איך לשחק שבט?

פיצל שחקנים לשלוש קבוצות עם 4 עד 6 שחקנים כל אחת. הצב צוות בכל אחד משלושת החלקים שיצרו רשתות הכדורעף. החלט על סיבוב ההגשה על ידי מספר כל שחקן לפי סדר ההגשה הכרונולוגי שלו. זכרו שכל השחקנים חייבים לשמור על אותה רוטציה ומיקום הגשה. נסו לחלק קבוצות על פי מיומנות כדורעף כך שלכולם יהיה כיף!

• שחקנים מחליפים יכולים להחליף שחקנים אחרי כל סיבוב. שחקנים אלה חייבים לנקוט באותה עמדה כמו השחקן שעוזב את המשחק.
• אם אתה משחק בתחרות, חלק קבוצות באופן שווה על פי מין. עבור קבוצות עם 5 שחקנים, לפחות 2 חייבות להיות נשים. כל קבוצה עם 6 שחקנים חייבת לכלול לפחות 3 נשים.

החליטו איזו צוות משרת ראשון על ידי הפיכת מטבע 3 פעמים. עם שלוש קבוצות לבחירה, הטלת מטבע שלוש פעמים מעניקה לכל אחת סיכוי שווה לזכות. אם התוצאה היא ראשים, זנבות, זנבות, הצוות הראשון משרת ראשון. אם התוצאה היא זנבות, ראשים, זנבות, הקבוצות השנייה משרתות ראשונה. ואם התוצאה היא זנבות, זנבות, ראשים, הצוות השלישי משרת ראשון.

• אם התוצאה של שלושת המטבעות היא שילוב אחר של ראשים וזנבות, התחל מחדש.

הגישו את הכדור לאזור היריב שלכם מאחורי קו ההגשה. קו ההגשה נמצא ממש מאחורי מרכז כל אזור קבוצתי. העריך את הקו וסמן אותו בחול או בדשא בעזרת דגל לצורך דיוק. החזק את הכדור בגובה העיניים עם היד החלשה שלך והניח את היד המכה שלך בחלק העליון. זרוק את הכדור כלפי מעלה, משוך לאחור את זרוע המכה שלך עד כמה שאתה יכול, והניף אותו לכדור.

• אל תעקוב לאורך כל הדרך כשאתה מתנדנד בכדור, עצור את התנועה כאשר היד שלך פוגעת בכדור.
• זרוק את הכדור בדיוק גבוה מספיק כדי שהיד המכה שלך תיצור קשר עם הכדור במסלול הנדנדה כלפי מטה.

החזיר את הכדור אם הצוות שלך מקבל את המטח. לאחר הגשת הכדור, המשחק מתחיל. שחקנים יכולים להעביר, לקבוע ולהצמיד את הכדור עד שהוא נוחת באזור הקבוצה. לאחר שהכדור נוחת באזור של קבוצה אחרת, עגנו נקודות מהציון והחזירו את הכדור לקבוצה המתאימה.

• לשחקנים מותר לרוץ מחוץ לתחום כדי להכות את הכדור כדי למנוע את הנחיתה.

העבר את הכדור בין השחקנים כדי לתאם את האסטרטגיה שלך. כדי להעביר את הכדור, השתמש באמות היד שלך כפלטפורמה ליצירת קשר עם הכדור בערך 2 עד 15 ס"מ (5,1 עד 15,2 ס"מ) מעל מפרקי כף היד שלך. הרחיקו את הרגליים קצת יותר מרוחב הכתפיים והברכיים קצת כפופות. כווץ את היד החלשה שלך לאגרוף והניח עליה את האגודל. כעת, כסה את האגרוף ביד המכה שלך, וודא כי האגודלים שלך זה לצד זה וזרועותיך ישרות יחד.

• שמור על זרועותיך יחד והרחק מגופך.
• אל תכה בכדור באגרופים.

