איך מגבירים את הפרולקטין?
אי יכולת להניק בגלל אספקת חלב נמוכה היא לעתים קרובות הבעיה הגדולה ביותר שיש פרולקטין נמוך, ולכן אמהות רבות מחפשות תרופות להגברת רמת הפרולקטין שלהן.
פרולקטין הוא ההורמון המגרה את השדיים לייצר חלב במהלך ההריון ולאחריו. אי יכולת להניק בגלל אספקת חלב נמוכה היא לעתים קרובות הבעיה הגדולה ביותר שיש פרולקטין נמוך, ולכן אמהות רבות מחפשות תרופות להגברת רמת הפרולקטין שלהן. אתה יכול להגדיל את הפרולקטין שלך על ידי גירוי השדיים שלך באמצעות האכלה קבועה ושאיבה, ובמידת הצורך, באמצעות תרופות מרשם.
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בתרופות טבעיות
- 1לעורר את השדיים לקראת סוף ההריון. החל משנת חודשיים לפני מועד התינוק, התחל לשאוב את שדייך באמצעות משאבה חשמלית. זה יכול לעורר ייצור פרולקטין. התחל בשאיבה במשך 5 דקות, שלוש פעמים ביום. הגדל את זה בהדרגה לשאיבה למשך 10 דקות כל ארבע שעות, ואז ל 15-20 דקות כל 2-3 שעות. המשיכו לעשות זאת עד שהתינוק נולד.
- המטרה היא לא לייצר חלב בפועל, אלא לעורר את הפטמות והשדיים לייצר יותר פרולקטין.
- 2שאבו אחרי ההנקה. ככל ששדייך מגרים יותר, כך גופך מייצר יותר פרולקטין. הנקה על פי לוח זמנים קבוע לעתים קרובות ככל שתוכל, והשתמש במשאבה מכנית מדי יום, גם לאחר ההאכלה. כשאתה מתחיל להעביר את התינוק לבקבוקים, נוסחאות או מזון רך, שאב את השדיים בכל פעם שאתה מאכיל את התינוק שלך.
- שאיבה לאחר ההאכלה יכולה לנקז את השד מהחלב שהתינוק השאיר אחריו, ולעורר ייצור פרולקטין נוסף. התכוון להשתמש במשאבה שלך למשך 30 דקות בכל שד מדי יום.
יש אמהות שמגלות שחילבה עשבי התיבול עשויה להגדיל את אספקת החלב, ככל הנראה על ידי הגדלת הפרולקטין. - 3נסה לקחת חילבה. יש אמהות שמגלות שחילבה עשבי התיבול עשויה להגדיל את אספקת החלב, ככל הנראה על ידי הגדלת הפרולקטין. השג כמוסות בחנות התרופות או בחנות הטבע, או על ידי הזמנתך באינטרנט בכמוסות של 610 מ"ג. נסה לקחת 2 כמוסות 3 פעמים ביום עם אוכל. אם אין לך תופעות לוואי, אתה יכול להגדיל את המינון בהדרגה ל -4 כמוסות 3 פעמים ביום. תופעת לוואי רגילה היא שהשתן והזיעה שלך עשויים להתחיל להריח כמו סירופ מייפל.
- שלשולים עלולים להתרחש, אך נפתרים כאשר מפסיקים ליטול את העשב.
- אל תיקח חילבה אם הינך בהריון, או שיש לך אלרגיה לבוטנים או חומוס.
- קח את זה בפיקוח הרופא שלך אם אתה סוכרתי או סובל מאסטמה - תסמיני אסתמה עלולים להחמיר, והחילבה עלולה לגרום לסוכר בדם נמוך. זה עשוי להשפיע גם על תפקוד בלוטת התריס.
- 4הגדל שיבולת שועל, קינואה ושומשום בתזונה. שיבולת שועל מלאה מכילה חלבון שעשוי להגביר את הפרולקטין, לכן שלבו אותם בארוחות באופן קבוע. כך גם לגבי קינואה וזרעים, בעיקר שומשום.
