כיצד להפחית את עומס העיניים באייפון?

קבע משמרת לילה באייפון שלך. משמרת לילה משנה את תצוגת המסך לטמפרטורת צבע חמה יותר בלילה כדי לעזור לכם לישון טוב יותר. אור כחול הוא גורם עיקרי למתיחת עיניים ממסכים דיגיטליים, ותצוגה חמה יותר תפחית את כמות האור הכחול.

• אתה יכול לתזמן את Night Shift להפעלה וכיבוי אוטומטית כל יום בין שעות מסוימות מהגדרות התצוגה והבהירות שלך. אם לא השתמשת בעבר במשמרת לילה, מאמר זה ידריך אותך בתהליך ההתקנה.
• לחלופין, תוכלו להפעיל ידנית את Shift Night. החלק למעלה מהחלק התחתון של המסך, והקש על הלחצן Shift Night במרכז הבקרה שלך כדי להפעיל / לכבות אותו.

התאם את בהירות המסך. אם תצוגת המסך שלך בהירה או כהה בהרבה מסביבתך, החלק מעלה מתחתית המסך ושנה את בהירותך. כוונן את מחוון הבהירות במרכז הבקרה זהה לרמת האור בסביבה שמסביב.

הגדל את ניגודיות התצוגה שלך. לאייפון שלך יש אפשרות להחשיך את צבעי התצוגה ולהגדיל את הניגודיות בהגדרות הנגישות. ניגודיות גבוהה יותר תהפוך את הקצוות לברורים יותר בטקסט ובצורות, ותעזור לעיניכם להתמקד ביתר קלות במסך.

הגדל את גודל הטקסט שלך. גופן גדול יותר יקל על מיקוד העיניים וקריאת הטקסט על גבי מסך האייפון. נסה לשנות את גודל הטקסט מן המדיה & בהירות הגדרות גופן גדול.

• תוכל גם להפעיל גודל טקסט גדול יותר בהגדרות הנגישות שלך. אם אתה זקוק לעזרה במציאת הגדרות התצוגה או הנגישות שלך, מאמר זה מנחה אותך לאורך כל התהליך.

השתמש בציפוי מסך אנטי-רעיוני. שקול לקנות סרט מגן מסך מט כפתרון קל למזער את בוהק המסך. מזעור הבוהק יקל על העיניים שלכם להתמקד בתצוגת המסך.

• סרט מגן מזוגג עדיין יעניק לך בוהק מסך.