איך מכינים קרצוף גוף?
להכנת קרצוף גוף, התחל על ידי הכנסת כוס אחת של פילינג, כמו סוכר, שיבולת שועל או קפה טחון, בקערה. לאחר מכן, הוסיפו 0,25 עד 0,5 כוס שמן נשא, כמו שמן זית או שמן קוקוס, תלוי במידת השוחקים שתרצו לקרצף. לאחר מכן, מערבבים את שמן הפילינג והשמן המוביל, ואז מוסיפים 5-10 טיפות לבנדר, ורד, או שמן אתרי אחר בכדי לגרום לשפשף שלך להריח נחמד. לבסוף, מערבבים הכל יחד, מכניסים אותו לכלי אטום ומאחסנים אותו במקרר. לטיפים כיצד להוסיף מרכיבים אחרים לשפשף שלך כדי להילחם באקנה או לחות לעור יבש, גלול מטה!
אם אתה משתמש בשפשוף שוחקים, ייתכן שתצטרך להרטיב את העור לאחר מכן עם קרם או חמאת גוף.
קרצוף גוף הוא דרך נהדרת לקלף וללח את העור ולגרום לך להרגיש נהדר! למרבה הצער, קרצוף גוף בחנות יכול להיות לא רק יקר, אלא יכול להכיל גם מרכיבים מזיקים ומיותרים. למרבה המזל, קל להכין קרצוף גוף בבית, והחומרים למתכון הבסיסי ביותר נמצאים ככל הנראה במזווה שלך: סוכר ושמן. מאמר זה יראה לך לא רק כיצד להכין את קרצוף הסוכר שלך, אלא גם כיצד לבחור את המרכיבים שלך ולהתאים אישית את הקרצוף שלך.
חלק 1 מתוך 3: בחירת המרכיבים שלך
- 1החליטו כיצד ואיפה תשתמשו בשפשוף גופכם. היכן תשתמשו בשפשוף גופכם יקבע באילו מרכיבים תשתמשו. יש קרצוף גוף לאזורים קשוחים ומורכבים כמו מרפקים ועקבים, וכן קרצוף גוף לאזורים רכים כמו השפתיים.
- השתמש בקרצוף גוף המכיל פילינג שוחקים, כגון סוכר, באזורים קשים ומלאים. אם אתה משתמש בשפשוף שוחקים, ייתכן שתצטרך להרטיב את העור לאחר מכן עם קרם או חמאת גוף.
- השתמש בשפשפות גוף המכילות פילינג לחות, כמו סוכר, בשאר חלקי הגוף.
- אם אתה רוצה להשתמש בשפשוף שלך על הפנים או על השפתיים, הימנע מקילוף שוחקים. השתמש בזהירות בשמנים אתריים ובצבעים צבעוניים כדי למנוע גירוי.
- 2בחר את הפילינג שלך. תזדקק לשני חלקים של פילינג לשמן נשא אחד לחלק. ישנם סוגים רבים ושונים של פילינג שאפשר להשתמש בהם בשפשוף הגוף שלך, ולכל אחד היתרונות והחסרונות שלו.
- מלחי אפסום נהדרים לניקוי רעלים ולחות בעור. הם לא שוחקים במיוחד וניתן להשתמש בהם בשאר חלקי הגוף.
- קפה טחון עוזר להדק את כלי הדם ועשוי לעזור לדליות להיעלם מעט. זה טוב גם לגרום לעור להיראות בהיר יותר.
- שיבולת שועל היא עדינה ולחות. זה גם עוזר לעור שלך להרגיש רך יותר.
- מלח הוא קשה יותר ושוחק יותר מאשר פילינג אחר, מה שהופך אותו למושלם לאזורים קשוחים ומורכבים כמו מרפקים, ברכיים ועקבים. מלח ים טוב במיוחד לניקוי רעלים מהעור ולסתימת הנקבוביות.
- סוכר הוא חומר הפילינג הנפוץ ביותר שנמצא בקרצוף הגוף. זה עדין יותר מכמה חומרי פילינג אחרים, כמו מלח, וטוב להחדרת לחות לעור. ניתן להשתמש בסוכר לבן או בסוכר חום.
- 3בחר את שמן המוביל שלך. תזדקק לשמן נשא חלק אחד לשני חלקי פילינג. ישנם סוגים רבים ושונים של שמן שתוכלו להשתמש בהם, כל עוד הם מיועדים למטרות בישול. לכל שמן תכונות שונות, כגון ריח ועקביות, וחלקן עשויות לסייע בהפחתת בעיות עור, כגון יובש.
