמה, אתה יכול לרשום לעצמך שאלות שתענה עליהן בהמשך. אם המורה מציע מבחני תרגול כלשהם, קח אותם תמיד.
- אתה יכול גם להשתמש בדברים כמו כרטיסי פלאש כדי לעזור לך לשנן שמות, תאריכים ואוצר מילים.
- 5עשו הפסקות ותגמלו את עצמכם. אף אחד לא יכול ללמוד שעות על גבי שעות בלי הפסקה. תלמד בצורה יעילה הרבה יותר אם תתן לעצמך הפסקות ותגמולים לאורך כל תהליך הלימוד.
- קח הפסקות קצרות כדי לעשות משהו שאתה נהנה ממנו. לדוגמא, לאחר 50 דקות של לימודים תוכלו לאפשר לעצמכם להיכנס לפייסבוק למשך 10 דקות.
- תגמלו את עצמכם. יהיה לך יותר מוטיבציה לעבור פגישת לימוד אם תגמול לעצמך, למשל, פרוסת פיצה לאחר מכן.
כיצד אוכל ללמוד למבחן תוך 15 יום?
שיטה 2 מתוך 4: ניהול הלחץ של מבחן גדול
- 1הפוך את הלימוד בראש סדר העדיפויות. אל תדחה את הלימודים. זה רק יהפוך את הבחינה ללחוצה יותר. עדיף שתשמור על מידע אם תרווח את הלימודים לאורך תקופה של שבועות. בשבועות שקדמו לבחינה, וודא שאתה מקנה עדיפות ללימודים.
- ללמוד קצת כל יום. היצמד למפגשי לימוד קצרים של 20 עד 50 דקות בשבועות שקדמו לבחינה.
- עיין בהערות שלך לאחר השיעור. קרא את ההערות שלך מיד לאחר השיעור או לפחות באותו יום בו לקחת אותם. זה יעזור לך לזכור טוב יותר את המידע שלמדת במהלך ההרצאות.
- 2שים את המבחן בפרספקטיבה. חשוב לדעת מה ההימור. אתה רוצה להבין עד כמה הבחינה רצינית וכמה היא תשפיע על הציון הסופי שלך. עם זאת, נסו לא לאפשר לאופי הרציני של הבחינה להכריע אתכם.
- אם אתה צריך לעבור את המבחן כדי לעבור את הקורס, מובן שאולי אתה מרגיש מודאג. עם זאת, זכור כי אם אינך עובר את הבחינה, אזי בחזרה לקורס היא עדיין אפשרות.
- השתדל כמיטב יכולתך, אך תבין שאולי לא תצליח במבחן כמו שקיווית. ציון שהוא פחות ממושלם עשוי להרגיז, אך זכרו שזה לא סוף העולם. אתה תמיד יכול ללמוד מהציון ולהגדיר מטרה לעשות טוב יותר בבחינה הבאה שלך.
- 3אמון באחרים. זה רעיון רע לשמור על כל לחץ שיש לך בבקבוק. אם אתה עצבני מבחינה, הודיע לחברים ובני משפחה. אוורור יכול לעזור לך להוציא מתח מהמערכת שלך.
- האם אתה קרוב לתלמידים אחרים בכיתה שלך? אם כן, דברו על חששותיכם לגבי המבחן עימם. סביר להניח שאנשים אחרים מתמודדים עם אותן רמות מתח ויכולים להיות מסוגלים להתייחס.
- פנו לחברים הקרובים ובני המשפחה. אנשים אלה יכולים לתמוך בך בזמן שאתה מתכונן לבחינה, ואולי יש להם הצעות מוצקות להתמודדות.
- 4היו פרואקטיביים בהתמודדות עם נסיגות. אם אתה נאבק עם חומרי בדיקה, חשוב לא להיכנס לפאניקה. לדוגמא, אם אתה מתקשה להבין משוואה שתהיה בבחינת מתמטיקה, הרי שהכאת עצמך רק תחמיר אותה. במקום לטוס למצב פאניקה, היו יוזמים. חפש עזרה להתגבר על הכישלון הזה.
- שוחח עם המורה שלך, עם מורה דרך או עם תלמידים אחרים. מצא מישהו שיעזור לך לטפל בנושא ולקבל ציון טוב בבחינה.
- התמודד עם הנושא באופן ראשוני. סביר להניח שפאניקה והימנעות יעזרו ברמת הלחץ שלך.
אם תלמדו קצת כל יום, לא תופתעו כשהמבחן הגדול יגיע.
שיטה 3 מתוך 4: הגדרת הצלחה
- 1מצא מקום לימוד פרודוקטיבי. תרצה להעביר כמה נקודות לימוד אליהן תוכל להגיע תוך כדי ההכנה. גלה מה לחפש כשאתה מחפש מקום ללמוד.
- חפש אזור שקט ונקי מהסחות דעת מבחוץ. חדר המעונות שלכם, למשל, עשוי להיות מקום גרוע ללמוד בו מכיוון שתתפתו לטלוויזיה, למחשב ולמכשירי בידור אחרים.
