איך להיראות חם בלי שרירים?
למרות שהם נראים פחות מאיימים מאשר חליפה מלאה, יש להם מראה חנוני ורציני.
שרירים נחשבים בדרך כלל כסטנדרט לאטרקטיביות אצל גברים. לא לכולם, לעומת זאת, יש את הזמן או את היכולת הפיזית לפתח שריר זרוע גדול. יתר על כן, ראיות מראות כי גברים עם שרירים נכנסים רק למערכות יחסים קצרות יותר ולמעשה, מתקשים למעשה לקיים משהו לטווח ארוך. יש הרבה דרכים להפוך את עצמך לאטרקטיבי יותר מבלי לשאוב ברזל.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי המראה שלך
- 1תגדל זקן. מחקרים מראים שנשים נוטות למצוא גברים עם זקן יותר גבריים ומושכים. עם זאת, זקן ארוך מרמז לעתים קרובות על כך שהגבר הוא במצב סוציו-אקונומי נמוך. נשים נמשכות יותר מזקנים קלים או זיפים כבדים. במילים אחרות, גידלו זקן, אבל שמרו עליו יפה ומסודר.
- גוזמים אלקטרוניים המיועדים לזקנים זמינים ברוב חנויות התרופות. אלה כוללים הגדרות המותאמות לשמירה על זקן קצר, קרוב לפנים.
- 2הישאר רזה. גם אם אינך רוצה לבנות שרירים, עליך לשאוף לקבל רזה ולהישאר רזה. צאו מדי יום ושקלו לרוץ. צמצמו את מספר הקלוריות שאתם אוכלים, תוך הגדלת כמות החלבון שאתם צורכים.
- הימנע מאכילת ארוחות ערב מאוחרות ונסה ללכת אחרי שאכלת בכדי לסייע בחילוף החומרים בארוחה.
- יש פחות סיכוי שתאכלו יתר על המידה אם תאכלו ארוחת בוקר וחטיף לאורך כל היום. חטיפים צריכים להיות עשירים בחלבון, דלים בסוכר.
- אכלו לחמים מדגנים מלאים ודגנים במקום לחמים לבנים מעובדים. מוצרים כאלה צריכים לרשום קמח "חיטה מלאה" ברשימת המרכיבים, ולא קמח "מועשר" או "מולבן".
- 3להתלבש. הבגדים שלך חשובים להפגנת גופך ולקביעת המעמד החברתי שלך. חשוב למצוא משהו שמתאים גם לגופך וגם מציע לך להיות אדם עם מעמד.
- סוודרים עם צווארון וי הם שילוב טוב של סיבתי וקלאסי. למרות שהם נראים פחות מאיימים מאשר חליפה מלאה, יש להם מראה חנוני ורציני.
- חולצה מכופתרת עם מכנסי שמלה ועניבה היא גם מראה מקצועי, אבל מזדמן למחצה שניתן להתאים לסביבות רבות. שרוולים מגולגלים יוצרים מראה נינוח יותר ומציגים את אמות הידיים. החולצה שלך צריכה להיות תחובה והחגורה שלך צריכה להתאים לנעליים שלך.
- למראה ממש נינוח, נסו חולצת טריקו לבנה עם ג'ינס. שניהם צריכים להיות צמודים מספיק כדי להשוויץ בגופכם, אך לא כל כך צמודים שהם לא נוחים או מראים יותר מדי.
נשים מסתכלות על גברים שמצחיקים גם כאנשים בעלי מעמד וגם כמישהו שהם ייהנו מחברתם.
שיטה 2 מתוך 3: הקרנת תמונה סקסית
- 1חיוך. הוכח שנשים מוצאות גברים מושכים יותר כשהם מחייכים, אבל איך אתה עושה את זה גם נחשב. גברים שהבהבו חיוך מהיר נתפסו כפחות כנים. חיוך שצומח לאט עם הזמן נתפס כאותנטי וחם יותר.
- 2לגייס פמליה. נשים מוצאות גברים מושכים יותר כאשר הם חלק מקבוצה. אם אתה הולך לבר עם קבוצת חברים - או לפחות מפרסם תמונות שלך עם אנשים אחרים - נשים נוטות יותר לתפוס אותך כמוצלחת חברתית (כלומר "מגניב"). יתר על כן, נשים יהיו פחות קשובות לתכונות הגופניות הלא רצויות שלך מכיוון שהן יתמקדו בקבוצה כולה
- באותו קו, הימנעו מצילומי סלפי. גברים שמפרסמים תמונות סלפי מקבלים פחות תגובות באתרי היכרויות. גם אם אינך מוצא תמונה טובה שלך, נסה לפחות תמונה שצולמה כמובן על ידי מישהו אחר.
- 3מצא את עצמך עוזר קטן. גברים נמצאו אטרקטיביים במידה ניכרת כאשר הם מתקשרים עם תינוק או מטיילים עם כלב. נראה כי גברים שמסתדרים עם תינוקות נוטים יותר להיתפס כמטפלים טובים ואבות פוטנציאליים. גברים עם כלבים נתפסים גם כמטפלים טובים וחבר הכלבים שלך יכול להיות פתח נהדר לשיחה.
- 4להתמתח. מחקרים מראים שכאשר גברים נפרשים, ברגליים רחבות והזרועות מושטות, הם נתפסים כנשים יותר סקסיות. יציבה מסוג זה משדרת דומיננטיות שנשים נוטות להעריך.
- 5נראה חזק ומזמין. כדי להקרין כוח יש לשמור על גב זקוף וכתפיים בריבוע. שמור על הרגליים פתוחות, יותר מרוחב הכתפיים, ואל תכניס את הידיים לכיס. כדי להקרין זמינות, שמור על הידיים והרגליים שלך. הימנע מלהסתכל למטה על האדמה.
עדויות מראות כי נשים מושכות נמשכות לעיתים קרובות לגברים פחות מושכים עם עושר ומעמד.
שיטה 3 מתוך 3: טיפוח אישיות סקסית
- 1אקסל בחיים. עדויות מראות כי נשים מושכות נמשכות לעיתים קרובות לגברים פחות מושכים עם עושר ומעמד. אתה צריך לעשות את ההישגים שלך ברורים. מחקרים הראו, למשל, כי נשים מוצאות גברים מושכים הרבה יותר כאשר הם נוהגים במכונית מהודרת.
- 2תהיה אדיב. "אפקט ההילה" מצביע על כך שאנשים מושכים נחשבים טובים יותר בכל תחומי חייהם. עם זאת, נראה שזה עובד גם בדרך אחרת. כלומר, אם אתה מציג תכונות אישיות חיוביות, כמו חסד, סביר יותר שאנשים יראו בך מושכים.
- נסה להתנדב למלכ"רים או להמשיך בקריירה שעוזרת לאנשים. אם אתה מתקשה להקדיש זמן לדברים האלה, פשוט שואף להיות נחמד בחיי היומיום שלך. החזק דלתות פתוחות לאנשים, עזור לאנשים עם תיקים, או הראה לאנשים כיצד להסתובב כשהם אבודים.
- 3הביעו את רגשותיכם. נשים נוטות יותר למצוא גברים מושכים כאשר הם נפתחים בפניהם ונראים פגיעים. כשאתה פתוח לגבי הרגשות שלך נשים ירגישו קרוב יותר אליך, מה שהופך אותך למושך יותר מבחינה רגשית ומינית.
- 4קח את זה לאט. בתחילה גברים נחשבים בתחילה כמאיימים. כדי להרגיע את הנשים עליך לנקוט עמדה זהירה: לדבר ולנוע לאט, להשתמש בתנועות קטנות ולהישען. ברגע שהיא מציעה שהיא נינוחה על ידי רוכן פנימה, יצירת קשר עין ומחויכת, אתה יכול לשנות את היציבה שלך. להתנהג יותר אנרגטי, לדבר מהר יותר, לעשות מחוות רחבות ולהישען קדימה.
- 5עופרת. נשים נמשכות למנהיגים, במיוחד כאשר גברים הם האחראים על קבוצה שהם חלק ממנה. לא כולם יכולים להיות מנכ"ל תאגיד. אבל אם יש לך תפקיד מנהיגות במועדון, בארגון בקמפוס או בקבוצה פוליטית, סביר יותר שנשים יראו בך מנהיגה.
יתר על כן, ראיות מראות כי גברים עם שרירים נכנסים רק למערכות יחסים קצרות יותר ולמעשה, מתקשים למעשה לקיים משהו לטווח ארוך. - 6לגרום לה לצחוק. הומור הוא סימן לאינטליגנציה ולמיומנות חברתית. נשים מסתכלות על גברים שמצחיקים גם כאנשים בעלי מעמד וגם כמישהו שהם ייהנו מחברתם. טיפוח חוש הומור חשוב בכדי ליצור קשרים.
- שימו לב לקומיקאים שאתם נהנים מהם, חשבו מה מצחיק אותם ושקלו האם תוכלו לחקות את הסגנון שלהם. קרא וצפה בטלוויזיה כדי להישאר מעודכן כדי שיהיו לך דברים שאתה יכול להתבדח עליהם. עבדו על כמה סיפורים מצחיקים שתוכלו לספר לאנשים שפגשתם.
- 7תתעניין, אבל רק בה. משחק קשה להשיג עבודות; נשים מוצאות גברים נחשקים יותר אם הם חושבים שהם לא ניתנים להשגה. הם, לעומת זאת, נהנים לדעת שמישהו אוהב אותם. הדרך שבה אתה עושה את המיטב משתי העובדות האלה היא לגרום לזה להיראות כאילו אתה בדרך כלל קשה להשיג, אבל שאתה מתעניין במי שאתה נמצא איתו.
- 8לרגש אותה. כאשר אישה מתרגשת סביבך, היא תעביר אליך את התחושות האלה, גם אם אינך אחראי בפועל. קח אותה לסרט מפחיד או רכבת הרים; נסה איתה משהו חדש כמו רירית רוכסן. עצם היותה איתה כשהדברים האלה קורים תבנה אסוציאציות חיוביות ותגרום לך להראות מרגש.
- 9חיה אורח חיים בחוץ. בגלל האבולוציה, לנשים רבות עדיין יש רצון פרימיטיבי לגברים שיכולים לחיות את אורח החיים של הציידים. למד כיצד לדוג, לצוד, לקצוץ עצים, להפעיל שריפות או לשחות בטבע. סוג זה של תכונות גורם לך להיראות חוצפן יותר, ובאופן מסוים, כמו ספק מסוגל.
שאלות ותשובות
- איך אני בונה שרירים?זה המאמר שאתה רוצה: כיצד לבנות שרירים.