כוון את הכדור כדי לכוון אותו לעבר חובטים. סטרים אחראים על שיגור הכדור לאוויר לעבר חובטים. הרם את הידיים 4 עד 15 ס"מ (10 עד 15 ס"מ) מעל המצח, בעזרת אצבעות המורה והאגודלים כדי ליצור משולש. צרו קשר עם הכדור ממש מעל לראשכם ושיגרו אותו בקצות האצבעות. ודא שהידיים שלך נעות בכיוון אחד בלבד כאשר אתה לוחץ אותה כלפי מעלה.

• הנח את רגל ימין קדימה לפני ביצוע סט וודא כי כתפיך פונות אל מטרתך.
• שמור על זרועותיך קפואות ומורחבות לחלוטין לכיוון המטרה לאחר הגדרת הכדור.
• לאחר יצירת קשר עם הכדור, שמרו על הידיים באותו מרחק זה מזה.

דקר את הכדור כלפי מטה לשטח האויב לאחר שתתאמן. קח 3 צעדים לכיוון הרשת ואז קפץ משתי הרגליים והכה את הכדור כלפי מטה לרשת. אם אתה ימני, בצע את התבנית הזו לצעדים שלך קדימה: שמאל, ימין, שמאל. עבור שחקנים שמאליים, התבנית היא: ימין, שמאל, ימין. לאחר השלב האחרון, קפצו והושטו את ידכם עם זרוע המכה, והישארו ישרים כשהמרפק מורחב. צור קשר עם הכדור על ידי הצמדת פרק כף היד שלך לכדור חזק ככל שתוכל.

• הקפד לפנות לכדור מעל או מעט לפני גופך.
• אל תנסו טכניקה זו עד שתרגישו בנוח עם כל שאר טכניקות הכדורעף.

תרגול אסטרטגיית צוות המאזנת עבירות והגנה. המפתח לשבט הוא הגנה טובה שמונעת מקבוצות להוריד את הציון שלך והתקפה אגרסיבית שמורידה את ציוני הקבוצות היריבות. טיפ נהדר נוסף הוא לכוון להפחית את הנקודות של הקבוצה שיש לה יותר נקודות משלכם.

• החלף עמדות בין משחקים ובדוק מי הכי טוב בהגנה ובהתקפה.

התקדמו בכל סיבוב עם 4 הגשות רצופות לכל קבוצה. במהלך הסיבוב הראשון, יש לשחקנים הראשונים והשניים של כל קבוצה - השחקנים הקדמיים ביותר הקרובים ביותר לקליטת רשת נטו 2 כל אחד ברציפות. בסיבוב השני מגישים השחקנים השלישי והרביעי - השחקנים הכי אחורניים הכי רחוק מלהוציא רשת 2 כל אחד ברציפות. לבסוף, בסיבוב השלישי שחקנים 1 ושני לוקחים 2 הגשות רצופות כל אחד. היוצא מן הכלל היחיד לכך הוא אם יש קבוצות עם 5 או 6 שחקנים - במקרה זה, הם ממוקמים מאחורי השחקנים השלישי והרביעי ומשרתים אחרונים.

• תמיד נע בכיוון השעון בין הקבוצות לאחר כל 4 הגשות.
• שחקנים יכולים לשרת לקבוצה לפי בחירתם.
• עבור קבוצות עם 4 או 5 שחקנים בלבד, הקבוצה שמקבלת מטח או משרת מחליטה לאיזו קבוצה להטח את הכדור.

העגנה נקודה אחת לאחר כל הגשה מהקבוצה שלא מצליחה להכות את הכדור. עקוב אחר נקודות כקבוצה אם אין לך חבר שמוכן לשפוט. כל קבוצה חייבת להחזיק בכמה שיותר נקודות. למרות שקבוצות אף פעם לא צוברות נקודות, הן מאבדות נקודה אחת בכל פעם שהן:

• להכות את הכדור מחוץ לתחום או להחמיץ את הכדור
• אפשר לכדור לרדת לאזור שלהם
• ביצוע עבירה של הגשה או רשת (הגשה מחוץ לסדר, נגיעה ברשת, נשיאת הכדור שלא כחוק)
• כישלון להחזיר את הכדור ליריב בבטחה
• הכה את הכדור לרשת המפריד בין יריביהם
• מגישים מחוץ לסיבוב