- חפש מקומות שקטים הרחק מרעשים חזקים. האם יש בית קפה שקט בקמפוס? האם יש מקום בספרייה שקצת הוסר? אתה לא רוצה לנסות ללמוד במקום שעלול להפריע ברעש ובמפגשים חזקים.
- 2משתנים את כתמי הלימוד שלך. אתה לא צריך ללמוד באותה נקודה כל יום. זה יכול להיות מנקז להישאר באותו מקום במשך שעות על גבי שעות. ייתכן שתשמור על מידע נוסף אם תפרק מפגשי לימוד בין מספר נקודות לימוד.
- בחר כמה מקומות מתאימים ללמוד, בין אם בבית, ברחבי העיר או בקמפוס שלך.
- התחל לאן שאתה הולך ללמוד. נסה מקום אחר כל יום או כל כמה ימים. אתה יכול אפילו לשנות נקודות לימוד באמצע הפגישה אם אתה מתחיל להרגיש חסר מנוחה.
- שינוי מקום הלימוד שלך עשוי למעשה לעזור לך לשמור טוב יותר על המידע. המוח שלך עשוי ללמוד לקשר חומר עם סביבה מסוימת אם תלמד רק במקום אחד. יתכן שתתקשה לזכור את המידע הזה לאחר שעזבת את המיקום הזה.
- 3מזעור הסחות דעת. אנשים רבים חשים שהם לומדים בצורה יעילה יותר עם מוסיקה ברקע, או תוך כדי מסרונים מעת לעת לחברים. זה למעשה לא המקרה. יש הרבה יותר סיכוי שתשמר מידע אם תלמד בלי הסחות דעת מבחוץ.
- אל תביא כל חומר שאתה לא צריך לפגישת לימוד. אם אינך זקוק למחשב הנייד שלך, למשל, השאר אותו בבית. יכול להיות שזה רעיון טוב להשאיר את הטלפון הסלולרי שלך מאחור או לפחות להפעיל אותו בזמן שאתה לומד.
- קבוצות לימוד יכולות להיות יעילות, אך אם תבחר ללמוד עם חברים, בחר חברים ממוקדים. אל תלמד עם חברים שעלולים להסיח את דעתך.
- 4סדר את ההערות שלך לפי נושאים. אתה תשמור מידע טוב יותר אם תלמד אותו בצורה הגיונית. אנשים נוטים ללמוד הכי טוב אם הם לומדים ממושג לפרטים. חלק את ההערות שלך למושגים השונים שהם מכסים.
- לדוגמה, אם אתה לומד לבחינה באנגלית, ארגן את ההערות שלך לפי ז'אנרים שונים של ספרות או תחומי לימוד ספרות.
- אל תקפוץ פנימה ונסה לזכור כל פרט משיר. במקום זאת, למדו את הרעיונות הכוללים של אסכולה מסוימת ואז למדו את הרעיונות הספציפיים של חוקרי ספרות שונים.
- 5צור מתאר של ההערות שלך. זה יכול לעזור לך לקבל סקירה כללית כדי להנחות את הלימודים שלך. לאחר שההערות מסודרות בצורה הגיונית, קרא אותן. הדגישו והדגישו פרטים חשובים ועשו מתווה קצר הסוקר את ההערות שצילמתם לאורך כל הסמסטר.
- אתה יכול להתוות את ההערות שלך על סמך נושאים עיקריים. בשיעור הרצאות גדול לא נדיר שהפרופסור דן ברעיון מרכזי במהלך תקופות שיעורים רבות.
- אתה יכול גם לעבוד על עיגול, הדגשה או הדגשה של כל מידע שתצטרך לשנן. זה כולל דברים כמו שמות, תאריכים ומונחי אוצר מילים. תוכלו לרשום מידע זה על גבי נייר נפרד ולהשתמש בו להכנת כרטיסי פתק או כרטיסי פלאש בהמשך.
בשבועות שקדמו למבחן, הקדיש זמן ללמוד כדי שלא תצטרך לדחוס למבחן.
שיטה 4 מתוך 4: עמידה בלוח זמנים
- 1צור לוח זמנים שעשוי להיעשות עבורך. חשוב להיות עקביים עם הלימודים, אז קבעו לוח זמנים שתוכלו לעמוד בו באופן סביר. אם אתה פשוט מתכנן ללמוד כל יום, אתה עלול להיאבק באמת למצוא את הזמן. בדוק את ההתחייבויות היומיות שלך ומצא כיסי זמן שבהם אתה יכול ללמוד בצורה סבירה.
- הימנע מדחיסה. אתה אף פעם לא רוצה בסופו של דבר לדחוס למבחן ברגע האחרון מכיוון שלא תוכל לכסות את כל מה שאתה צריך לדעת בתוך זמן קצר. לא תזכור כמה מידע גם מהדחוס. בשבועות שקדמו למבחן, הקדיש זמן ללמוד כדי שלא תצטרך לדחוס למבחן.
- חפש זמן פנוי במהלך היום שלך. אולי יש לך הפסקה בין השיעורים משעות הצהריים ועד 3 בכל יום. אתה יכול להשקיע שעה במהלך הזמן הזה בלימודים. הסתכל גם בסופי השבוע שלך. אם אתה אוהב לצאת בלילות סוף השבוע, אולי תוכל לתכנן ללמוד כמה שעות כל בוקר.
