איך להגן על השיער בזמן השינה?
אם אתה מנסה למנוע נזק לשיער ולשמור על המנעולים שלך בריאים וחזקים, חשוב להגן על השיער בזמן השינה.
אם אתה מנסה למנוע נזק לשיער ולשמור על המנעולים שלך בריאים וחזקים, חשוב להגן על השיער בזמן השינה. חיכוך השיער שלך כרית יכול לבטל את המאמץ שהשקעת בשיער במהלך היום. אף על פי שהגנה על שיער במהלך השינה היא נוהג נפוץ בקרב אנשים עם שיער כימי או שיער אפריקאי-אירופי טבעי, אך טיפול ברמת השיער בזמן השינה הוא רעיון טוב לכל סוגי השיער.
חלק 1 מתוך 2: הכנת השיער למיטה
- 1השתמש בתכשירי לחות לאחר המקלחת. אם אתה מתקלח או שוטף את השיער בלילה, יש למרוח סרום או להשאיר מרכך כשהשיער עדיין לח כדי להחליק ולחזק את המנעולים. זהו צעד ראשון טוב למניעת נזק בזמן השינה.
- 2החל טיפול שמן או מסיכת שיער אם אתה מתכנן לשטוף את השיער בבוקר. החל מסכת שיער לילה או טיפול בשמן, כיסוי השיער שלך בצעיף או מכסה מקלחת, ושטף אותו כשאתה מתעורר.
- זה יפחית את החיכוך בשיערך בזמן השינה, במיוחד מכיוון שתצטרך לעטוף או לכסות את שיערך, ואתה תתעורר לשיער רך ומבריק יותר!
- 3מרחו שמן על קצוות השיער הארוך. השיער שלך מסתמך על שמן מהקרקפת לשימון טבעי. ככל ששיערך ארוך יותר, כך פחות משמן זה יגיע לקצות השיער שלך. מריחת שמן על קצוותיך תשפר את ההגנה הטבעית של שיערך ותמנע להחמרת קצוות מפוצלים בזמן שאתה ישן.
- שמנים טבעיים, כמו שמני שקדים, קוקוס וחוחובה, הם בחירה יעילה ומשתלמת שתוכלו למצוא ברוב חנויות הטבע.
- 4ייבש את השיער לפני השינה. שיער רטוב שברירי ואלסטי יותר, ולכן נוטה יותר להישבר כשהוא מתחכך בכרית שלך. לא לישון עם שיער רטוב!
- עדיף לייבש את שיערך באוויר, אך אם אתה ממהר, הנח את מייבש השיער על הגדרת הטמפרטורה הנמוכה ביותר כדי למנוע נזקי חום.
- 5צחצח או מסרק את השיער בעדינות לפני השינה. לאחר שיערך יבש או בעיקר יבש, סרוק בעדינות משורשים לקצוות כדי להפיץ שמנים טבעיים מהקרקפת לקצות השיער. זה יגן על השיער שלך על ידי השבת שמנים שנשטפו על ידי שמפו, כמו גם הסרת סבכים שעלולים להחמיר בזמן שאתה ישן
בן דודי אמר לי ששכיבה עם שיערך בקוקו עלולה לגרום לשבירת שיער.
חלק 2 מתוך 2: אביזר להגנה על שיערך במיטה
- 1השתמש בכרית ציפית משי או סאטן. בציפיות כותנה אופייניות יש סיבים גסים העלולים לגרום לחיכוך ולמשוך בשיער. המרקם החלק של ציפית משי או סאטן יאפשר לכם לנוח את הראש מבלי לדאוג לנזק לשיער.
- 2עטפו את השיער בצעיף, כיסוי ראש או טורבן. כסה את השיער שלך בצעיף או כיסוי ראש כדי להפחית את הסבך והסבך הנגרם כתוצאה מתנועה במהלך השינה. זה ימנע שבירה וישמור על מרקם השיער.
- 3קשרו שיער ארוך בעזרת קרם בד רך. ייתכן שתרצה לקשור את השיער לפני השינה, או להכין אותו לעטיפה או לשמר או ליצור גלים. לעולם אל תשתמש ברצועות אלסטיות, מכיוון שאלה יכולות למשוך ולשבור את שיערך. קשרו שיער באופן רופף עם קרצוף בד במקום.
- 4עטפו שיער חלק סביב הראש בעזרת סיכות בובי כדי לשמור על ישרותו. כדי להימנע מכיווץ שיער חלק מעטיפות או קשירת שיער, סרוק את השיער לצד אחד וסחף אותו סביב ראשך במעגל, והבטח אותו בעזרת סיכות בובי.
קרא גם: כיצד להשתמש בשבלונות גבות?
שאלות ותשובות
- האם גלישת ראשך בסמרטוט מסייעת במניעת שבירה?כן זה כן! אני משתמש במצנפת שמסייעת במניעת סחרחורת, אבל אתה יכול להשתמש בכל מה שמתאים לך.
- האם צמה עוזרת לצמיחת שיער?טכנית, צמה בלילה יכולה למנוע נזק, שיעודד צמיחת שיער, אז כן.
- בן דודי אמר לי ששכיבה עם שיערך בקוקו עלולה לגרום לשבירת שיער. האם זה נכון?אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מאוד, או אם יש לך שיער מולבן, כן, אבל זה לא מאוד סביר.
