איך לשיר בלי להיות רגשי?
על ידי שימוש בתמונת הארקה, ניהול הרגשות שלך ושינוי נקודת המבט שלך על השיר, אתה יכול לשיר שירים נוגעים בלי להיסחף.
לשיר שיר מרגש יכול להיות קשה, במיוחד כשאתה לא רוצה להיות רגשי. בין אם השיר שאתה שר הוא מזמור או שיר פופ, השליטה ברגשות שלך יכולה להיות קשה אם השיר מתחבר אליך. על ידי שימוש בתמונת הארקה, ניהול הרגשות שלך ושינוי נקודת המבט שלך על השיר, אתה יכול לשיר שירים נוגעים בלי להיסחף.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתמונת הארקה
- 1בחר תמונה מרגיעה שגורמת לך להרגיש שקט. בחר תמונה קונקרטית שמרכזת אותך, למשל, שורשי עצים או צינור של אור זהוב. זה לא צריך להיות פריט אמיתי, אל תהסס להשתמש ביצירתיות שלך. תמונה קונקרטית שתוכל להעלות במהירות היא טובה יותר מאשר לחשוב על מקום, מה שעשוי לגרום לדמיון שלך לנדוד.
- בחר משהו שמרגיש לך חזק וחיובי.
- 2מרכז את דעתך על התמונה שלך לפני שירה. לפני ששרים את השיר, הקדש רגע לעצום עיניים ולהתמקד בתדמית שלך. זה יהיה העוגן שלך למרכז את עצמך בזמן שאתה שר. בכל פעם שתתחיל להיות רגשי בזמן שאתה שר, תחשוב על הדימוי הזה כדי להחזיר את עצמך לרגע הנוכחי.
- 3השתמש בתמונה שלך כדי למקד את הרגשות שלך בזמן השירה. ברגע שאתה מרגיש את קולך מתנדנד או גוש בגרון, חשוב על הדימוי החזק והמרגיע שלך. אתה יכול לדמיין את זה צף לפניך, או אם זה עובד, אתה יכול אפילו לדמיין את עצמך הופך לדימוי. חשיבה על התמונה שלך צריכה למקד את תשומת ליבך במשהו אחר מלבד השיר ולעזור להקהות את הרגשות שלך כדי שתוכל לסיים בקור רוח.
הידיעה שהכל בסדר בסופו של דבר יכולה לעזור לך לשיר מבלי להיחנק. - 4הישאר ממוקד בתמונה עד שהרגשות יחלפו. זכרו שרוב השירים אורכים 1-3 דקות בלבד. גם אם אתה מרגיש מעורב רגשית בשיר, אתה רק צריך לשמור על המיקוד שלך להיות לא רגשי לרגע או שניים.
שיטה 2 מתוך 3: ניהול הרגשות שלך
- 1תרגלו את השיר שוב ושוב. תרגל את השיר שלך לעתים קרובות לקראת הביצוע שלך. ככל שתשיר אותו יותר ויותר, גופך יתרגל לשיר את המילים מבלי להגיב רגשית.
- תן לעצמך לבכות דרך כמה ביצועים של השיר אם זה מועיל. בהדרגה תוכלו לשיר את השיר מבלי שרגשותיכם ינוחו כל כך קרוב לפני השטח.
- 2פקח עיניים תוך כדי שירה. עצימת עיניים מעודדת את מחשבותיך להיכנס פנימה ומאפשרת לרגשות שלך להשתלט. בעיניים עצומות, אתה עלול להתחיל לחשוב על זיכרונות קשים או עצובים שהשיר מעלה. פקח את העיניים בזמן שאתה שר כדי להישאר מרוכז ברגע העומד לרשותך.
- 3צור קשר עין עם חבר או בן משפחה. לפני ההופעה שלך, בקש מחבר או בן משפחה מהימן לשמש נקודת מגע עבורך בקהל. ברגעים שקשה במהלך השיר, התמקד בהם בתשומת לבך. הם יכולים לעזור על ידי פיצוח חיוך במהלך קו קשה או פשוט מתן הנהון יודע להראות שהם שם בשבילך. פעולה זו תמנע מהרגשות שלך להיות מופעלים על ידי חברי הקהל הרגשי.
עצם היותך איפה לתעל את האנרגיה שלך בזמן שאתה שר יכול למנוע ממך להיסחף רגשית. - 4התמקד בעיניים בחפץ בחלק האחורי של החדר. אם אין לך בעלות ברית בקהל, התמקד בתשומת לבך באור או בכיסא בחלק האחורי של האודיטוריום. עצם היותך איפה לתעל את האנרגיה שלך בזמן שאתה שר יכול למנוע ממך להיסחף רגשית.
שיטה 3 מתוך 3: שינוי נקודת המבט שלך על השיר
- 1חפש רגשות חיוביים הקיימים במילים. לשירים רבים יש רגעים עצובים ואחרים שמחים או מנצחים. במקום להיספג ברגשות הקשים או השליליים בשיר, שעשויים לגרום לך להיות אמוציונלי, התמקד בביצועים שלך ברגשות החיוביים. הדפיסו את המילים וחפשו שורות של התרגשות או אפשרות. כשאתם שרים, הרגישו את התקווה והחיוביות של שורות אלה, והשתמשו בהם כמו עמדות הדרכה שיובילו אתכם לסוף ההופעה.
- התמקדות בצד הבהיר תשמור אותך רגשית על המסלול.
- 2התמקדו בעזרה לאחרים לעבד רגשות קשים. במקום לתת לרגשות הקשים בשיר לשבור אותך ולהרוס את הביצוע, חשוב על עצמך כמדריך לקהל. אנשים רבים לעולם אינם נותנים לעצמם לחוות עצב או רגשות קשים אחרים באופן חופשי. השירה שלך יכולה לעזור לקהל לחוות רגע של עצב ולהניח את קירותיו.
- פעולה זו עשויה לעזור לך לחשוב על השיר באופן חיובי, מכיוון שאתה משתמש בו כדי לעזור לאחרים.
בכל פעם שתתחיל להיות רגשי בזמן שאתה שר, תחשוב על הדימוי הזה כדי להחזיר את עצמך לרגע הנוכחי. - 3זכור את קשת הדמות שלך, אם אתה במחזמר. לפעמים למחזות זמר יש שירים מאוד רגשיים או עצובים כאשר דמות נמצאת בנקודת שפל. במקום לתת לעצמך להיסחף ברגע של כעס או צער, חשוב על הסיפור המלא של הדמות. לעתים קרובות לדמויות יש סיומות שמחות או מנצחות. הידיעה שהכל בסדר בסופו של דבר יכולה לעזור לך לשיר מבלי להיחנק.
- 4חבק את הרגשות שלך כשזה מתאים. אל תילחם ברגשות שלך בזמן שירה אם הם מתאימים למצב. אם אתה שר בהלוויה של אדם אהוב, למשל, זה בסדר לבכות או להיות רגשי. הלוויות הן מקומות לעבד את צערך בתמיכת אנשים שאתה אוהב.
- אנשים רבים דווקא רוצים להיות יותר אמוציונאליים ואקספרסיביים עם השירה שלהם. אם יש לך כישרון לכך, שקול לנסח מחדש את השירה הרגשית שלך כמתנה ולא כמכשול.
קרא גם: איך מנגנים אקורד C על הפסנתר?
שאלות ותשובות
- איך אוכל לנהל את הרגשות שלי כשאני שר?זה משהו שמגיע עם תרגול. ככל שאתה שר שיר יותר ויותר, עליך להיות מושפע ממנו פחות רגשית, ובכל זאת להיות מסוגל לספק את ההשפעה שלו. עם הזמן, אולי אפילו תוכל להפוך את הזיכרון הכואב הזה למשהו אוהב או אפילו מאושר.
