איך להיות אמא טרייה?

כי אף אחד בחיים לא יכול להיות אמא מושלמת
אתה לא צריך להיות אמא מושלמת, כי אף אחד בחיים לא יכול להיות אמא מושלמת.

מזל טוב שהפכת לאמא טרייה! זה יכול להיות זמן מאוד קשה ומפחיד משהו, אבל זה יהיה גם אחד המיוחדים ביותר, שכן טיפול טוב בקטן החדש שלך הוא מאוד משתלם. כמו כל דבר חדש, יש תחילה סוג של שיא, כשאתה מכיר ומגלה אהבה לתינוק החדש שלך. ההזדמנות לבילוי כמעט ולא נגמרת, כשאתה שם עליהם בגדים חדשים ומצלם אינסוף כמה הם חמודים. זה כיף מאוד, אבל לפעמים להיות אמא טרייה יכולה להיות עבודה קשה. להלן מספר טיפים שיעזרו להפוך את תפקידך כאמא טרייה לקלה יותר לניהול.

שיטה 1 מתוך 2: התאמה לתפקיד החדש שלך

  1. 1
    הישאר חיובי בכל עת. היותך שלילי או בן / בת הזוג שלך שלילי לגבי כל דבר ירתיע אותך. חשוב מכך, התינוק מפתח את נפשו בכל התנאים שבהם הוא גדל. לכן היזהר במה שאתה אומר על עצמך ועל תינוקך. הורים מאושרים באופן סביר מקבלים תינוק מחויב ומותאם יותר.
    • תאמין שאתה יכול להיות אמא טובה, ואתה תהיה. האמינו שהתינוק שלכם הולך להיות תינוק טוב, והוא או היא יהיו, או לפחות תבטיחו שהוא / היא יהיה.
  2. 2
    נסו לא לדאוג יותר מדי. לדאוג לכל דבר מנקז לך את האנרגיה. דאגה לא פותרת שום בעיה. זה גורם לבעיות להיראות גדולות מכפי שהן באמת.
    • אם התינוק שלך מקבל חום, למשל, נסה לא לדאוג מיד שהוא / היא יקבלו נזק מוחי וכו '. רוב החום נעלם לאחר כ- 24 שעות. פשוט תנו לתינוק שלכם תרופות לפי הוראות התווית, והכל ככל הנראה יהיה בסדר. תנו לתינוק שלכם לישון כמה שהם רוצים כדי להדוף את החום.
    • אם התינוק שלך בוכה ואתה לא מצליח להבין למה, זה יכול להיות בגלל דלק ושהם צריכים להיות גיהוקים. בדרך כלל תינוקות בוכים כשהם רעבים, לרוב, אך הצורך שלהם לגיהוק הוא משהו שקשה יותר לחשוב על אמהות. לפעמים היית משנה את התינוק שלך, מאכיל את התינוק שלך, אבל הם עדיין בוכים וזה אולי משגע אותך. אל תדאגי, כל אמא הייתה שם, אובדת עצות ולא ידעה מה עוד לעשות. יתכן שתצטרך ללטף את גבם ולהחזיק אותם זקופים כדי שיוכלו לגיהוק.
    • החתלה של התינוק שלך יכולה גם לנחם אותם ולעזור להם להפסיק לבכות, אם הבכי ממשיך לאחר האכלה וגיהוק.
  3. 3
    נסו להישאר רגועים ולשמור על קור רוח. אל תדאג יותר מדי אם אתה עושה טעות או תוקע את ראשו של תינוקך קלות, ואל תיתן גם לבן / בת הזוג שלך לדאוג יותר מדי.
    תאמין שאתה יכול להיות אמא טובה, ואתה תהיה
    תאמין שאתה יכול להיות אמא טובה, ואתה תהיה.
  4. 4
    נסו לקצץ ולפנות זמן ומקום להורות.
    • קח זמן חופשי ככל האפשר מהעבודה בתקופה זו, כך שלא תצטרך לדאוג לישון כל כך הרבה שעות בכל לילה כדי שתנוח לעבודה.
