איך להיפטר משערות לבנות?
אחת הדרכים המהירות ביותר להיפטר משערות לבנות היא לצבוע את השיער. אם השיער שלך יותר מ- 40 אחוז אפור, נסה צבע כולל, שתוכל לעשות בסלון או בבית. לחלופין, אם אין לך הרבה אפור, השתמש בערכת הדגשה כדי לצבוע קווצות שיער בודדות. לצבע טבעי שתוכלו לעשות בבית, נסו חינה, שתתנה את שיערכם מכיוון שהוא צבע אותו בצבע אדום עשיר. אם אתה עדיין לא מוכן לצבוע את השיער שלך אבל עדיין רוצה לכסות את האפור שלך, נסה להשתמש במסקרה לשיער, שתוכל לצייר על השיער שלך לצורך תיקון זמני. אתה יכול גם לנסות לשטוף את השיער בשמפו ומרככים צבעוניים, שישלבו שערות לבנות למספר שבועות. כדי ללמוד כיצד למנוע שערות לבנות, המשך לקרוא!
צבע שיער שכולו ימלא לחלוטין את כל השערות הלבנות, מה שהופך אותו לאופציה טובה אם השיער שלך יותר מ -40% אפור.
שערות לבנות נתפסות בדרך כלל כסימן להזדקנות, ולכן ניתן להבין כי ברצונך להיפטר מהן. למרבה המזל ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי לכסות שערות לבנות, למנוע יותר צמיחה ואף להפוך את התהליך. פשוט התחל משלב 1 למטה כדי לקבל מידע נוסף.
שיטה 1 מתוך 3: מניעת שיער לבן
- 1לאכול תזונה בריאה לשיער. שמירה על תזונה בריאה ומאוזנת ממלאת תפקיד עצום בבריאות השיער שלך, ולכן הקפדה על כך שגופך מקבל את כל הוויטמינים והחומרים המזינים הדרושים לשיער יכול לסייע במניעת שערות לבנות.
- וודאו שאתם אוכלים שפע של חלבון רזה (שיער עשוי מחלבון), פירות, ירקות ודגנים מלאים. שתו הרבה מים לצורך הידרציה.
- באופן ספציפי יותר, וודאו כי אתם מקבלים מספיק ויטמין B12 והמינרל אבץ. אם אינך מרגיש שאתה מקבל מספיק בתזונה באופן טבעי.
- כמו כן וודא שאתה מקבל כמויות מספקות של ויטמינים A, C ו- E ומינרלים כמו נחושת, ברזל וחומצה פולית.
- ביוטין (המכונה לפעמים ויטמין H) הוא ויטמין חשוב נוסף לשיער בריא וצבע טבעי. הוא נמצא במזונות כמו מלפפונים, שיבולת שועל ושקדים.
- 2הימנע ממוצרי שיער באיכות ירודה. מוצרי שיער באיכות ירודה מלאים בכימיקלים כגון סולפטים, פוספטים, כלור ואמוניה אשר מייבשים את השיער ומחלישים את השורשים, מה שהופך אותך נוטה יותר לשערות לבנות. לכן כדאי להקפיד על מוצרי שיער עם כמה שיותר מרכיבים טבעיים.
- 3תן לעצמך עיסויי ראש קבועים. עיסויים בראש עוזרים לעורר את זרימת הדם לקרקפת, מה ששומר על צמיחת שיער בריא. במידת האפשר, יש לעסות שמן טבעי כמו שקדים או שמן קוקוס בקרקפת, מכיוון שהדבר מסייע בלחות עמוקה של שורשי השיער.
- 4תפסיק לעשן. על פי מחקר אחד, הסיכויים שמעשנים יהיו בעלי שערות לבנות או אפורות פי ארבעה, לעומת המקבילים שאינם מעשנים. עישון גורם גם לשיער להיראות עמום ושביר ולהפוך אותו ליותר נפילה.
- 5קח מלנור. Melancor הוא מוצר המבוסס טאבלט, ממריצה צבע השיער הטבעי על ידי גירוי ייצור המלנין זקיקי השיער. זה יכול לעזור להחזיר צבע לשיער אפור, וגם למנוע היווצרות שערות אפורות חדשות. יש ליטול אותו פעם ביום ואין לו תופעות לוואי שכיחות. ניתן לרכוש אותו באופן מקוון.
- שים לב כי אין הוכחות מדעיות לכך שמלנקור עובד. אתה יכול לנסות תוסף זה, אך להיות מודע לכל תופעות הלוואי שאתה עלול להיתקל ולהבין שאולי לא תקבל את התוצאות שאתה מקווה להן.
אחת הדרכים המהירות ביותר להיפטר משערות לבנות היא לצבוע את השיער.
שיטה 2 מתוך 3: צביעת שיער לבן
- 1לכו על צבע כולל. צבע שיער שכולו ימלא לחלוטין את כל השערות הלבנות, מה שהופך אותו לאופציה טובה אם השיער שלך יותר מ -40% אפור.
- אתה יכול לבחור בצבעים קבועים למחצה שנמשכים כמה שבועות, או ללכת בצבעים קבועים שיישארו עד שהשיער יגדל.
- אם אתה מנסה להתאים את צבע השיער לצבע הטבעי שלך, זה כנראה רעיון טוב לעשות את השיער שלך באופן מקצועי, מכיוון שקשה לחזות כיצד ערכות צביעה ביתיות יגיבו עם השיער שלך. עם זאת, אנשים רבים משתמשים בצורך של צביעת שיערם כהזדמנות להתנסות בצבע חדש.
- אם תחליט לצבוע את שיערך בבית, הימנע מערכות צביעה ביתיות המכילות אמוניה, העלולות לפגוע ולייבש את השיער.
- שים לב שהליכה במסלול זה תדרוש הרבה תחזוקה, מכיוון שתצטרך להחיל מחדש את הצבע (או לפחות לגעת בשורשים) בכל פעם שהשיער צומח.
- 2קבל דגשים. נקודות עיקריות הן אפשרות נוספת לכיסוי שערות לבנות. במקום לצבוע את כל ראש השיער, קווצות נבחרות מולבנות או נצבעות על מנת להוסיף מרקם וחיים לשיער.
- הדגשים יכולים להיות מאוד משובחים, להוסיף צבע עדין וברק לשיער, או שהם יכולים להיות גדולים ונועזים, להוסיף מגוון וקונטרסט.
- נקודות השיא יצטרכו לעשות על ידי מעצב שיער מקצועי ויכולות להיות יקרות למדי. עם זאת, הם נוטים להחזיק מעמד מעט יותר זמן מצבעי שיער.
- 3נסה חינה. חינה היא סוג של צבע שיער טבעי. הוא אינו מכיל כימיקלים ולמעשה ימצב את השיער וישאיר אותו מבריק ולח.
- חינה תייצר צבע אדום עשיר בשיערך. ככל ששיערך בהיר יותר (או ככל שיש לך יותר שערות לבנות) כך הצבע האדום יהיה בהיר יותר.
- חינה יכולה להיות מאוד מבולגנת - היא מגיעה בצורה של לבנה שצריך להמיס אותה, או באבקה שצריך לערבב עם מיץ לימון או תה או קפה. יש לו מרקם דמוי בוץ וצריך לשבת בשיער כמה שעות בזמן שהצבע מתפתח.
- דבר אחד שצריך להיות מודע אליו הוא שלא ניתן להחיל צבעי שיער כימיים על שיער שטופל בחינה, לכן קבל את ההחלטה להשתמש בחינה בשיערך בזהירות, מכיוון שאתה תקוע איתה לזמן מה!
- 4התנסו בפתרונות זמניים נוספים. אם אתה עדיין לא מוכן להתחייב לצבוע את השיער, ישנם פתרונות זמניים אחרים לכיסוי שערותיך הלבנות.
- השתמש במסקרה לשיער. ככה בדיוק זה נשמע - מסקרה לשיער שלך! זה נהדר לכיסוי גדילים אפורים בודדים סביב המקדשים וקו השיער. זה יימשך עד הפעם הבאה שתשמפו על השיער.
- השתמש בקונסילר שורשים. קונסילר שורשים עובד כמו שמפו יבש - הוא מגיע בצורת אירוסול וניתן לזלף אותו על כל שערות אפורות ליד השורשים, שם הוא יסתגל לצבע השיער הטבעי שלך. זה יישטף עם השמפו הבא שלך.
- השתמש בשמפו ומרככי צבע המפקידים צבע. שמפו ומרככים שמפקידים צבע עוזרים למזג שערות לבנות על ידי הקניית צבע דומה לגוון הטבעי שלך. לאחר כביסה אחת עם השמפו והמרכך המפקיד צבע, הצבע אמור להימשך בשלוש הכביסות הבאות.
- 5השתמש בשטיפות שיער טבעיות. יש הרבה תרופות ביתיות שיש בהן שטיפה של השיער בתערובת של נוזלים שונים, שעלולים להוסיף צבע. אם כל אחת מהשיטות הללו עובדת בפועל או לא עומדת לדיון, אבל כדאי לנסות!
- רוזמרין ומרווה: מרתיחים חצי כוס רוזמרין וחצי כוס מרווה בסיר מים גדול במשך כ- 30 דקות. מסננים את עשבי התיבול החוצה, ואז משאירים את המים להתקרר. לאחר שהצטננו, שפכו את המים על השיער והקרקפת והשאירו את השיער לייבוש טבעי, ואז שטפו בעזרת שמפו טבעי. חזור על הפעולה פעם בשבוע.
- דומדמניות: מרתיחים מספר דומדמניות הודיות (המכונות אמלה) בכמה שמן קוקוס עד שהן משחירות. אפשר לתערובת להתקרר מעט ואז למרוח על השיער והקרקפת, תוך כדי עיסוי פנימה עם האצבעות. השאירו למשך 30 דקות ואז שטפו.
- אגוז שחור: סדוקו כמה אגוזי מלך שחורים והוסיפו את הפירות לסיר מים. מרתיחים במשך 15 דקות ואז מניחים להתקרר. הסר את אגוזי המלך מהמים, ואז שטוף את שיערך איתו ואפשר לשיער להתייבש באופן טבעי לפני שמפו. חזור על הפעולה פעמיים בשבוע.
- 6לחבק את האפור. במקום לנסות לכסות או להיפטר מהשערות הלבנות שלך, שקול לאמץ אותן! כל עוד אתה מטפל בזה טוב, שיער לבן יכול להראות שיקי למדי. זה גם יחסוך לך הרבה זמן וכסף.
- שמרו על גזרה מודרנית. נשים רבות (וגברים) מקשרות בין שיער לבן למראה זקנה, אך לעתים קרובות הדבר נובע מכך שתספורתן מיושנת. נסה להשיג גזרה רעננה ומודרנית מסטייליסט מקצועי - משהו כמו בוב חד או פוני קהה. זה יעזור לך לשמור על שיער צעיר.
- שמור על מראה שיער חלק. שיער לבן ואפור נוטה להתייבש ולראות מקורזל, העלול להזדקן אותך. שמור על שיער מראה מלוטש ולחות על ידי שימוש בשמפו ומרכך לחות, באמצעות טיפולי שיער על בסיס שמן (כגון שמן ארגן או קוקוס) ועל ידי שימוש במגהץ שטוח להחלקת כל שערות נפות.
זה יכול לעזור להחזיר צבע לשיער אפור, וגם למנוע היווצרות שערות אפורות חדשות.
שיטה 3 מתוך 3: הבנת שיער לבן
- 1דעו כי שערות לבנות נובעות בעיקר מגנטיקה. למרות שרוב האנשים בדרך כלל מקשרים בין שיער לבן לבין להזדקן, אין גיל ספציפי בו אנשים "אמורים" להאפיר.
- יש אנשים שמגלים את שערותיהם הלבנות הראשונות בגיל העשרה, בעוד שאחרים לא מאפירים עד גיל העמידה. מכיוון שהנוכחות של שיער לבן היא בעיקר בגנטיקה, אם ההורים שלך היו אפורים כבר בגיל צעיר, כנראה שגם אתה תעשה זאת.
- גם הגזע משחק תפקיד. רוב האנשים הלבנים יתחילו לראות שערות לבנות עד גיל 35, אסייתים עד גיל 40 ואנשים שחורים באמצע שנות הארבעים לחייהם.
- 2הבינו כי אין קשר מוכח בין לחץ לשיער לבן. האמונה הרווחת היא כי שערות לבנות נגרמות על ידי לחץ, אך אין הוכחה מדעית ברורה לתיאוריה זו. יתכן שמתח יכול לתרום לייצור רדיקלים חופשיים שגורמים לשיער אפור, או שהוא עשוי למנוע מלנוציטים (תאי גזע המעורבים ביצירת שיער חדש) להעביר פיגמנט לשיערך. אמנם ישנן עדויות מוגבלות התומכות באפשרויות אלה, ולמרות שרופאים רבים מאמינים כי מתח יכול לזרז את האפירה, הדבר לא הוכח באופן סופי.
- שיער הופך לבן כאשר התאים המייצרים צבע בשורש השיער מפסיקים לייצר פיגמנט, כמו מלנין (וזה מה שנותן לשיער את צבעו). גנטיקה עשויה להתוות מתי ואיך קורה תהליך זה אצל כל אדם.
- כן הוצע כי הצטברות של מי חמצן סביב זקיקי השיער יכולה להלבין את צבע השיער כתוצאה ממתח חמצוני.
- עם זאת, למתח יש השפעות שליליות רבות אחרות על בריאותך (כולל נשירת שיער אפשרית), כך שהפחתת מתח היא עדיין רעיון טוב.
- 3בדוק אם קיימים תנאים בסיסיים. לפעמים כאשר שיערו של אדם הופך לבן לפני הזמן, זה תוצאה של מצב אוטואימוני או גנטי בסיסי.
- כמה מצבים ספציפיים שקשורים לפעמים לשיער שהופך ללבן כוללים ויטיליגו (הפרעת בלוטת התריס) ואנמיה. גם בעיות בבלוטת יותרת המוח יכולות להוות גורם.
- לכן, אם שיערך הופך ללבן בטרם עת ואתה חווה תסמינים אחרים הקשורים לאחד מהתנאים הללו, עליך לפנות לרופא שלך.
על פי מחקר אחד, הסיכויים שמעשנים יהיו בעלי שערות לבנות או אפורות פי ארבעה, לעומת המקבילים שאינם מעשנים.
- בכל שבוע, נסה לשים שמנים טבעיים בשיער במשך כשעה, ואז לשטוף. זה ישמור על שיערך בריא וטבעי.
- חינה טובה ובריאה יותר מצבעי שיער, מכיוון שהיא מצמח ועושה את השיער שלך בריא יותר, מבריק ובעלי יותר נפח.
- היו מאושרים מעצמכם! שיער זה לא הכל בחיים, יש לך את המשפחה והחברים שיאהבו אותך ויהי מה!
- אם אינך בטוח כיצד לצבוע את שיערך לבד, גש לסלון והשאיר אותו למומחים.
- כשאתה מתקלח, נסה להשתמש במרכך טוב אחרי שמפו, זה יגרום לשיער שלך להיראות מבריק ובריא, ולהפחית את הנזק ממתתו.
- אם בחרת לצבוע את שיערך בחר צבע שיער טבעי שמתאים לצבע העור שלך ולסגנון שלך.
- אל תיכנס לדיכאון, תמיד יש פיתרון לכל בעיה.
קרא גם: כיצד להבהיר שיער צבוע?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות בשערות לבנות אם אני מתחת לגיל 20?אתה יכול להשתמש בצבע שיער כדי להחזיר אותו לצבעו הטבעי או פשוט לאמץ אותו.
- מה לעשות אם אני רק תלמיד בית ספר יסודי וכבר יש לי שערות לבנות?אין זה סביר שיש לך שערות לבנות הקשורות להזדקנות בגילך. אם יש לך שיער בלונדיני, חלק ממנו אולי נראה לבן, אבל הוא באמת פשוט בלונדיני בהיר מאוד. עם זאת, אם השיער שלך כהה ויש לך שערות לבנות אקראיות, אתה כנראה צריך לבדוק את זה על ידי רופא. הקפד לשאול את ההורים שלך מה הם חושבים קודם. יתכן שצבע השיער שלך רגיל יותר ממה שהוא נראה לך.
- איך ילד 28 יכול לטפל בשיער פנים לבן?ניתן להסיר שיער פנים לצמיתות באמצעות אלקטרוליזה או הסרת שיער בלייזר. אתה יכול גם שעווה או לגלח אותו. ישנה טכניקה המסייעת לעיכוב הצמיחה על ידי מריחת תערובת שיבולת שועל, מי ורדים ודבש למשך חצי שעה לאחר שעוות פנים.
- מה גורם לשיער לבן?בעיית האפרור המוקדמת היא במידה רבה גנטית. זקיקי השיער מכילים תאי פיגמנט המייצרים מלנין, מה שמעניק את הטרסות שלך את צבען. כאשר גופך מפסיק לייצר מלנין, השיער מציג את עצמו כאפור, לבן או כסוף.
- אני בכיתה ז 'ופתאום התחלתי לגדל שערות לבנות. חשבתי שזה בגלל שאני לחוצה ונשארתי ערה מאוחר, אבל כנראה שמתח לא גורם לשיער לבן. עם זאת, יש לי יותר שיער לבן מאשר לאמי בת 46. האם זה נושא?האם אתה בטוח שהשיער 'הלבן' אינו רק בלונדיני? שיער בלונדיני בהיר יכול להראות לבן למדי, במיוחד בניגוד לשיער כהה יותר. אור השמש יכול להבהיר את השיער, ולעתים צבע השיער של הילדות שלך פשוט משתנה ככל שאתה מתבגר. אם אתה מודאג, אתה צריך לפנות לרופא כדי לוודא שהכל בסדר.
- מה קורה אם אני מסתפר בבית במספריים שלי?שום דבר לא יקרה. פשוט תלך לאט ובזהירות כדי שלא תספר בטעות יותר מדי שיער.
- כיצד אוכל להימנע משערות לבנות?וודאו שיש לכם תזונה עשירה בוויטמין B12. זכרו שלא תוכלו בדיוק להימנע משערות לבנות, אך תזונה טובה בהחלט עוזרת.
- האם לחץ יכול להפוך את השיער שלי לבן?לא זה לא יכול. זו תפיסה מוטעית נפוצה והיא למעשה נובעת מכך שלחלק משורשי השיער שלך אין פיגמנטציה. רק כשאומרים 50 שערות לבנות (לא באותה נקודה) זה עשוי להיות אינדיקציה להפרעה בגופך. עם זאת, כמה שערות לבנות זה נורמלי לחלוטין.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם השיער שלי הופך לבן כנער?
- האם קיצוץ שערות לבנות יגרום ליותר לצמוח?
- אני בן 14 ומתחיל להיות לי שיער לבן. איך אני נפטר מזה?
תגובות (12)
- מאמר נחמד, כתוב היטב, נמנע מז'רגון ומידע טכני. מאוד מוערך.
- חשבתי שמתח גורם לשיער לבן. כשקראתי את זה הוכחתי שטעיתי.
- הסבר טוב מאוד מאוד ודברים הכרחיים שאמרת לי על קבלת שיער לבן. בכבוד רב.
- נתן לי כמה טיפים להסרת שיער לבן בעייתי.
- החלק המועיל ביותר היה תרופות ביתיות להסרת שיער לבן.
- המאמר כולו היה מועיל.
- תודה שהבהרת לי יותר, חשבתי תחילה שזה יותר בגלל לחץ.
- עכשיו, הגעתי לסיבה האמיתית מאחורי הלבנת השיער בטרם עת. האתר שלך עזר לי מאוד. נחמד, פתרונות עבודה נמצאים כאן. תודה על זה.
- עזר איך להיות בכושר גופני.
- הכל מסופק שלב אחר שלב בהתייחס לתמונות.
- מאמר מעניין וקל לקריאה.
- זה מאמר מאוד מעניין ואינפורמטיבי שקיבלתי כאן. תודה על זה.
