איך לפרוץ בירקנשטוקס?
כדי לפרוץ את Birkenstocks, הגדל לאט את משך הזמן שאתה לובש אותם מדי יום תוך כדי התאמות לסנדלים כך שיתאימו טוב יותר לרגליך. כאשר אתה מתחיל ללבוש את Birkenstocks שלך, עבור בהם במשך 30 עד 45 דקות ביום הראשון, כדי למנוע מאמץ בכפות הרגליים לפני שחומר הפקק של מיטת כף הרגל עוצב אליהם. במהלך השבועות הקרובים, נעל את הנעליים החדשות שלך למשך שעה עד שעתיים מדי יום בכדי לאפשר למיטת הרגל להשתחרר ולעצב לרגלך. כשאתה לובש אותם, עליך להתחיל להבחין במתאר של כפות הרגליים שלך כשהם פורצים פנימה. אם הנעליים שלך מרגישות צמודות או רפויות מדי, הוסף חורים נוספים לרצועה כדי להתאים אותם לרגליים. בנוסף, אם אתה מבחין בחלקים לא נוחים, יש לשייף אותם עם נייר דק. כדי ללמוד כיצד להתאים כראוי את ה- Birkenstocks שלך, המשך לקרוא!
כשאתה לובש אותם, עליך להתחיל להבחין במתאר של כפות הרגליים שלך כשהם פורצים פנימה.
Birkenstocks הם בחירה מצוינת לשמירה על נוחות הרגליים כשאתה רוצה ללבוש סנדלים, אך דורשים תקופת פריצה לפני שתוכל באמת להפיק מהם את מלוא פוטנציאל הנוחות. הגדלת אט-אט את משך הזמן שאתה לובש אותם בכל יום תפרוץ אותם, תוך ביצוע שינויים או שינויים פיזיים בסנדלים בכדי להתאים טוב יותר לרגליך יבטיח שהם יהיו נוחים כמוך. כל זה בקרוב יביא לך נעליים תומכות להפליא שתוכל להיכנס אליהן כל עוד תרצה.
שיטה 1 מתוך 3: לבישת מלאי ליבנה חדשים
- 1צעד בהם 30-45 דקות בלבד ביום הראשון. זמן רב יותר יכול להעמיס יותר על כפות הרגליים לפני שחומר הפקק של מיטת הרגליים של בירקנשטוק עוצב אליהם. אם הם מתחילים לכאוב לפני 30 דקות, תוריד אותם בכל מקרה.
- לבישת גרביים עשויה לסייע בהקלה על נוקשות ההליכה בהן בפעמיים הראשונות, ואז להתחיל לעבור ליחפה.
- 2לבש את המלאי הכפול שלך במשך 1-2 שעות מדי יום בשבועות הקרובים. הליכה בהם בכל יום תאפשר למיטת כף הרגל להשתחרר ולעצב בצורה טובה יותר לכף הרגל האישית שלך. אם אתה יכול, נסה להגדיל את משך הזמן שאתה נכנס בהם מדי יום כדי להאיץ את התהליך.
- בצע את השיטה הזו כדי לוודא שבירקנסטוק שלך נוחים לשימוש אמיתי לפני טיולים ארוכים בהם. זה חשוב במיוחד אם אתם מתכננים חופשה הכוללת הרבה הליכה.
- 3חפש את הרושם של כף הרגל שלך במיטה בכף הרגל כדי לראות אם הם פורצים פנימה. כשאתה לובש אותם, אתה צריך להתחיל להבחין במתאר של כל אחת מכפות הרגליים שלך בירקנסטוקס שהולך וכהה יותר. זה מראה כיצד הם הופכים בצורה טובה יותר לצורת כפות הרגליים שלך בכל פעם שאתה לובש אותם.
- ההתחייבות ללכת באופן עקבי בהתחלה היא השיטה הבטוחה היחידה להפוך אותם לנוחים יותר ללבישה.
לבש את המלאי הכפול שלך במשך 1-2 שעות מדי יום בשבועות הקרובים.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע התאמות למלאי ליבנה שלך
- 1כופף את הנעל בעדינות כדי לרכך את מיטת כף הרגל כאשר אתה מקבל אותה לראשונה. Birkenstocks בהתחלה עשויים להרגיש נוקשים מאוד כאשר הם מוציאים אותם לראשונה מהקופסה. השתמש בכפות הידיים כדי לכופף את הנעל קדימה ואחורה בשני הכיוונים, ואז אחז בחזית ובגב כדי לסובב אותם לכיוונים מנוגדים בו זמנית.
- אתה יכול גם לגלגל אותו על הרצפה או לכופף אותו כנגד רהיט כבד לאותו אפקט.
- 2דופק חלקים לא נוחים במיטת כף הרגל כדי לרכך אותם. מוט הברגליים הוא לעתים קרובות המקום בו אנשים מתלוננים שבירקנסטוק שלהם נוקשה מדי או לא נוח. קח פטיש קטן והדבק בזהירות אך בחוזקה על מיטת הרגליים כדי לשחרר את הפקק במקום בו הוא מפריע לך. תנו לו כמה להיטים, לחצו על מיטת כף הרגל בעזרת האצבעות כדי לבדוק עד כמה אתם מכינים אותה רכה, והמשיכו הלאה עד שתרגישו שיהיה לה קל יותר ליצור את צורת כף הרגל.
