איך מכינים ערפל גוף מבושם?

להכנת ערפל גוף מבושם, התחל על ידי ערבוב של 10 כפות אלכוהול איזופרופיל עם 0,5 כף מהשמן האתרי המועדף עליך עד לתערובת אחידה.

בשמים מתוצרת מסחרית, תרסיסי גוף וקלונז יכולים להיות יקרים מאוד. מכיוון שרבים מהם מיוצרים עם כימיקלים סינתטיים מזיקים, אלרגנים ידועים, משבשי הורמונים ומגרים, מוצרים אלה יכולים גם לגרום למגוון של השפעות בריאותיות שליליות. למרבה המזל, קל להכין ערפל בושם מותאם אישית בבית! עם כל כך הרבה אפשרויות ריח ומתכונים זמינים, השילובים לכאורה אינסופיים. להכין ערפל בושם משלכם בבית הוא פרויקט מהנה ופשוט שיחסוך לכם כסף וישמור על בריאותכם.

שיטה 1 מתוך 4: יצירת ערפל בשמים אתרי

1
אסוף את המרכיבים שלך. אמנם ישנן וריאציות רבות על הנושא, אך ורוב ערפילי הבושם DIY עשויים מאותם ארבעה מרכיבים בסיסיים - שמנים אתרים, אלכוהול, מים מזוקקים וגליצרין. תערובות בוטניות אלו טבעיות לחלוטין, בניגוד לרוב הבשמים והקלונים הקנויים בחנויות, העשויים מרכיבים סינתטיים. כדי להכין 8 גרם נוזל (240 מ"ל) (1 כוס) ערפל בושם, תזדקק ל:
- 10 כפות אלכוהול;
- 0,5 כף שמן (ים) אתרים;
- 4 כפות מים מזוקקים;
- 0,5 כף גליצרין צמחי.
2
מערבבים את האלכוהול והשמן האתרי יחד. מערבבים אט אט את האלכוהול והשמנים האתרים לבחירתכם בעזרת מיכל וכף נקיים. מערבולים בעדינות את המרכיבים כ -20 פעמים בעזרת הכף שלכם עד שהם מעורבבים יחד באופן שווה.
- גם אלכוהול משפשף וגם וודקה הם אפשרויות מקובלות עבור מתכון זה. עם זאת, שפשוף אלכוהול יהיה בניחוח אלכוהול חזק שאנשים רבים לא אוהבים, ואילו הוודקה הרבה יותר נייטרלית.
- אם אתה מעדיף לא להשתמש בשום צורה של אלכוהול (שיש אנשים שמוצאים אותם קשה מדי או מייבשים), אתה יכול להחליף את המכשפה במקום.
- השמנים האתרים המשמשים הם בחירה אישית לחלוטין. אתה יכול להשתמש בכזה שאתה אוהב במיוחד בפני עצמו, או להשתמש בכמה כדי ליצור ריחות שונים ותערובות מותאמות אישית.
3
השתמש במיכל נפרד כדי לערבב את הגליצרין והמים. מערבבים את שני המרכיבים הללו יחד בעזרת מכשירים נקיים. אתה לא צריך להקציף אותם במרץ - בערך 15-20 מערבולות סביב עם הכף שלך יעשו את העבודה. גליצרין צמחי יכול אפילו להיות מושמט אם תרצה בכך. עם זאת, מכיוון שהוא משמש כחומר מחייב למרכיבים, מומלץ להשתמש בו במידת האפשר.
- גליצרין גם מעניק לחות ומאפשר לערפל הבושם להחזיק הרבה יותר זמן על עורכם. אם תשמיט את זה, עדיין תגיע למוצר קצה מריח נהדר, אבל הריח יימוג די מהר.
- ניתן גם להחליף את הגליצרין עם שמן צמחי, שמן חוחובה או אפילו שמן זית. שמנים אלה משמשים כקושרים ונשאים, בדיוק כפי שעושה גליצרין.
- מים מזוקקים הם הבחירה המומלצת ביותר, אך גם מים מסוננים ומינרלים יעבדו.
- לקבלת ניחוח ארוך עוד יותר, החליפו מים מזוקקים מי ורדים או מי פרחים כתומים. חומרים אלה ישפרו את הריח ויזינו את עורכם.
4