- שמן האבוקדו עשיר, סמיך ומלחלח. זה טוב לסוגי עור יבשים ורגישים.
- שמן קוקוס הוא סמיך, מפואר ומלחלח. יהיה עליכם להמיס אותו תחילה בסיר מעל הכיריים או במיקרוגל.
- לשמן זרעי ענבים יש ריח קל ומתוק. הוא גם דק בהשוואה לשמנים האחרים. הוא אינו נספג בעור באותה קלות כמו שמן חמניות, ומשאיר ציפוי דק על עורך.
- שמן אגוזי מקדמיה הוא סמיך ומלחלח, מה שהופך אותו לאידיאלי לעור יבש.
- שמן זית הוא שמן המוביל הנפוץ ביותר. קל למצוא אותו, והוא טוב לכל סוגי העור.
- שמן זרעי שמן שומשום הוא בעל עקביות בינונית, והוא נספג במהירות בעור. זה טוב לכל סוגי העור.
- שמן לפת בעל עקביות בינונית, ונספג במהירות בעור. זה טוב לסוגי עור יבשים ורגישים.
- שמן חמניות הוא דק בהשוואה לשמנים אחרים. הוא נספג בקלות בעור, והוא טוב לכל סוגי העור.
- שמן שקדים מתוק מריח ריח מתוק דמוי אגוזים. יש לו עקביות בינונית, אך נספג במהירות ובקלות בעור.
- 4שקול להחליף את שמן המוביל שלך. אם אינך מעוניין להשתמש בשמן נשא, תוכל להשתמש במשהו אחר במקום זאת. אתה יכול גם לשלב את שמן המוביל שלך עם מרכיב נוזלי אחר. לדוגמה:
- ניתן להשתמש בדבש במקום שמן נשא, או שאפשר לשלב אותו עם שמן נשא. זהו חומר ניקוי ולחות נהדר. זה יכול לשמש גם בשפתיים.
- חלב מרגיע ומלחלח את העור. זה גם ייצור קרצוף גוף דק יותר. ניתן להוסיף אותו לשמן, או להשתמש בו במקום. אם אתה מוסיף חלב לשפשף שלך, השתמש בו תוך מספר ימים.
- יוגורט מעולה ללחות ולהבהרת העור. כמו דבש, ניתן להחליף אותו בשמן המוביל, או להשתמש בו בשילוב עם שמן המוביל. אם בחרת להשתמש ביוגורט בשפשף שלך, השתמש בו תוך מספר ימים.
- 5החליטו איזה שמן אתרי תרצו שיהיה לכם לשפשף, אם בכלל. שמנים אתרים יכולים לא רק להוסיף ניחוח לשפשף שלך, אלא הם יכולים גם לעזור בתיקון בעיות עור, כגון אקנה ויובש יתר. כמה שמנים אתרים משמשים גם בארומתרפיה ויכולים להקל על מצב הרוח.
- מרגיע שמנים מרגיע כוללים: לבנדר, רוז, אלמוג
- שמנים ממריצים כוללים: אשכולית ולימון.
- שמני קירור כוללים: נענע ומנטה. אלה נהדרים עבור אזורים מוקשים, כמו עקבים.
- שמן אתרי ברגמוט טוב לכל סוגי העור. זה יכול גם לעזור לתקן אקנה ואקזמה.
- שמן אתרי לבנדר לא רק מריח נהדר ומסייע בהרגעת החושים, אלא הוא מועיל גם לסוגי עור יבשים ומזדקנים.
- לשמן אתרי רוזמרין יש ניחוח רענן ועצי. זה טוב לכל סוגי העור, כולל עור מזדקן. זה יכול גם לעזור לתקן עור שמן ואקנה.
- שמן אלמוג טוב לכל סוגי העור, כולל עור רגיש. זה יכול לעזור גם בלחות עור יבש.
- שמן עץ התה טוב לכל סוגי העור, במיוחד לעור שמן, ויכול לסייע בתיקון אקנה.
- שמן אתרי ילנג ילנג טוב לעור שמן. זה גם תרופה ביתית לאקנה. שקול להשתמש בזה בשפשוף פנים.
- 6החליטו אילו יתרונות נוספים תרצו לקרצף. האם אתה רוצה שהקרצוף שלך רק יקלף את העור שלך, או שאתה רוצה שיהיו לו תכונות נוספות?
- פחם פעיל הוא נהדר לקרצוף פנים. זה יכול להיות מעורבב עם exfoliants אחרים, כגון סוכר, או להשתמש במקום אחד. זה נהדר לניקוי רעלים של העור ולניקוי נקודות שחורות.
- סודה לשתיה מעולה גם לקרצוף פנים, והיא משמשת לעיתים קרובות כתרופה ביתית לאקנה. ניתן להוסיף אותו לפילינג אחר, או להשתמש בו לבד.
- חמאת קקאו וחמאת שיאה יכולים להפוך את השפשוף שלכם למפנק ולחות. יתכן שתצטרך לרכך או להמיס את החמאה שלך במיקרוגל לפני שתוסיף אותה לשפשף שלך.
- ניתן להוסיף תה צמחים לשפשף שלך. ישנם סוגים שונים של תה שעוזרים לתקן סוגים שונים של בעיות עור. קמומיל ותה ירוק נהדרים לכל סוגי העור. מנטה, מרווה וטימין נהדרים לעור שמן, ואילו קלנדולה, לבנדר וורד מועילים לעור יבש.
- מיץ לימון ואשכולית יכול לעזור להתרענן ולהבהיר את העור. זה יכול גם להוסיף ארומה לשפשף שלך.
- 7החליטו אם תרצו לקרצוף הגוף שלכם מראה מיוחד. אתה יכול להשאיר את קרצוף הגוף שלך כפי שהוא, או שאתה יכול להוסיף קצת צבע והבהבה.
- אבקות מיקה, שנרכשו מחנויות להכנת סבון, יגרמו לשפשוף גופכם לנצנץ.
- צבעי סבון יכולים להוסיף צבע לשפשף שלך. הם מגיעים בצורה נוזלית, בלוקים צבעוניים, או כאבקות.
- צבע מאכל יכול גם להוסיף צבע לשפשף שלך.
- פרי יכול להוסיף קצת צבע וריח לשפשוף הגוף שלך. שקול למחוץ כמה פירות יער או לסחוט מיץ מהדרים ולהוסיף אותו לשפשף שלך. אם אתה בוחר לעשות זאת, עם זאת, השתמש בשפשף שלך תוך מספר ימים.
- הימנע מהוספת שימר וצבע לשפשף שלך אם אתה מתכוון להשתמש בו על שפתייך. במקום זאת, שקול להוסיף מקל או שפתון.
אתה יכול להשאיר את קרצוף הגוף שלך כפי שהוא, או שאתה יכול להוסיף קצת צבע והבהבה.
חלק 2 מתוך 3: הרכבת הכל
- 1הכניסו את הקילוף שבחרתם לקערה. אתה יכול להתחיל עם כוס פילינג אחת, או להשתמש בשני חלקים פילינג לשמן נשא אחד.
- 2הוסף את שמן המוביל שבחרת. אתה יכול להתחיל עם 0,25 עד 0,5 כוס שמן נשא. ככל שתשתמש פחות בשמן, כך השפשוף שלך יהיה שוחק יותר, וככל שתשתמש יותר בשמן, כך יהיה לחות יותר. אתה יכול גם להשתמש בשמן נשא אחד לחלקי פילינג.
- שקול להחליף את שמן המוביל שלך בדבש, חלב או יוגורט.
- אם שמן המוביל שלך סמיך במיוחד, כמו שמן קוקוס, יהיה עליך להמיס אותו בסיר מעל תנור, או בכוס עמידה בחום במיקרוגל.
- 3מערבבים יחד את המרכיבים. השתמש בכף עץ גדולה או במרית כדי לערבב את המרכיבים שלך יחד. הפילינג לא יתמוסס לחלוטין, וזה מה שאתה רוצה. בסופו של דבר תגיע למרקם גרגרי. אם אתה רוצה שהשפשוף שלך יהיה שוחק יותר, ואז הוסף עוד חומר פילינג שלך. אם אתה רוצה שהקרצוף שלך יהיה חלק ועדין יותר, הוסף עוד יותר שמן המוביל שלך.
- בשלב זה, אתה יכול להכניס את השפשוף שלך לצנצנת, או שתוכל להמשיך להוסיף מרכיבים אחרים.
- 4מוסיפים את השמן האתרי. אם תבחר להשתמש בשמן אתרי בשפשף שלך, תוכל להוסיף אותו כעת. השתמש בכל מקום בין 5 ל -10 טיפות. אם אתה משתמש בכמות קטנה של פילינג ושמן נשא, ייתכן שתצטרך להשתמש בשמן אתרי פחות.
- 5הוסף את כל השאר. אם אתה מוסיף מרכיבים נוספים, כגון דבש, מיצי פירות או חומרי צבע, עשה זאת כעת.
- עבור צבעים נוזליים וצבעי מאכל, התחל בכמה טיפות. אל תוסיף יותר מדי, אחרת אתה מסתכן בצביעת עורך. אתה רוצה שהצבע יהיה עדין וחיוור.
- עבור צבעי אבקה ואבקות נציץ, התחל עם צביטה או יותר מדי. כמו בצבעי הצבע הנוזליים, אינך רוצה להוסיף יותר מדי, אחרת תסכן את כתמי העור שלך.
- לרכיבים אחרים, כגון חמאות, תה צמחים, דבש, מיצים ויוגורט, התחילו בכף אחת והמשיכו להוסיף עוד לטעמכם. אם אתה מכין אצווה קטנה יותר, התחל בכמות קטנה יותר, כמו כפית.
- אם השפשוף שלך מתחיל להיות נוזלי מדי ולאבד את המרקם הגרגרי שלו, פילינג יכול פשוט להתייצב. תן לזה מהומה. אם זה לא עוזר, הוספתם יותר מדי תוספים. תקן זאת על ידי הוספת עוד פילינג שלך.
- 6ערבב את השפשף שלך שוב. לאחר שתסיים להוסיף את המרכיבים האופציונליים שלך, כגון שמנים אתרים, תוספים וצבעים, תצטרך לערבב את הקרצוף שלך שוב כדי לערבב הכל יחד.
- 7שים את השפשף שלך במיכל. לאחר שסיימת לשלב את כל המרכיבים שלך, העבר את השפשף שלך למיכל ושמור אותו במקרר. אתה יכול להשתמש בכל מיכל שתרצה, כל עוד יש לו מכסה. במיכלים הטובים ביותר יש מכסה שמתברג או נסגר בעזרת תפס.
להכנת קרצוף גוף, התחל על ידי הכנסת כוס אחת של פילינג, כמו סוכר, שיבולת שועל או קפה טחון, בקערה.
חלק 3 מתוך 3: שימוש בשפשוף גופך
- 1אחסן את קרצוף הגוף שלך במקרר. מכיוון שיצרת את קרצוף הגוף שלך בבית, אין בו חומרים משמרים שעושים הרבה קרצופים מסחריים. שמור על מיכל אטום ושמור אותו במקרר כאשר אינך משתמש בו.
- 2השתמש בשפשוף הגוף שלך באמבטיה או במקלחת. אתה יכול לשפשף את השפשף על העור שלך בזמן שאתה מתרחץ. הקפידו לשטוף אותו.
- אם אתה משתמש בשפשפת שפתיים, פשוט שפשף אותו על שפתייך, ושטוף אותו או ללקק אותו.
- 3אל תשתמש בשפשף שלך כל יום. במקום זאת, פנק את עצמך בשפשוף גופך פעם או פעמיים בשבוע. שימוש בו יותר מדי עשוי לקלף יתר על המידה את העור ולגרות אותו.
- 4שקול לתת לגוף שלך קרצוף במתנה. קרצוף גוף יכול להכין מתנות נהדרות הניתנות להתאמה אישית לימי הולדת, שושבינות, יום האם ואירועים אחרים. הכניסו את קרצוף גופכם לצנצנת זכוכית והעניקו אותה במתנה. אתה יכול להתאים אישית גם את הצנצנת שלך:
- תכננו והדפיסו תווית צבעונית. אתה יכול לשים את התווית הזו על הצנצנת עצמה, או על המכסה.
- צבעו את מכסה הצנצנת בצבע שמחמיא לצבע השפשוף.
- השתמש בצבע לוח כדי לצייר טלאי על הצנצנת, ואז השתמש בגיר כדי לכתוב הודעה על "התווית" ברגע שהצבע מתייבש.
- קושרים חוט או סרט סביב הצנצנת.
- 5שקול למכור את הקרצופים שלך. מוצרי יופי תוצרת בית פופולריים, ואפילו תוכלו לפתוח עסק משלכם למכור אותם. שקול לפתוח חנות באינטרנט, או למכור את המוצרים שלך בשווקי האיכרים או בפסטיבלי אמנות ויין.