- נסה לא לפטיש יותר מדי, או שאתה עלול להחליש את האופי התומך של כף הרגל.
- 3הוסף חורים נוספים לרצועות כדי להפוך אותו לרפוי או הדוק יותר ברגלך. אם אתה מגלה שהסנדל אינו מסוגל להתאים לצורת כף הרגל שלך, הוספת חור נוסף לרצועה עשויה לסייע באבטחת כף הרגל שלך טוב יותר ולהוסיף מידה של נוחות בעת ההליכה.
- אתה יכול לחמם סיכה או בורג כדי לנקב דרך העור כדי ליצור חור חדש ברצועה. ואז העבירו את חוד האבזם דרך החור כדי להרחיב אותו ולהקל על השימוש בו.
- 4משייפים את החלקים הלא נוחים של רצועות ליבנה. אם יש קטע ברצועה שאינו נוח כאשר הוא מתחכך בחלק העליון של כף הרגל או מפשל אותו כשאתה הולך, נייר זכוכית יכול לעזור. בעזרת נייר חצץ דק, שפשף את כל האזורים הבעייתיים בחלק התחתון של הרצועה כדי להקל על נקודות המגע.
- היזהר לא לשייף אותם יותר מדי, או שאתה עלול לגרום להם להיות לא נוחים יותר או לפגוע בנעל.
זמן רב יותר יכול להעמיס יותר על כפות הרגליים לפני שחומר הפקק של מיטת הרגליים של בירקנשטוק עוצב אליהם.
שיטה 3 מתוך 3: התאמת מלאי ליבנה כראוי
- 1הניחו את כף הרגל בסנדל הבלתי פריק לחלוטין. יישר את הקשתות ואת קווי המתאר של כף הרגל שלך עם אלה המובנות בתוך בירקנסטוקס, ותן למוט האצבעות לנוח מתחת לכל בהונותיך (שם הן מתחברות לרגלך). הניחו את העקב כך שישתלב בנוחות בכוס מאחור.
- לא העקב או הבהונות צריכים להאריך את עצמכם לאורך מיטת כף הרגל. תפוס גודל גדול יותר במקרה זה.
- 2יישר את העקב ואת בהונותיך לקצה הסנדל. ודא שיש לך אישור מספיק מסביב הרגל, על 1/4 אינץ '(0,64 ס"מ) של שטח עבור העקבים ואת הבהונות, או לכוס 1/8 אינץ' (0,32 ס"מ) עבור צידי כפות הרגליים שלך.
- אתה רוצה להשאיר לעצמך קצת מקום לכף הרגל שלך להסתובב בירקנסטוק בזמן שאתה מסתובב.
- 3הדק את הרצועות כך שתוכל להכניס אצבע אחת מתחת. כשרגלך מיושרת כראוי למיטת הרגל, התחל לחגור את הסנדלים. כשאתה הולך להדק את האבזם, כוון אותו כך שכף הרגל שלך תהיה מאובטחת בחיבוק ידיים, אך לא חזק מדי. אתה יכול לבדוק זאת על ידי כך שאתה יכול עדיין להניף אצבע מתחת לרצועה בקרסול.
- תמיכה מהסנדל תגיע מכף הרגל שלך המונחת כראוי על מיטת הרגליים, ולא מכמה שהרצועות הדוקות.
- 4כוונן מחדש את הרצועות בזמן ההליכה אם אתה עדיין מרגיש אי נוחות. למרות שאולי הסתגלתם כראוי בבית, בזמן ההליכה התנועה הטבעית של כף הרגל עשויה לגרום לה להתחכך בסנדל בצורה לא נוחה. אם משהו מטריד אותך, רצועה על הסנדל, כמו זו שעוברת מעל כף הרגל או בהונותיך, עשויה שלא להיות צמודה או רופפת כראוי. בצע כל אחד מהשינויים האלה בזמן שאתה צועד, כך שהם יהיו מוכנים לפעם הבאה.
- יתכן שתצטרך להדק את הרצועות באופן שונה בין כפות הרגליים בהתאם לצורתם או לגודלן.
כדי לפרוץ את Birkenstocks, הגדל לאט את משך הזמן שאתה לובש אותם מדי יום תוך כדי התאמות לסנדלים כך שיתאימו טוב יותר לרגליך.
- הנוחות מגיעה עם התאמה נכונה, ובירקנשטוקס אכן מתאימים לגודל. יש להם שני התאמות עיקריות לאירוח אנשים עם כפות רגליים צרות ורחבות יותר, אז וודא שאתה מרים זוג שיתאים לך לנוחות ותמיכה מרבית. מדריך גודל ניתן למצוא כאן: https://birkenstock.com/us/us-service-fittingguide.html.
- הזמינו את מיטת הרגליים הרכות אם תלכו בהן למרחקים ארוכים. Birkenstocks מייצרת דגם של סנדל עם שכבה נוספת של קצף ריפוד כדי שיהיה יותר נוח לשימוש בסנדלים לתקופות ארוכות. השג את מיטות הרגליים הרכות אם תשתמש בהן כנעל ההנעלה העיקרית שלך, או אם אתה זקוק להן להליכה בזמן חופשה.
- הימנע מלחשוף את ה- Birkenstocks שלך לגשם ולחות אחרת, מכיוון שהוא עלול לפגוע באיכות מיטת כף הרגל ולהביא להרגשה לא נוחה יותר לאורך זמן.
קרא גם: כיצד להגן על סוליות נעליים?