שלב את שתי התערובות יחד. הביאו את שני התערובות הנפרדות יחד על ידי שילובם באמצעות מיכל חדש לחלוטין, או שתוכלו לשפוך את תכולתו של אחד לשני. מערבבים את החומרים יחד לאט במשך כ- 60 שניות עד שהם מעורבבים היטב יחד.
5
יוצקים את התערובת לבקבוק ריסוס של 8 גרם. השתמש במשפך אם זה מקל עליך להעביר את הנוזל לבקבוק ריסוס זכוכית או פלסטיק. בקבוק הריסוס שתבחר יכול להיות חדש או משומש, זה תלוי בך. אם אתה מכוון מחדש בקבוק משומש, עקר אותו תחילה כך שיהיה לך כלי נקי לחלוטין לתערובת שלך.
- מיכלים כהים הם הבחירה הטובה ביותר, מכיוון שאפילו חשיפה מינימלית לאור יכולה להפחית את הריח שלך.
- בקבוקי פלסטיק מכילים היטב שמנים אתריים מדוללים, כמו ערפל הבושם שלך. עם זאת, לעולם אל תאחסן שמנים אתריים לא מדוללים במיכלי פלסטיק, מכיוון שהשמנים החזקים יכולים לפגוע ולהתדרדר מפלסטיק.
6
אחסן את הערפל במקום קריר וחשוך למשך שבועיים. במהלך מרווח זה מרכיבי התערובת יתמזגו וזה יאפשר לריח להתפתח באופן מלא. הוציאו את הבקבוק מדי יום וטלטלו אותו כמה פעמים כדי לעודד את המתכון להתמזג.
- לאחר חלוף השבועיים, ערפל הבושם שלך מוכן לשימוש!
7
שמור את הערפל שלך בסביבה קרירה וחשוכה. כדי לשמור על שלמות וחיי המדף של ערפל הבושם שלך, הרחק אותו מטמפרטורות קיצוניות. אל תאחסן אותו בחדר האמבטיה שלך, מכיוון שהחום והלחות יפרקו את המבנה המולקולרי שלו. אל תאחסן אותו ליד חלון או תחשוף אותו לאור שמש, אשר יפגע בתערובת.
- אווירות חמות ולחות כמו חדרי אמבטיה יכולות גם לעודד חיידקים לצמוח בתוך הבקבוק שלך, וזה סיכון בריאותי פוטנציאלי.
- ודא שהבקבוק שלך אטום ושמור עליו את המכסה בכל עת שהוא לא בשימוש.
- האלכוהול בערפל שלך יתנדף במהירות כשנחשף לאוויר והתערובת שלך תתייבש מהר יותר.

לקבלת טיפים נוספים, כמו כיצד לבחור שמן אתרי לערפל הגוף שלך, המשך לקרוא!

