כיצד להישאר חמים ולמנוע כוויות קור?
מאמר זה ילמד אותך כיצד לאגד ולהישאר חם, אך הכי חשוב למנוע כוויות קור.
חורף הוא עונה יפה, אבל לפעמים זה יכול להיות קשה להישאר חם בחודשי החורף הקרים. מאמר זה ילמד אותך כיצד לאגד ולהישאר חם, אך הכי חשוב למנוע כוויות קור.
שיטה 1 מתוך 3: מה ללבוש ולקנות
- 1הוצא את בגדי החורף שלך. ראשית, בדוק לוודא שהבגד שהתאים לך. אם לא, תוכלו לתרום אותם לבן משפחה אחר, לחבר או לצדקה, או למכור אותם במחיר טוב.
- 2קבעו תקציב סביר. בחר חנות בה תוכל למצוא בגדי חורף שיחממו אותך, יהיו מסוגננים ונוחים, יתאימו לך ויחזיקו מעמד.
- 3גש לחנות ובחר את כל מה שאתה צריך. סוודרים, צעיפים, חולצות עם שרוולים ארוכים ומעיל חם ונוח שאוהבים ובמחיר סביר. שקול גם להשיג כובע, צעיף, כפפות, כפפות וזוג מגפיים איכותי המיועד למזג אוויר קר.
- בחר תלבושות בגודל אחד גדול ממה שאתה לובש בדרך כלל, בהתחשב בכך שאתה עשוי להתלבש בכמה שכבות.
- 4להתלבש בשכבות. ללבוש חולצות מתחת לסוודר וגופיה מתחת לחולצה ליום קר מאוד. אתה יכול ללבוש חותלות מתחת למכנסיים שלך ויותר מזוג גרביים אחד.
- 5בחר את הנעליים שלך בהתאם למזג האוויר. אם קר עם שלג וקרח, לבש מגפי שלג חורפיים חסונים. אם קר ללא שלג וקרח, אתה עדיין יכול ללבוש את המגפיים שהוזכרו לעיל, או שאתה יכול ללבוש מגפיים פרוותיים כמו Uggs.
- 6השתמש בפריטים שרכשת. כשאתה יוצא החוצה, לבש את מעיל החורף שרכשת יחד עם הכובע, הצעיף והכפפות (אם קר מאוד, לבש כפפות מתחת לכפפות שלך).
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על חום
- 1הגבל את החשיפה שלך מבחוץ. השתדל לא להיות בחוץ זמן רב מאוד כדי למנוע כוויות קור, תלוי בכמה קר. אם אכן אתם מפתחים כוויות קור או היפותרמיה, דאגו לפנות מיד לטיפול רפואי.
- 2אם מגיע סופת שלגים או מזג אוויר חורפי קשה אחר, חפשו מחסה. אם אתה יודע שאתה לא יכול למצוא מחסה ויודע שאתה עומד להיתקע בחוץ, התקשר לעזרה או דגל מישהו למטה.
- 3אכלו ושתו אוכלים ומשקאות חמים. נסו קקאו או שוקולד חם ואכלו מרקים או קדירות מהבילים. אם אתם יוצאים לטיול ארוך הביאו תרמוס עם משהו חם אם אתם מרגישים שזה הכרחי.
אם קר עם שלג וקרח, לבש מגפי שלג חורפיים חסונים.
שיטה 3 מתוך 3: שמירה על בטיחותך ועל משפחתך
- 1בדקו אם בית הספר או מקום העבודה שלכם סגור להיום. אם יש שלג וקרח בחוץ, בדוק את הרדיו או באינטרנט כדי לוודא שבתי הספר ומקומות העבודה שלך לא נסגרו להיום וכי עדיין בטוח לצאת החוצה.
- 2אל תשאיר ילדים ללא השגחה. גם אם אתה פשוט רץ לחנות או אומר שלום לחבר, זה יכול להיות סכנות מאוד ולהוביל למוות למי שנשאר ברכב.
- 3הצטיידו במשפחתכם בציוד חורף מתאים. וודאו שלכל המשפחה במשפחה יש מספיק ציוד חורף כדי להתחמם. וודאו גם שהם לא בחוץ יותר מדי זמן. דע תמיד מתי והיכן בן משפחתך יוצא החוצה בקור.
- זה אף פעם לא כואב להסביר לילדים צעירים ואפילו למבוגרים בטיחות חיצונית נכונה.
קרא גם: איך מכינים אסדות קרפיון?