- כתוב לעצמך לוח זמנים ועמוד בו. אם תלמדו קצת כל יום, לא תופתעו כשהמבחן הגדול יגיע.
- 2למד במרווחים של 20 עד 50 דקות. לימוד שעות על גבי שעות יכול לגרום לך לשרוף. במקום מפגשי לימוד גדולים, חלקו מפגשים לנתחים הניתנים לניהול.
- חלק את זמן הלימוד שלך לפגישות של 20 עד 50 דקות. קחו הפסקות קצרות של 5 עד 10 דקות בין הפגישות.
- הגדר לעצמך טיימר ובצע בקפידה את השגרה הזו. אם אתה לומד פרקי זמן ארוכים, סביר להניח שתשמור על המידע שלמדת.
- 3מקד לחומר אחר בכל מפגש. אינך רוצה ללמוד נושא אחד למשך לימוד שלם. אם אתם מתכננים ללמוד מספר שעות, עברו בין נושאים וחומרים שונים במהלך תקופה זו. לדוגמה, תוכל להתחיל את מפגש הלימודים שלך על ידי קריאה מחודשת של סיפור קצר למבחן בכיתת האנגלית שלך, ואז לקרוא את הערותיך על שיר שגם יהיה במבחן.
- במבחן לעולם לא תדעו איזה סוג חומרים יוצגו בפניכם. ייתכן שיהיה עליך לעבור בין נושא אחד למשנהו במהירות.
- אם אתה מגביר את מה שאתה לומד במהלך מפגשי הלימוד, זה קרוב יותר לסביבה של בחינה. זה גם מונע מכם לשרוף על נושא מסוים.
- 4עקוב אחר היבטים אחרים בלוח הזמנים היומי שלך. אל תזניחו את הטיפול הבסיסי בזמן הלימודים. אנשים מצליחים יותר בבחינות אם הם אוכלים נכון, מתאמנים וישנים מספיק.
- הוסף פעילות גופנית לשגרת יומך. התעמלות אירובית עשויה לשפר את עיבוד המוח, אז הקדישו זמן בימיכם לטייל, לטייל באופניים או לעשות סרטון אימון.
- דאג לישון מספיק בכל לילה. לימודים כשעייפים, או ניגשים לבחינה בעייפות, יכולים להפחית את הציונים שלך. בני נוער זקוקים ל -8 עד 10 שעות שינה בלילה, ואילו מבוגרים צעירים זקוקים ל -7 עד 9.
- אכלו ממש בשבועות שקדמו לבחינה. תזונה בפירות, ירקות, שומנים וחלבונים בריאים תעניק למוח ולגוף שלך את הדלק הדרוש להצלחה.
קרא גם: איך לשנות את הרמות שלך?
שאלות ותשובות
- האם תווים קצרים יעילים?הערות הנמצאות במתכונת של תבליטים יכולות להיות קלות יותר למחקר; עם זאת, ההערות שלך יהיו יעילות רק אם הן מכילות את כל המידע שיהיה במבחן.
- כיצד אוכל ללמוד למבחן תוך 15 יום? הורדתי פתקים, אבל הם די ארוכים.אתה יכול ללמוד בכמויות קטנות ויציבות, כמו שעה עד שעתיים ביום. כמו כן, עליכם לפרק את התווים הארוכים לקצרים יותר על ידי הדגשת מידע חשוב בלבד.
- כיצד אוכל לכתוב בצורה מסודרת ומהירה במהלך בחינות?כתיבה מהירה הופכת לקלה יותר על ידי תכנון מה אתה הולך לכתוב לפני תחילת העבודה, אז הרגע ותעלה תוכנית מפורטת לפני תחילת הבחינה. קרא כל שאלה ביסודיות ותכנן את תשובתך לפני הכתיבה. השאירו תשובות שאינכם בטוחים בהן - הן רק יאטו אתכם ותמיד תוכלו לחזור אליהן אחר כך. באשר לכתיבה מסודרת, זה פשוט לוקח יד יציבה.
- האם תווים קצרים יעילים?כן. פתקים מקוצרים חוסכים זמן ויהיה קל יותר לשנן אותם. אתה יכול גם לשקול להכין כרטיסי פלאש.
תגובות (5)
- השתפרתי קצת.
- מאמר זה עזר לי להבין יותר על לימוד ולא לקרוא ספר. עם זאת, אני לא יכול לקבוע לוח זמנים מתי ללמוד את זה, מתי ללמוד את זה, כי הבדיקה שלי היא רק בשבוע הבא!
- ידעתי לנהל את הזמן שלי ואת ההקלה שלי מלחץ. כעת אני עומד לסיים את כל הטכניקות שהוזכרו לעיל, הן עזרו לי מאוד. תודה לך, מדריך!
- מאמר זה עזר לי להבין יותר אודות לימודים, ואנסה לעשות זאת.
- בכל פעם שאני קורא במדריך, זה תמיד באמת עוזר לי.