    • אם אתה יכול, עבור לבית קטן יותר או לדירה זולה יותר, כך שמשפחתך תוכל לשרוד בהכנסה אחת עד לתינוקך.
  5. 5
    ודא שיש לך תמיכה מבן משפחה. אתה לא יכול לעשות את העבודה החדשה והענקית שלך לבד. אתה תרגיש מוצף אם אין לך עזרה בכלל.
    • אם בכלל אפשרי, ודא שאתה גר ליד בני משפחה תומכים. בהחלט תזדקק לעזרתם ולעצותיהם. גם בכל פעם שיש לך שאלות, חפש בגוגל מה שיהיה. אתה יכול למצוא את התשובה לכל דבר כמעט ברשת.
    • אתה צריך לעשות הפסקות, אפילו אם זה פשוט ללכת לחנות לבד, ללא תינוק, פעם בשבוע. נסו לגרום לאמא או לחמותכם לטפל בייבי פעם בשבוע, כך שתוכלו להירגע ולתפוס מחדש את החיים השלווים שהיו לכם לפני שקיבלתם את כל האחריות הזו.
  6. 6
    קח זמן לשמור על מערכות היחסים האחרות שלך. עדיין יש לך חברים אחרי שהתינוק החדש שלך יבוא. אם היית הולך לקבוצת ספרים או קבוצה דתית, המשך. זה עוזר מאוד שיש נשים אחרות לדבר איתן על היותה אמא.
    • הקפידו לשמור על קשר בריא עם בן / בת הזוג ואל תתנו לתינוק לצרוך את כל זמנכם. זה יכול להיות קל לבעלך לקנא בתינוק חדש, אבל אם אתה עדיין עושה דברים ביחד, זה יעזור. צפו ביחד בסרטים, שחקו במשחקים, או צאו לקניות.
  7. 7
    תקל על עצמך אם אתה צריך לשנות את חובותיך. כנראה שלא תוכלו לעשות את כל מה שעשיתם לפני שהתינוק הגיע.
    • אם היית הולך לכנסייה בכל יום ראשון, אל תלחץ את עצמך יותר מדי אם אינך יכול להגיע לכנסייה בימי ראשון יותר. תוכל למצוא חלופות בשלב זה של חייך, כגון צפייה בשירותי כנסיות מקוונים או מעבר ללימוד תנ"ך באמצע השבוע כאשר שמרטפית זמינה.
    • היו גמישים והמנעו מלאלץ את עצמכם לצאת כשאתם יודעים שהתינוק יתקשה מאוד בחדר הילדים וכו '.
  8. 8
    היו סלחניים לעצמכם. יש חסד עם עצמך. אתה לא צריך להיות אמא מושלמת, כי אף אחד בחיים לא יכול להיות אמא מושלמת. כולנו עושים טעויות, אבל תמיד יודעים שזה בסדר.
    • אל תאשים את עצמך בכך שאתה לא מושלם. תבין שזה בלתי אפשרי להיות. אל תצפה ליותר מדי מעצמך או מאף אחד אחר.
    כל אמא הייתה שם
    אל תדאגי, כל אמא הייתה שם, אובדת עצות ולא ידעה מה עוד לעשות.
  9. 9
    תיהני ותיהני מתינוקך החדש. לא רק לדאוג לו או לה. שחקו עם התינוק שלכם, צחקו איתם והשמיעו להם פרצופים ורעשים. הלביש אותם בטונות של תלבושות חמודות. צלמו המון תמונות. למד ליהנות מהזמן הזה כי הוא עובר במהירות.
  10. 10
    תן לעצמך מזל טוב ענק על שהיית להיות אמא. לא כולם זוכים להיות אחד. זכור להיות אסיר תודה מדי יום על כך שיש לך את המתנה היקרה ביותר בעולם כולו. מכירים בכך שזכות עצומה להגיע להיות אמא. את אישה ברת מזל ומאוד בר מזל.

שיטה 2 מתוך 2: שימוש בכמה "טריקים" של הורות

  1. 1
    למד דרכים להקל על עצמך להיות אמא. קשה מספיק להעסיק 20,57 כהורה. השעות יכולות להיות התאמה קשה מאוד לביצוע.
    • החיים שלך סובבים כעת סביב הקטנה החדשה שלך. עליכם להכחיש את עצמכם ולשרת את התינוק החדש כמעט בכל שעה אחת ביום. אתה ממשיך להפריע לשינה שלך. אתה לא יכול לצאת החוצה ככל שתרצה. זכרו לתת לעצמכם הפסקות לפעמים: האזינו למוזיקה מהנה או צפו בסרטים טובים.
  2. 2
    תני את הבקבוק על שמיכה. זה ישחרר את הידיים שלך כך שתוכל לעשות קצת עבודה. לפעמים זו יכולה להיות הפסקה נחמדה שתאפשר לך לעשות דברים או פשוט להירגע קצת.
  3. 3
    קבל נדנדה. שום דבר לא יעשה יותר כדי להקל על חייך מאשר להתנדנד. פישר פרייס הוא מותג טוב; נראה שהם עמידים ומחזיקים מעמד זמן רב יותר. תינוקות רגילים לתנועה, מכיוון שכשהם היו בבטן שלך הם התנדנדו והתגלגלו בכל מקום בכל פעם שהתניידת.
    • נדנדה היא דרך טובה להרדים את התינוק שלך, מכיוון שהם נעים כמו פעם. אתה יכול לנסות לנדנד אותם בעצמך, אבל זה יכול להיות קשה להניח אותם לאחר שהנענת אותם לישון. תינוקות בדרך כלל מתעוררים כשאתם מניחים אותם בעריסתם וכו 'נדנדה חוסכת מכם לדאוג מכך.
    • ייתכן כי תינוק ישן בתנופה, כזה שנשען לאחור, או עריסה, שכן שינה משותפת אינה מומלצת.
    • שינה בתנופה יכולה לתת לך שקט נפשי שהתינוק שלך רתוק ולא יוכל להתגלגל על הבטן, מה שעלול להיות מסוכן מבחינתם ולגרום ל- SIDS.
    • אתה יכול גם לתת להם את הבקבוקים שלהם בתנופה. אתה יכול להחזיק את הבקבוק עבורם או, כאמור, אתה יכול להניח את הבקבוק על שמיכה כדי להקל עליך.
    להלן מספר טיפים שיעזרו להפוך את תפקידך כאמא טרייה לקלה יותר לניהול
    להלן מספר טיפים שיעזרו להפוך את תפקידך כאמא טרייה לקלה יותר לניהול.
  4. 4
    השתמש בקרם פריחה בחיתולים לעיתים קרובות. עם חיתולים חד פעמיים, תינוקות מקבלים פריחה רבה. זה יכול להוביל לבכי רב ולאי נוחות עבורם.
    • לפעמים תינוקות מתנגדים להחלפת זמן בחיתול, או שהם טרודים במיוחד בגלל שיש להם פריחה.
  5. 5
    להניק את התינוק שלך. חלב הוא הרבה יותר זול מהנוסחה, ומומלץ על ידי האקדמיה האירופית לרפואת ילדים מכיוון שהוא מספק את החומרים המזינים הדרושים לעיכול בקלות על ידי התינוק שלך וקשורים בסיכון נמוך יותר ל- SIDS.
    • אם אתה עובר מחלב מנוסחה, ערבב את הנוסחה עם חלב. אתה צריך להיגמל לאט את התינוק מהנוסחה. אם לא תעשה זאת, הם עלולים להיות עצירות ואומללים. עצירות מתרחשת עם שינוי פתאומי בתזונה, לכן הפכו את המעברים במזון ל"אטיים וקלים ".
  6. 6
    השתמש במשטר אימוני שינה כדי למנוע יותר מדי לילות ללא שינה ולקדם הרגלי שינה טובים עבור תינוקך.
    • למרות שמחקרים מצביעים על כך שלתינוקות ש"זעקו את זה "לא היה שום שינוי משמעותי לטווח הקצר או לטווח הארוך, בניגוד לתינוקות שהוריהם השתמשו בבדיקה ובקונסולה או במשטרי אימוני שינה" מחנכים ", משטרים כאלה השפיעו לטובה. הבריאות הפסיכולוגית והשינה של ההורה והילד.
    • "קמפינג" מתייחס להורה השוהה בחדר לפרקי זמן קצרים יותר ויותר כאשר התינוק בוכה, ואילו "צ'ק-קונסולה" מתייחס להורה שחוזר לבדוק את התינוק במרווחים ארוכים יותר ויותר.
    • אל תזניחו את תינוקכם אם אתם חושדים שיש בעיה רצינית - התייחסו לצרכים שלהם כמיטב יכולתם.

טיפים

  • מצא רופא ילדים איתו ולתינוקך נוח.
  • פעל לפי עצת הרופא שלך בנוגע לחיסון וערוך מחקר משלך על לוחות הזמנים של חיסונים מומלצים.

שאלות ותשובות

  • מה עלי לעשות אם לא ישנתי שלושה לילות?
    בקש ממישהו להתבונן בתינוקך ולישון. שלושה לילות זה ארוך מדי - היכולת שלך לטפל בתינוק שלך תושפע אם לא תמצא דרך לקחת קצת זמן לעצמך.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail