כיצד לטפל בדרמטיטיס סבוריאה?

דרמטיטיס סבוריאה הוא מצב שכיח, כרוני, דלקתי, הפוגע לעיתים קרובות בקרקפת, בשולי הקרקפת, בגבות, בבסיס הריסים, בחזה, בגב העליון, באף ובאוזניים. זה יכול לגרום לטלאים של קשקשים לבנים או צהובים על עור שומני, אדמומיות, פריחות וקשקשים. שמרים Malassezia, גורמים גנטיים וסביבתיים הם האמינו לשחק תפקיד דרמטיטיס סבוריאה. אצל תינוקות, דרמטיטיס סבוריאה משפיעה על הקרקפת והמצח ולעתים קרובות מכונה "כובע עריסה". מתבגרים ומבוגרים בכל הגילאים רגישים, במיוחד אלה הסובלים ממחלה נוירולוגית המשותפת או שהם חיוביים ל- HIV.

שיטה 1 מתוך 3: טיפול במצב עם שמפו ללא מרשם

1
שמפו את השיער והקרקפת בבית. זה נועד יותר כאשר מיישמים טיפול בשמפו קשקשים על הקרקפת.
- הטיפולים ללא מרשם לדרמטיטיס סבוריאה בשמפו צריכים לכלול אחד מהבאים: זפת פחם, קטוקונזול, חומצה סליצילית, סלניום גופרתי, או אבץ פיריטיון.
- שטפו את הקרקפת מדי יום עם המוצר הנבחר ומים חמים (לא חמים) כדי שהעור לא ייפגע.
- המשך בזה למשך כמה שבועות. אם המצב לא השתפר, החמיר, או אם אתה מודאג אחרת מהמצב, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
- יש להשאיר את רוב השמפו הטיפוליים לפחות חמש עד עשר דקות לפני השטיפה.
- נקה את העפעפיים בעדינות על ידי שטיפה כל לילה עם שמפו לתינוק ונגב קשקשים בעזרת צמר גפן. קומפרסים חמים או חמים עשויים גם הם לעזור לשחרר את המאזניים.
- זה בדרך כלל הצעד לנקוט עבור תינוקות עם גירוי "כובע עריסה".
2
החל קרמים, ג'לים ומוצרי טיפוח לעור באזורים אחרים. הטיפול בשמפו קשקשים עשוי להיות ספציפי מאוד, אך עדיין תוכלו לחפש מספר איכויות במוצרים עבור אזורים אחרים בגופכם.
- חפש טיפולים נגד פטריות, קרמים הנלחמים בפריחה, גירוד ודלקת.
- קבל קרמים וג'לים לחות לעור. מצא כאלה שמבוססים על שמן (לא על בסיס מים), כך שהם באמת נלכדים בלחות.
- פנקו את האזור הפגוע בכביסה רגילה עם הקרם / ג'ל מספר פעמים ביום.
- המשך הכביסה הרגילה הזו למשך כשבוע. אם אין שיפור ניכר, החמרת המצב, או אם אתה חושש מהמצב, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.
- לטיפול בחזה, ניתן להשתמש בשמפו תרופתי. ניתן למרוח קרם 0,1% Triamcinolone פעמיים ביום עד שהוא ברור ואז להשתמש פעם או פעמיים בשבוע.
3
החל או לבלוע מוצרים עם תוספים חלופיים. ישנם מספר תרופות טבעיות שאינן מאומתות על ידי מחקר מדעי, אך נחשבות מועילות בעיני חלקן על סמך עדויות אנקדוטליות, או ניסיון אישי. אתה יכול להוסיף מוצרים אלה לשמפו והקרמים שלך.
- אתה יכול לנסות להוסיף שמן עץ התה לשמפו שלך. הוספת 10 עד 12 טיפות עלולה להוסיף כמה תכונות אנטי פטרייתיות ומחמירות לטיפול. אך ישנם מחקרים המצביעים על כך שלחומר זה יש סיכון גבוה לגרום לתגובות אלרגיות.
- נטילת תוספי שמן דגים יכולה לסייע בהפחתת הדלקת ובזירוז העיבוד של ויטמינים אחרים המסייעים לריפוי העור.
- מורחים קרמים עם אלוורה. לאלו אלו תכונות ריפוי אנטיבקטריאליות ועור בזכות שיפור זרימת הדם.
- נטילת פרוביוטיקה, ויטמין C, ויטמין D יכולה להגביר את החסינות ולעזור עם דרמטיטיס.
4
שוחח עם הרופא שלך. אם אף אחד מהתרופות הביתיות ללא מרשם אינו פועל ו / או מצבך מחמיר, עליך לפנות לטיפול רפואי.
- אתה יכול לעזור לרופא לעזור לך על ידי היערכות לענות על שאלות לגבי הסימפטומים שלך, עיתוי מצבך, טיפולים שניסית, אילו תרופות אחרות אתה משתמש וכל שינוי בחיים או לחץ שאתה עלול לחוות.
5
החל שמפו בזהירות רבה יותר כאשר אתה מתמודד עם תינוק. עור וקרקפת התינוקות עשויים להיות מגורה יותר בקלות על ידי מוצרים מסוימים. התייעץ עם רופא ילדים אם אינך בטוח במה להשתמש.
- השתמש בשמפו תפל כמו שמפו לתינוק של ג'ונסון. השאירו אותו במשך שתיים-שלוש דקות תוך קרצוף עדין של קרקפת התינוק בעזרת מברשת רכה להסרת האבנית והקרום. לשטוף ביסודיות. חזור על פעולה זו פעמיים-שלוש בשבוע.
- אל תעבור לשמפו קשקשים או קרמים אחרים מבלי להתייעץ עם רופא ילדים.
- החל קרם סטרואידים מקומי בעל עוצמה נמוכה על האזורים בקרקפת, כגון קרם הידרוקורטיזון 1% פעמיים ביום למשך שבועיים.
- לטיפול בכובע עריסה נרחב יותר, או במקרים קלים יותר בהם שמפו תרופתי לא הצליח, הטיפול כרוך בהסרת חלק מהאבנית לפני השימוש בשמפו התרופתי. מרחו שמן בוטנים או זית על הקרקפת לפני השינה למשך הלילה כדי לשחרר קשקשים, ואז שמפו בבוקר עם אחד מהשמפו התרופתי.
- אם אף אחת מהטכניקות הללו לא עובדת או שאתה רוצה לנסות מוצרים אחרים, עליך להתייעץ עם רופא ילדים.

דרמטיטיס סבוריאה נקרא גם קשקשים, אקזמה סבוראית ופסוריאזיס סבוריאה.

שיטה 2 מתוך 3: שימוש בשמפו וקרמים רפואיים

1
מרחו קרמים, שמפו או משחות השולטות רפואית בדלקת. הרופא שלך עשוי להמליץ על אחד מכמה חומרים בעלי חוזק מרשם למריחה על העור המושפע.
- שמפו וקרמים אלה עשויים לכלול: הידרוקורטיזון, פלואוצינולון או דסוניד. הם קלים ליישום ויעילים לדלקת עור סבורית, אך שימוש ממושך למשך חודשים עלול לגרום לדילול העור או לפסים.
- דסוניד (או לפעמים DesOwen) הוא סטרואידים המוחלים על הקרקפת או על העור.
2
למרוח על מוצר קרקפת תרופתי יחד עם שמפו נגד פטריות. הרופא שלך יכול פשוט להוסיף את תרופת הקרקפת לשגרה הקיימת שלך, אך פעל לפי עצותיהם במדויק.
- לדוגמה, ייתכן שיש לך שמפו עם קטוקונזול שכבר אתה משתמש בו באופן קבוע. אבל הרופא שלך עשוי להוסיף מוצר קרקפת תרופתי כגון קלובטסול (Temovate) כדי שתמרח פעמיים בשבוע.
3
יש לנקוט בטיפולים על בסיס גלולות. לפעמים הרופא שלך עשוי לרשום תרופות נגד פטריות כדי להילחם במצב מבפנים.
- מרשם המשמש למצב זה הוא לעיתים טרבינאפין (למיסיל).
- זו אינה המלצה נפוצה בגלל הסיכון הגבוה יותר לתופעות לוואי מהתרופה כולל בעיות בכבד ותגובות אלרגיות.
4
צורכים מערכת חיסונית המשפיעה על תרופות. מדובר בתרופות בסיכון גבוה יותר המשנות את מערכת ההגנה החיסונית של העור כדי להפחית תגובות אלרגיות הגורמות לגירוי.
- הרופא שלך עשוי לרשום קרמים, קרמים מקומיים או תרופות דומות המכילות סוג של תרופות הנקראות מעכבי calcineurin. בדרך כלל הם טאקרולימוס (פרוטופיק) ופימקרולימוס (אלידל).
- תרופות אקטואליות אלו עשויות להיות יעילות לפחות כמו סטרואידים, ועם פחות תופעות לוואי. יש להם סיכון מוגבר לסרטן, עלות רכישה גבוהה יותר ולא יכולים לשמש מישהו עם מערכת חיסונית שכבר נחלשה.
5
מרחו ג'לים או קרמים אנטיבקטריאליים. הרופא שלך עשוי לרשום אחד כזה עד שתראה את המצב שלך משתפר.
- מרשם הרופא שלך עשוי לכלול מטרונידזול (MetroLotion, Metrogel) לשימוש פעם או פעמיים ביום.

לטיפול בדרמטיטיס סבוריאה, נסה לשטוף את האזור הפגוע בשמפו נגד קשקשים ללא מרשם ובמים חמים פעם ביום בכדי לשמור על ניקיון העור.

שיטה 3 מתוך 3: המשך טיפולים אחרים

1
שטפו את העור באופן קבוע. שמור על האזור הפגוע במיוחד נקי ורך.
- נקה את הסבון לחלוטין מגופך ומקרקפתך. אל תשתמש בסבונים שוחקים או בכימיקלים קשים. השתמש בקרם לחות. הימנע מסבונים קשים והשתמש בקרם לחות.
- השתמש במים חמים - לא חם.
2
נקו את העפעפיים. זהו אחד האזורים הקשים יותר לניקוי וטיפול.
- אם עור העפעפיים שלך הופך לאדום או קשקשי, אתה יכול לשטוף אותם מדי לילה עם שמפו לתינוק.
- השתמש בצמר גפן כדי לנגב עור קשקשי.
- יש למרוח דחיסה חמה כדי להרגיע את העור ולנגב גם עור קשקשי.
3
הסר עור קשקשי מהשיער שלך. זה לא בדיוק אותו דבר כמו טיפול קשקשים מלא, אך זה עשוי לסייע בהסרה קלה של חלקיקי עור מהשיער עצמו.
- מרחו כמה טיפות שמן מינרלי או שמן זית ישירות על הקרקפת.
- השאירו את הטיפות למשך שעה אחת.
- תסרק או צחצח את השיער ושטוף אותו במים חמים.

טיפים

דרמטיטיס סבוריאה נקרא גם קשקשים, אקזמה סבוראית ופסוריאזיס סבוריאה. עבור תינוקות, זה מכונה כובע עריסה.
מצב זה אינו מדבק, ואינו סימן להיגיינה לקויה.
הגורמים למצב זה נותרים לא בטוחים אך עשויים לכלול לחץ, גנטיקה, שמרים הנישאים בעור, מצבים רפואיים אחרים, תופעות לוואי רפואיות, מזג אוויר קר ויבש.
ללבוש בדי כותנה חלקים.
שקול לגלח שיער פנים כמו זקנים או שפמים מכיוון שאלו יכולים להסתיר או להחמיר דרמטיטיס סבוריאה.
הרופא שלך עשוי להמליץ לך להתחיל עם כמה מוצרים בסיסיים לטיפול בעור לפני שתעבור לטיפולים אגרסיביים יותר.
גברים נוטים יותר לחלות במצב זה מאשר נשים.
תינוקות ומבוגרים בגילאי 30 - 60 נמצאים בסיכון גבוה יותר למצב זה.

הטיפולים ללא מרשם לדרמטיטיס סבוריאה בשמפו צריכים לכלול אחד מהבאים: זפת פחם, קטוקונזול, חומצה סליצילית, סלניום גופרתי, או אבץ פיריטיון.

אזהרות

פנה לרופא שלך במיוחד אם אתה במצב שגורם לך לאבד שינה או לשבש את השגרה היומית שלך.
הימנע מגירוד באזורים מושפעים.
הימנע משימוש במוצרי אלכוהול
יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש במוצרים ללא מרשם עם תינוקות שכן גירוי הוא סיכון גדול יותר. התייעץ עם רופא ילדים.
תמיד יש להתייעץ עם רופא כאשר אתה זקוק לסיוע רפואי ו / או לפנות לטיפול.
ניתן לבלבל בין מצב זה לבין פסוריאזיס, אקזמה, אקנה רוזצאה, או תגובה אלרגית.
פנה לרופא אם מצבך גורם לך לחרדה, מבוכה, אתה חושב שאתה נגוע, או שניסית טכניקות ניקוי ללא הצלחה.

קרא גם: איך מנקים מגהץ שטוח?