- אם אתה מוכר את המוצרים שלך באופן מקוון, אל תכין אותם מראש. קרצוף גוף מתכלה, ואינך רוצה למכור ללקוח שלך מוצר שפג תוקפו, או מוצר שייפוג לפני שהוא יוכל ליהנות ממנו.
לאחר מכן, ערבב את שמן הפילינג והשמן המוביל, ואז הוסף 5-10 טיפות לבנדר, ורד, או שמן אתרי אחר בכדי לגרום לריח נעים שלך.
- שקול להכין כמה קבוצות של השפשוף שלך או למכור אותו ביריד או לתת אותו במתנה.
- הקפד לשטוף את כל זה, אחרת העור שלך ירגיש דביק. אם נשארים שאריות כלשהן, אתה יכול לשטוף אותו עם סבון.
- שקול לקשט את המכולה שלך למגע אישי.
- אל תאכל את קרצוף הגוף שלך. גם אם אתה משתמש במרכיבים אכילים לחלוטין, כגון דבש וסוכר, אל תאכל את קרצוף הגוף שלך.
- אם אתה אלרגי לאגוזים, אל תשתמש בשמנים או חמאות על בסיס אגוזים.
- היזהר עם שמנים אתרים, מכיוון שחלקם עלול לגרום לתגובות אלרגיות. אם אינך בטוח אם אתה אלרגי לשמן אתרי או לא, דליל שמן אתרי כלשהו עם שמן נשא, כגון שמן זית, וטפח אותו על החלק הפנימי של המרפק. אם לא מופיע גירוי בתוך 24 שעות, סביר להניח שאתה לא אלרגי לשמן.
- פילינג, כמו מלח או סוכר.
- שמן נשא, כגון שמן זית.
- שמן אתרי לניחוח (לא חובה)
- מרכיבים נוספים, כגון מיצי פירות / הדרים או דבש (לא חובה)
- צבעים להכנת סבון או צבעי מאכל (לא חובה)
- קערה לערבוב המרכיבים שלך
- מיכל לאחסון השפשוף שלך
קרא גם: איך מכינים מסיכת אבוקדו לשיער?
שאלות ותשובות
- האם אני משתמש בשפשוף על עור רטוב או עור יבש לפני המקלחת?השתמש בו על עור רטוב, שכן השימוש בו על עור יבש עלול להיות קשה מדי בעור שלך.
- האם יש תערובת של קרצוף סוכר שמסיר סימני מתיחה?סימני מתיחה יכולים להיות תוצאה של ירידה / עלייה מהירה במשקל, או תהליך גדל רגיל. קרצוף על בסיס סוכר עם שמן קוקוס או שקדים יכול לחולל פלאים. הוסף כמה טיפות מהשמן האתרי שבחרת כדי להחיות אותו!
- האם אוכל להוסיף כורכום לקרצוף הגוף?כן. זה ממש טוב לעור, עוזר לו לזרוח, אבל הקפד למזג אותו מספיק כדי להכין אבקה ורק להוסיף מעט.
- האם אוכל להשתמש במלח אפסום, סוכר ושמן קוקוס?כן. כל עוד לקרצוף שלך יש פילינג ושמן, זה יהיה טוב ללכת.
- אני שוקל למכור את קרצפי הסוכר הביתיים שלי בשוק חקלאי. האם אצטרך לנקוט באמצעי זהירות חוקיים?הייתי ממליץ לדבר עם האנשים המנהלים את שוק האיכרים רק כדי להיות בטוחים; עליהם לדעת על כל התקנות הנדרשות, כמו גם ספקים אחרים.
- האם אוכל להשתמש גם בשמן צמחי?אתה יכול, אבל לא הייתי ממליץ על זה.
- כמה זמן אוכל לשמור את השפשוף שלי במקרר לפני שתוקפו יפוג?בדוק את תאריך התפוגה של חומר המוביל ועבר לפי זה.
- האם אני יכול פשוט להשתמש בדבש, או שמא אני זקוק לשמן?אתה יכול להשתמש בדבש בפני עצמו, אבל לא הייתי ממליץ עליו. שמן יהפוך את העור לרך יותר ולח.
תגובות (2)
- מאמר זה עזר לי לדעת באילו מרכיבים ניתן להשתמש בחלקים שונים בגוף, וכמה זמן ניתן להשתמש בפריטים שנעשו בעבודת יד. למדתי גם באילו שמנים שונים להשתמש. אתר מבריק!
- העור שלי היה מת, יבש, היה לו ריח רע, אבל בזכות המדריך הוא משתפר מדי שבוע.