שיטה 2 מתוך 2: נטילת תרופות מרשם
- 1קח דומפרידון (מוטיליום), אם הוא זמין. ניתן ליטול דומפרידון בפיקוחו של הרופא, ועשוי לסייע בהגברת אספקת החלב על ידי העלאת רמות הפרולקטין. דומפרידון אינו זמין בכל המדינות. שוחח עם הרופא על כל השימוש בתרופות, והשתמש בו רק בהתאם להוראות.
- אל תיקח דומפרידון אם יש לך היסטוריה של בעיות לב.
- דומפרידון נחשב בדרך כלל לבטוח יותר לאמהות מניקות מאשר למטרוקלופרמיד, והוא נמצא בקטגוריה "הבטוחה ביותר" שיש לקחת בזמן ההנקה.
בלוטת יותרת המוח מווסתת הורמונים רבים, כולל פרולקטין - אם יותרת המוח שלך לא עובדת טוב זה עלול לגרום לפרולקטין נמוך. - 2נסה metoclopramide כדי להגביר את אספקת החלב, אם הוא אושר על ידי הרופא שלך. Metoclopramide (Reglan, Maxolon) מגביר בעקיפין את הפרולקטין שלך. זה דורש מרשם, אז בקר ברופא שלך כדי לדון אם תרופה זו בטוחה לשימוש.
- אל תיקח metoclopramide אם יש לך היסטוריה של דיכאון. ללא קשר להיסטוריה הבריאותית הנפשית שלך, צפה בסימני דיכאון כמו מצב רוח ירוד, בכי רב, חוסר עניין בדברים והרגשת אובדנות.
- 3הגבל את התרופות להורדת הפרולקטין שאתה לוקח. ישנן תרופות המפחיתות את הפרולקטין כתופעת לוואי. לעולם אל תפסיק ליטול את התרופות שלך מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך, אך אם אתה לוקח אחת מהפעולות הבאות, דן עם הרופא שלך בדאגותיך. שאל אם אתה יכול להשתמש בתרופה חלופית לדברים הבאים:
- דופמין
- אמפטמין (משמש לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ונרקולפסיה)
- מתילפנידאט (ריטלין, קונצרטה)
- גאבא
- אנטגוניסטים לקולטן היסטמין H2 (Ranitidine, Cimetidine וכו ').
- אגוניסטים כולינרגיים (אטרופין, טיוטרופיום ברומיד, טרופיקמיד ועוד)
- 4השתמש בטיפול הורמונלי לחיקוי הריון. אם אתה צריך להגביר את הפרולקטין שלך אך אינך יכול או לא רוצה להיכנס להריון, ייתכן שתוכל לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופא שלך כדי "להערים" על גופך לחשוב שאתה בהריון. זה כרוך בנטילת אסטרוגן ופרוגסטרון בכמויות מסוימות ובזמנים מסוימים, אולי במשך למעלה מ- 6 חודשים.
אתה יכול להגדיל את הפרולקטין שלך על ידי גירוי השדיים שלך באמצעות האכלה קבועה ושאיבה, ואם יש צורך, עם תרופות מרשם.
- בלוטת יותרת המוח מווסתת הורמונים רבים, כולל פרולקטין - אם יותרת המוח שלך לא עובדת טוב זה עלול לגרום לפרולקטין נמוך. אם אתה מודאג מרמת הפרולקטין שלך, בקר ברופא שלך כדי שיוכל לבדוק את בלוטת יותרת המוח שלך.
- עבוד עם יועץ הנקה אם אתה מתקשה בהנקה.
- שיש יותר מדי פרולקטין יכול להגדיל את הסיכון לסרטן, פוריות ובעיות בריאות אחרות. עבוד בשיתוף פעולה הדוק עם הרופא שלך כדי לפקח על רמת הפרולקטין שלך.
- קח רק תרופות ותרופות צמחיות בהשגחת הרופא, במיוחד בהריון או בהנקה.
קרא גם: איך להקפיא יבש?
שאלות ותשובות
- האם גבר יכול להגדיל את רמות הפרולקטין שלו?כן תמיד, תוכלו לעקוב אחר מאמר זה, לקבל פרטים נוספים מהאינטרנט או להתייעץ עם רופא.