שיטה 2 מתוך 4: יצירת ערפל בושם לשיער

1
אסוף את המרכיבים שלך. ישנן נוסחאות וריאציות רבות ושונות בהן ניתן להשתמש כדי להכין ערפל לבושם לשיער זה, אך כולן כוללות שלושה מרכיבים בסיסיים - תמצית וניל טהורה, שמן (ים) אתרים ומי ורדים. רוב המוצרים המיוצרים מסחרית מיוצרים בניחוחות מלאכותיים וכימיקלים מזיקים, אך מתכון בוטני זה טבעי, מריח נהדר ומספק יתרונות בריאותיים. להכנת 4 גרם נוזלים (120 מ"ל) (0,5 כוס) מערפל בושם שיער זה, תזדקק ל:
- כפית אחת של תמצית וניל טהורה;
- 20-25 טיפות שמן (ים) אתרים;
- 4 גרם מי ורדים;
- בקבוק ריסוס אחד של 4 עוז (זכוכית או פלסטיק).
2
מערבבים את תמצית הווניל והשמנים האתרים יחד. מדדו את המרכיבים הללו והכניסו אותם ישירות לבקבוק הריסוס של 4 גרם. מערבולים בעדינות את בקבוק הריסוס כך שתמצית הווניל והשמנים האתרים יתמזגו יחד. 15-20 מערבולות יסיימו את העבודה.
- השתמש בכל שילוב של שמנים אתרים שאתה רוצה. עם זאת, אם אתם חסומים ולא בטוחים באילו מהם להשתמש, נסו תערובת מוצלחת זו: 3 טיפות פצ'ולי, 4 טיפות ילנג ילנג, 3 טיפות רוזמרין, 4 טיפות ארז, 5 טיפות לבנדר, 4 טיפות אשכולית ו -4 טיפות ברגמוט.
- אל תהסס להתאים את מספר הטיפות לטעמך ולהשמיט כל שמנים שאתה לא אוהב. וודא שבסופו של דבר אתה משתמש ב- 20-25 טיפות של סך שמן אתרי.
3
יוצקים את מי השושנה ישירות לבקבוק הריסוס. ממלאים את בקבוק הריסוס כמעט עד הסוף, ועוצרים סנטימטר לפני השוליים. הברג בחזרה את הזרבובית והחזיר את בקבוק הריסוס. מנערים את הבקבוק כ- 60 שניות עד שהחומרים מתמזגים היטב. ערפל הבושם לשיער שלך מוכן כעת לשימוש!
- בקבוק הריסוס בו אתה משתמש יכול להיות חדש או משומש, זה תלוי בך. אם אתה מתכוון מחדש לבקבוק משומש, הקפד לנקות אותו ולחטא אותו ביסודיות.
- בקבוקים כהים הם הבחירה הטובה ביותר, מכיוון שאפילו חשיפה מינימלית לאור יכולה להפחית את הריח שלך.
4

ריססו את הערפל על שיער מיובש במגבת. סגנון כרגיל למנעולים ריחניים להפליא. שפריץ זה נהדר גם להחייאת שיער שלא נשטף במשך יומיים או שלושה. התיזי מעט על השיער שלך כדי לרענן אותו.
5

אחסן את ערפל בושם השיער במקרר. זה ישמור על שלמות וחיי המדף של ערפל הבושם לשיער שלך. לאחר השימוש בו, נסה להחזיר אותו מיד למקרר. ודא שהבקבוק שלך אטום ושמור עליו את המכסה בכל עת שהוא לא בשימוש.

האם אוכל להשתמש במי שתייה ארוזים במקום במים מזוקקים בעת הכנת ערפל גוף מבושם?

שיטה 3 מתוך 4: בחירת שמנים אתרים לבושם שלך

1
בחר שמנים על בסיס קבוצת ריחות. כאשר משתמשים בשמנים אתרים לבישום, המקום הטוב ביותר להתחיל הוא עם קבוצות ריח. קבוצות הריח העיקריות הן פרחוניות, עציות, אדמתיות, הדריות, מזרחיות וחריפות. שמנים הנמצאים באותה קבוצת ריח משתלבים בדרך כלל טוב מאוד יחד. השמנים האתרים הפופולאריים והקלים ביותר עבור כל קבוצת ריחות הם:
- קבוצת ריח פרחוני: לבנדר, ורד, נרולי ויסמין.
- קבוצת ריחות וודסי: אורן וארז.
- קבוצת ריחות ארצית: אזוב אלון, וטיבר ופצ'ולי.
- קבוצת ניחוחות הדרים: תפוז, לימון ואשכולית.
- קבוצת ריחות חריפה: ציפורן וקינמון.
- קבוצת ריחות מזרחית: ג'ינג'ר ופצ'ולי.
2
מערבבים לבנדר, יסמין ונרולי ליצירת ערפל בושם פרחוני. כדי להכין 8 גרם (1 כוס) ערפל בושם תזדקקו ל 0,5 כף שמנים אתרים. מדובר בכ -110 טיפות. להכנת ערפל בושם פרחוני באמצעות הנוסחה שכבר הוצגה, נסה מתכון זה:
- 40 טיפות שמן אתרי לבנדר;
- 35 טיפות שמן אתרי נרולי;
- 35 טיפות שמן אתרי יסמין;
- 10 כפות אלכוהול;
- 4 כפות מים מזוקקים;
- 0,5 כף גליצרין צמחי.
3
התנסה בשינויים שלך. ברגע שתקבלו את העניין, היו יצירתיים ונסו ניסויים בעצמכם עם פרופורציות שונות של השמנים האתרים. לדוגמא, תוכלו לשנות את הנוסחה שלעיל כך שהיא תהיה ריח כבד לבנדר שכולל רק 2 שמנים מקבוצת הריח - לבנדר ונרולי.
- התאימו את כמות הלבנדר ל -70 טיפות.
- התאם את כמות הנרולי ל -40 טיפות.
- זה מסתכם ב -110 טיפות בסך הכל, וזה מה שהמתכון דורש. עקוב אחר שאר הנוסחה ותקבל ניחוח פרחוני חדש לחלוטין.
4
מערבבים אלון, וטריבר ופצ'ולי ליצירת ערפל בושם ארצי. הנוסחה המקורית נותרה זהה, אך הפעם קבוצת הריחות היא עצית. ברגע שתקבלו את העניין, התנסו בפרופורציות, בדיוק כמו שעשיתם עם קבוצת הפרחים. כדי להתחיל, נסה את המתכון הזה כדי ליצור ערפל בושם עצים:
- 50 טיפות שמן אתרי עץ אלון;
- 40 טיפות שמן אתרי פצ'ולי;
- 20 טיפות שמן אתרי vetiver;
- 10 כפות אלכוהול;
- 4 כפות מים מזוקקים;
- 0,5 כף גליצרין צמחי.
5
מערבבים יחד שמנים פרחוניים והדרים לתערובת שכבתית. יש קבוצות ריח שמתערבבות היטב עם קבוצות ריח אחרות. שמנים פרחוניים והדרים הם שתי קבוצות ריח שבדרך כלל מתערבבות היטב יחד. השתמש באותה נוסחה כמו קודם, צור ערפל פרחים הדרים וממריץ על ידי שינוי זה בתערובת שמן לבנדר ושמן אשכוליות:
- 85 טיפות שמן אתרי לבנדר;
- 25 טיפות שמן אתרי אשכוליות;
- 10 כפות אלכוהול;
- 4 כפות מים מזוקקים;
- 0,5 כף גליצרין צמחי.
6
מערבבים יותר מתערובת שכבתית אחת לריח ייחודי. מלבד פרחים והדרים, ישנן קבוצות ריח רבות אחרות שמחמיאות זו לזו ומתערבבות היטב יחד. השתמש באותה הנוסחה כמו בעבר והתייחס להנחיה כללית זו כדי להתחיל לערבב בין קבוצות ריח:
- פרחים משתלבים היטב עם שמנים מקבוצות הריח החריפות, ההדר ועצי.
- שמנים מזרחיים משתלבים היטב עם שמנים מקבוצות הריח הפרחוניות וההדר.
- שמני וודסי בדרך כלל משתלבים היטב עם כל קבוצות הריח.
- לנסות! על ידי ניסיון בשמנים שונים, ערבוב בין קבוצות ריח ושינוי פרופורציות, האפשרויות כמעט בלתי מוגבלות.

בבחירת שמנים אתריים לערפל הבושם שלך, הענק יתרון טיפולי לתערובת על ידי התייחסות לבעיות בריאותיות גופניות ונפשיות.

שיטה 4 מתוך 4: תרגול ארומתרפיה

1
קבע את היעדים הטיפוליים שלך. שמנים אתריים מריחים בצורה מדהימה בערפל הבושם שלך, אך הם גם מספקים מגוון יתרונות בריאותיים נפשיים, פיזיים ורגשיים. תרבויות בכל רחבי העולם משתמשות בהם מזה אלפי שנים למטרות אלה. בבחירת שמנים אתריים לערפל הבושם שלך, הענק יתרון טיפולי לתערובת על ידי התייחסות לבעיות בריאותיות גופניות ונפשיות.
- פעולת שאיפת שמנים אתריים שונים מציעה מגוון רחב של יתרונות פסיכולוגיים ופיזיים המכונים ארומתרפיה.
- שאיפה ויישום מקומי של שמנים אתרים מסוימים יכולים לספק יתרונות רפואיים עם יתרונות בריאותיים, היגיינה ויופי נוספים.
2
בחר שמנים אתרים לארומתרפיה. ניתן להפעיל מגוון של תגובות נפשיות ורגשיות באמצעות שאיפת ריחות שמנים אתריים מסוימים. אתה יכול לבחור שמן יחיד או לשלב את השמנים כדי לחוות שילוב של השפעות חיוביות. ארומתרפיה היא נושא עצום, אך ישנם שמנים שנבחרים בדרך כלל לשימושים טיפוליים.
- לשמן אתרי קמומיל רומאי יש תכונות ניחוחות מרגיעות ויכולות להפחית מתח.
- לשמן אתרי מרווה קלרי יש תכונות ניחוחות שיכולות להפחית חרדה ולקדם רגיעה.
- לשמן אתרי נרולי יש ריח עשיר עם השפעות נוגדות דיכאון. זה יכול גם להקל על הלחץ.
- לשמן אתרי פצ'ולי תכונות ניחוח שיכולות לעזור להקל על הדיכאון.
- לשמן אתרי לבנדר יש תכונות ניחוח שיכולות לקדם רוגע ורגיעה.
- יש לימון שמן אתרי ניחוח מרומם שיכול להקל דיכאון לבין אנרגית דחיפה.
3
בחר בשמנים אתרים למטרות רפואיות. הכימיקלים המופיעים באופן טבעי בשמנים אתרים יכולים להציע יתרונות רפואיים וריפוי כאשר הם מוחלים באופן מקומי על העור ובשאיפה לריאות. מגוון השמנים האתרים עם היתרונות הרפואיים הוא רחב, אך לא כל השמנים המסוימים הללו מייצרים מרכיבים נהדרים לערפל בושם מכיוון שחלקם אינם מריחים נעים במיוחד. למרבה המזל, יש הרבה שמנים שניהם מריחים נהדר ומספקים ערך תרופתי.
- שמן אתרי קמומיל רומאי משמש כתרופה נגד עוויתות והרגעה; זה גם מספק תכונות אנטי דלקתיות ויכול להקל על נדודי שינה / לקדם שינה.
- שמן אתרי לבנדר יכול להקל על כאבי ראש ומיגרנה. ניתן למרוח אותו באופן מקומי להרגעת גירויים קלים בעור ולהקלת נדודי שינה / קידום שינה.
- שמן אתרי מרווה קלרי יכול להקל על כאבי מחזור וכאבי לידה. זה נחשב גם לאפרודיזיאק.
- לשמן אתרי נרולי יש תכונות נוגדות עוויתות ויכול להועיל במהלך ההריון / הלידה. נרולי יכול גם להקל על דיכאון לאחר לידה.
- שמן אתרי פצ'ולי מרגיע את מערכת העצבים ובעל תכונות אנטי דלקתיות.
- שמן אתרי אקליפטוס מספק יתרונות אנטיבקטריאליים ויכול להרגיע כאבי שרירים. באמצעות שאיפה, שמן אקליפטוס יכול גם לנקות את הסינוסים וגם להגביר את המערכת החיסונית.
4
יש לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בשמנים אתרים. מכיוון שהם מרוכזים כל כך, שמנים אתרים עלולים לגרום לתופעות לוואי שליליות אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה. התייעץ עם רופא לפני השימוש בהם אם הינך בהריון, סיעודי או חסר חיסון. אם יש לך עור רגיש, בצע תמיד בדיקת טלאי עור לפני שתשתמש בשמנים אתריים באופן מקומי.
- שמנים אתרים הם חזקים מדי מכדי למרוח אותם ישירות על העור מבלי לדלל אותם תחילה. חלקם עלולים לגרות את העור.
- השתמש בשמנים אתרים בדרגה הגבוהה ביותר שתוכל למצוא. בדוק בבקבוקים ובאריזה שלהם אם יש ביטויי מפתח כמו "כיתה טהורה", "כיתה ארומתרפית", "אורגני מוסמך" ו"ציון טיפולי ".

קרא גם: איך מכינים שמפו?

איך מכינים ערפל גוף מבושם?

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: יצירת ערפל בשמים אתרי

שיטה 2 מתוך 4: יצירת ערפל בושם לשיער

שיטה 3 מתוך 4: בחירת שמנים אתרים לבושם שלך

שיטה 4 מתוך 4: תרגול ארומתרפיה

שאלות ותשובות

תגובות (4)

קרא גם: