איך מנקים את חדר השינה תוך שעה?
איך אוכל לעורר את עצמי לנקות את החדר שלי כשאני ממש לא רוצה?
שלך בתוכנית הטלוויזיה האהובה הולך לבוא על תוך שעה ו החדר שלך הוא בלגן שלם. אמא שלך רוצה שזה ייעשה או שהיא לא מרשה לך לצפות בתוכנית האהובה עליך אלא אם כן מנקים את החדר. מה תעשה? נכון, נקה את החדר שלך, בשעה שאתה צריך לפנות.
- 1הניע את עצמך. למשל אתה יכול: להשמיע מוסיקה אופטימית, להפוך אותה למשחק או לנגן ספר שמע.
חלק 1 מתוך 2: לסדר את הדברים הקלים
- 1הורידו הכל מהמיטה והכינו אותה. שים סדין שמיכה חדש וכיסוי כרית. זה יגרום לחדר שלך להיראות נקי יותר כבר.
- 2הכינו ערימה של הבגדים המלוכלכים והניחו אותה מחוץ לחדרכם.
- 3הסתכל בכל החדר כדי שתוכל למצוא את כל הדברים שלא שייכים לשם או אפילו לא שייכים לחדר.
- 4קח את כל הדברים שנמצאים על הרצפה ואינם נמצאים במקום הנכון. שים הכל במקום הנכון.
- 5קח את האשפה שלך לפח.
- 6אחרי זה, קח את הבגדים המלוכלכים שלך למכונת הכביסה.
חלק 2 מתוך 2: ניקוי החדר
- 1קח מטאטא או ואקום. השתמש בו כדי לנקות את כל האבק. אסוף כל אוכל שנמצא על הרצפה.
- 2לנגב את הרצפה כדי שתוכל להוריד את כל הכתמים ואת כל הדברים הדביקים מהרצפה.
- 3נקה את שולחן המיטה שלך.
- 4השתמש במנקה זכוכית ונקה כל מה שעשוי מזכוכית כמו טלוויזיה, מחשב או מראה.
- 5נקו את אבק השולחן שלכם. שואב אבק את מסגרות התמונות, המראות והחלונות.
- 6שואב אבק לניקוי כל האבק והחלאות מעל ראש המיטה (אם רלוונטי).
- 7אבק את מדפי הספרים ואת הספרים. אם יש לך ספרייה בחדר שלך, אז שים את כל ספרי הפרקים עם ספרי הפרקים ואת כל הספרים הקלים עם הספרים הקלים.
- 8שים את כל התקליטורים והתקליטורים בסדר אלפביתי, כך שיהיה לך קל יותר לראות אילו תקליטורים או תקליטורים אתה רוצה ואילו תקליטורים או תקליטורים אתה לא רוצה.
- 9גמור! גמל את עצמך בפינוק קטן.
איך אני מנקה אותם?
- תחשוב על משהו שמניע שאתה יכול לעשות אחריו, באופן טבעי תוכל להאיץ אם זה משהו שאתה מצפה לעשות אחריו.
- האזן למוזיקת פעימה מהירה תוך כדי ניקוי ואפילו לרקוד תוך כדי אבק.
- בזמן שאתה מסתכל על הרצפה כדי לראות אילו פריטים אינם נמצאים במקום, זרוק את כל הדברים שנשברו.
- יש מספיק שקיות אשפה לכל מה שיש לכם לזרוק.
- לנגב אחרון כך שלא תלך על הרצפה בזמן הניקיון.
- דאג לנקות את כל הדברים שאינך זקוק להם יותר.
- אם תרצו, זה יהיה זמן טוב להכין ערמת תרומות - שימו בגדים או צעצועים ישנים בקופסה לתרומה כשתסיימו.
- אם אתה אוהב לפעול, ולא נראה שאתה מקבל מוטיבציה לנקות את החדר שלך, נסה להמציא סצנה שבה הדמות שלך מנקה. תתפלא כמה מהר תתחיל להתמקד בסצנה שלך, תוך כדי ניקיון.
- ארגנו את הזמן שלכם, למשל, 30 דקות לארון, 10 דקות לשולחן העבודה וכן הלאה.
- אתה יכול לשבור את זה בסופי שבוע או בימים. למשל, מדפי ספרים וחלונות בשבת; מיטה ורצפה ביום ראשון; ואבק, כביסה ואשפה ביום שני. ככה לא תתמצו בניקיון הכל ביום אחד.
- אל תתאמץ יתר על המידה, אתה עלול לעבוד הרבה יותר לאט מאשר אם היית עושה הפסקות קבועות.
- ודא כי מנקה הזכוכית אומר שאתה יכול להשתמש בו באלקטרוניקה בבטחה, או שאתה יכול לקצר את אחד המכשירים.
- אל תדחוף דברים לאן שזה לא הולך, זה פשוט יקשה על זה.
- מטאטא
- שואב אבק
- מנקה זכוכיות
- סדין נקי וסדין כרית
- שקיות זבל
שאלות ותשובות
- מה אם ההורים שלי לא אוהבים שאעביר את החדר שלי, אבל אני באמת צריך שינוי?דבר עם ההורים שלך. הסבירו את רצונכם בשינוי ושאלו אותם האם יש דרך כלשהי שתוכלו למצוא פשרה - במילים אחרות, האם יש שינויים קטנים יותר שיהיו מקובלים עליהם שיעזרו לכם גם להרגיש שבחדרכם היה "שינוי"?
- איך אני מנקה מתחת למיטה שלי?שים או זרק חפצים שמתחת למיטה שלך. ואז הזז את המיטה ושואב אבק או טאטא את הרצפה. בקש עזרה אם אינך יכול להזיז את המיטה לבד.
- מה עלי לעשות אם אמא שלי אומרת שאסור לי להאזין למוזיקה כשאני באמת רוצה?תגיד לה שזה ייתן לך מוטיבציה לנקות את החדר שלך, ולהציע ללבוש אוזניות או אוזניות אם יש לך זוג. אם היא עדיין אומרת לא, פשוט זמזמו או תשירו לעצמכם בשקט בזמן הניקיון.
- איך אוכל לסדר חדר של ילד מבולגן?השתמש בפחים כדי לארגן ולתרום דברים שהם כבר לא משתמשים בהם או משחקים איתם. אם יש משהו שהם לא רוצים להיפרד ממנו, הכינו תיבת זיכרון.
- איך אוכל לעורר את עצמי לנקות את החדר שלי כשאני ממש לא רוצה?האזן למוזיקה אופטימית / מהירה בזמן שאתה מנקה.
- מה עלי לעשות אם המשפחה שלי עושה בנייה והרבה מהדברים שלהם נמצאים בחדר השינה שלי?סדרו קודם פינה בחדרכם והניחו בזהירות את כל חומרי הבנייה. ואז תסדר את החדר שלך כרגיל.
- מה אם באמת יש לי חדר מבולגן לחלוטין, ואין לי מושג מאיפה להתחיל?חלקו את החדר שלכם בצורה נפשית לחלקים ואז נקו כל חלק תוך כדי. בחר קטע אחד באופן אקראי להתחלה.
- מה עלי לעשות אם אין לי זמן לנקות את החדר שלי?נסה לעשות קצת סדר כשאתה חוזר מבית הספר / מהעבודה. עשו זאת כל יום עד שתסיימו. זה ייקח זמן, אבל התוצאה הסופית תהיה שווה את זה!
- מה אם יש לי כתמי אוכל על השטיח? איך אני מנקה אותם?בדוק כיצד להוציא כתמים מהשטיח לקבלת מידע מועיל ותמונות בנושא הסרת כתמי שטיח.
